1樓：萌萌兔兒活寶
1、喝水，清晨1杯水
家都知道喝水的重要性，水分充足自然就有好**，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防晒
紫外線為使我們的**變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷**
不要小看一張小小的**哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍呢。
想把暗黃的**重新恢復成白白嫩嫩的**，可是需要很長一段時間來慢慢調理的，並不是一朝一夕就能夠有所改變的。充足的睡眠時間和幼稚的睡眠質量，對於**調理來說是一劑良藥，因為人體中的很多器官都是在晚上來進行排毒的，進入深層睡眠後可以讓器官更好的排毒，毒素少了**自然就會好。
2樓：匿名使用者
你平時可以用鮮蘆薈膠按摩擦臉。用淘米水。米醋。牛奶洗臉，可以美白，保溼。除菌，清潔**。多吃蔬菜水果，可以用維生素e擦，也可以吃
3樓：匿名使用者
做好防晒，減少化妝次數，定期去角質，減少上網時間電腦的輻射對**的損害很大，容易造成**乾燥，還會影響內分泌。上網之後一定要認真洗臉，最好能用洗面奶，儘量洗去停留在臉上的遊離電子。
4樓：湦湦不惜
多喝水可以改善，身體缺水，血液會變得粘稠，體內的毒素很難順著身體中的水分排出體外，從而毒素積累，影響到人的氣色、**，容易產生痤瘡、色斑、粉刺等肌膚問題。而攝入充足的水分則可以稀釋血液，加快新陳代謝，讓毒素順利排到體外，有益身體健康。
5樓：
出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。
6樓：這是顧未易
敷**不要小看一張小小的**哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍呢。
7樓：盧丙侖
**暗沉發黃該如何調理？
**暗沉發黃無光澤該怎麼調理
8樓：北京王嘉化妝學校
**暗黃無光澤由多種原因造成的，瞭解原因才能對症下藥，具體如下：
**暗黃無光澤的原因：
角質粗糙型：肌膚的新陳代謝不暢通，堆積了過多的老廢角質無法更新，使得角質層排列不平整、粗糙，讓肌膚產生暗沉問題。
肌膚缺水型：肌膚乾燥、輕易有脫屑脫皮問題、水分攝取不足。肌膚缺水、含水量長期不足的話，使**看起來暗沉沒有光澤。
睡眠不足型：經常太晚睡或睡眠不足會導致新陳代謝功能不暢順，血液中含氧量不足，使肌膚失去透明感，呈現泛灰暗沉膚色。
陽光曝晒型：經常逛街、戶外活動，沒做好防晒措施，肌膚因避免受紫外線的傷害而產生過多黑色素，會導致此種暗沉的出現。
肌膚多油型：肌膚油脂分泌旺盛，額頭、臉頰、鼻翼、t 區油膩光亮容易粘附灰塵和汙物，因空氣氧化而導致肌膚暗沉的出現。
9樓：顔菲
補水，護膚
平時多喝水
10樓：中醫原山
如何改善**暗沉發黃？
**暗淡無光澤應該怎樣調理？？
11樓：吃桃蘸大醬
1、喝水，清晨1杯水
家都知道喝水的重要性，水分充足自然就有好**，所以，堅持每天早上起床後先喝1杯白開水，為了增加效果，可以在清水中加入適量鹽，可以起到清腸排毒的作用。
2、做好隔離與防晒
紫外線為使我們的**變得暗黃髮黑，想避免這種問題出現，那麼出門前一定要做好防晒和隔離，可以使用效果好的防晒霜和隔離霜。另外，還要記得回到家後就要馬上卸妝。
3、正確洗臉去角質
去臉部肌膚的角質是快速改變膚色暗沉、暗黃、無光澤的方法之一，去角質後的臉部肌膚，不僅能夠讓臉部肌膚變得白皙嫩滑，還能讓護膚品的營養快速地滲入肌膚底層，滋養肌膚，讓臉部肌膚的膚色更加明亮潤澤。
4、敷**
不要小看一張小小的**哦，每週做大概一到兩次，長期堅持了以後你會發現**對**的改善是很見效的，既可以補水、美白，還可以去痘痘哦。不過**暗黃的人尤其需要注意補水，所以建議在敷**之前先用保溼水將臉保溼，這樣一個小動作可以讓敷**的效果翻倍呢。
12樓：匿名使用者
用隔離液代替日霜，
在早上的時候搽上隔離液，就可以免去防晒霜和麵霜。避免**油油的。
還可以提亮膚色，隔離紫外線。是一舉雙得又省錢。
13樓：匿名使用者
專業顧問告訴您：
1：多吃綠色蔬菜，如胡蘿蔔、綠色青菜等；
2：多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等；
3：每天早上按時吃早餐，飯後喝杯牛奶或豆漿；
4：早睡早起，儘可能每天保持八小時睡眠時間。
臉色總是黯淡萎黃無光澤怎麼辦，臉色暗淡無光澤怎麼辦？
寶珼 懨仌 的護理心得 寶珼 懨仌 認為 日常護理間 洗臉不要太大力 敏感肌膚選擇洗面產品時要注意避免使用含有果酸 水揚酸 酒精等刺激成分的 首先 我認為 清潔是最重要的 不論是肌膚乾燥好 暗沉好 黑頭痘痘都好 幾乎上很多問題都是又清潔不夠造成滴 這裡說的清潔不夠 並8素講你每天洗臉次數少勒 偶們身...
面板粗糙暗黃無光澤度該怎麼解決
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膚色暗淡無光，吃什麼可以改善，面板暗沉怎麼調理？
婧婧，要多吃胡蘿蔔，因為有豐富的胡蘿蔔素，那個消化後會變成維生素a，這個能使 變得光滑細膩有光澤的。而維生素c則是美白的，你可以買養生堂的天然維生素c，櫻桃口味的，我買了這個準備吃的。而維生素e則不適合我們現在吃，至少也要18歲以後，否則會使我們的新陳代謝變得沒有規律，不過用來塗臉還是不錯的，也可以...