1樓：小墨談社會
大便拉不出來，考慮跟便祕以及大便的乾燥是有關係的，也就是胃腸蠕動的減慢，這種情況，如果說短時間之內拿不出來，可以用開塞露臨時刺激，如果是長時間導致便祕和排便的困難，那麼就需要進行綜合性的調理，首先可以每天空腹喝杯蜂蜜水，多吃點香蕉，容易排便的食物，這樣可以起到個潤腸通便的作用，然後每天進行20-30分鐘的有氧運動，這樣有利於促進胃腸的蠕動，堅持1-2個月，你肯定會好轉的。平常的飲食結構上要注意要多吃粗纖維的食物，少吃肉類的食物，多吃點容易消化的食物這樣綜合性的**起到良好的效果
拉屎拉不出來這種情況可能是由於腸道消化功能不良而引起的，還有就是腸道蠕動減慢或者是腸道的一些疾病而引起的。出現這種情況，常引起的腸道的疾病比如像腸道腫瘤，它可以導致大便拉不出來。其次就是缺乏運動，缺乏鍛鍊，喝水比較少，像這種情況建議可以每天多喝水，多吃蔬菜和水果，是可以促進大便排出的。
第三個就是經常吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生薑、大蒜、芥末等等，以及油炸的食物，如油條、煎餅、烤餅等等。
2樓：
坐在凳子上就想拉屎，但拉不出來，那是說明還沒有想拉的程度呢
生活常識育兒教育
3樓：匿名使用者
一定要從自己的言行上去教育孩子。還有不要破腹產，對大人和孩子都不好的，孩子容易得多動症，好動。注意力不急中，抵抗力差。大人則傷元氣。
4樓：匿名使用者
母愛是與生俱來的。
一個好的媽媽勝過一個好的老師，可以在孕育生命期間就開始教育胎兒，多聽舒緩好**，看幾本好書，漂亮的**。寶寶出生之後，用母愛將它包圍。就足夠了。
基本生活常識和生活技能
5樓：沒啥好遊戲
皮鞋髒了可以用洋蔥擦拭皮鞋，家裡面養花不能太多，炒完菜後的10分鐘後再關閉油煙機，家庭中安裝窗簾一般要用厚重的窗簾，長期久坐會得腰肌勞損。
1、在生活中洋蔥的作用很大。有時候皮鞋髒了可以用洋蔥擦拭皮鞋，皮鞋會變得更亮，擦拭完再用鞋油塗抹在鞋子表面，這樣鞋子會變得更黑更亮。
2、家裡面養花不能太多。要做一個養花人，要分清楚分所需要的土壤和肥料。太多的花會感覺琳琅滿目，不容易調節自己的好心情，花太多反而感覺家裡面有些亂，因此擺放花也是需要看房間的大小。
3、平時使用抽油煙機，一定要在炒完菜後的10分鐘後再關閉油煙機。剛炒完菜油煙味特別大啊，立馬關閉油煙機不僅不能省電，反而油煙味太重，很容易導致身體不舒服。
4、家庭中安裝窗簾一般要用厚重的窗簾。使用窗簾是為了遮住陽光。為了讓環境更加有舒適感。
太薄的窗簾遮陽效果差，選擇厚重窗簾隔音效果好，選擇亮色系的顏色窗簾，會給人心情舒暢的感覺。
5、腰部疼痛雖然是簡單的問題，但是長期久坐會得腰肌勞損，腰部酸脹感更加明顯，持續時間更長，可以選擇熱敷和加強體育鍛煉。
6樓：〃杳杳
46個生活小常識
1、吃宵夜。會得胃癌。因為胃得不到休息。
2、一個星期只能吃四顆蛋。吃太多。對身體不好。
3、雞屁股含有致癌物， 不要吃較好。
4、飯後吃水果是錯誤的觀念。應是飯前吃水果。
5、女生月經來時。不要喝綠茶。因為綠茶室涼性的，可以喝紅茶，因為紅茶屬熱性。多吃可以補血的東西。
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖。也不要喝太多。
7、空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
8、早上醒來。先喝一杯水。預防結石。
9、睡前三小時不要吃東西。會胖。
10、少喝奶茶。因為高熱量。高油。沒有營養價值可言。長期飲用。易罹患高血壓。糖尿病。等疾病。
11、剛出爐的麵包不宜馬上食用。
12、遠離充電座。人體應遠離30公分以上。切忌放在床邊。
13、天天喝水八大杯。
14、每天十杯水。膀胱癌不會來。
15、白天多喝水。晚上少喝水。
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡。喝太多易導致失眠，胃痛。
17、多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃。易昏昏欲睡。
18、下午五點後。大餐少少吃，因為五點後身體不需那麼多能量。
19、10種吃了會快樂的食物：深海魚，香蕉，葡萄柚，全麥麵包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，雞肉，櫻桃。
20、睡眠不足會變笨，一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
21、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。
22、每天喝酒不要超過一杯，因為酒精會抑制製造抗體的b細胞，增加細菌感染的機會。
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃)，睡前30分先服藥。忌立即躺下。
24、酸梅具防止老化作用，青春永駐;肝火有毛病者宜多食用。
25、掉髮因素：熬夜，壓力，菸酒，香雞排。麻辣鍋。油膩食物。調味過重的料理。
26、幫助頭髮生長：多食用包心菜，蛋。豆類;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27、每天一杯檸檬汁，柳橙汁。不但可以美白還可以淡化黑斑。
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥，一天一顆，才能讓自己有個乾乾淨淨的肺。
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種)，會致癌，儘早戒菸。才是最健康的做法。
30、女性不宜喝茶的五個時期：月經來時，孕婦，臨產前。生產完後，更年期。
31、抽菸，關係最大的是肺癌，脣癌，舌癌，喉癌，食道癌，也與膀胱癌有關。
32、飲酒導致肝硬化。引發肝癌。
33、吃檳榔會導致口腔纖維化，口腔癌。
34、食物過於精細，缺乏纖維;含大量脂肪，尤其是膽固醇會引發胃癌。
35、食物過於粗糙，營養不足時導致食道癌，胃癌。
36、食品中的黃麴毒素。亞硝酸類物皆具有致癌性。
37、不抽菸。拒吸二手菸。
38、適量飲酒，不拚久。不醉酒。
39、減少食用鹽醃。煙燻，燒烤的食物。
40、每天攝取新鮮的蔬菜與水果。
41、每天攝取富含高纖維的五穀類及豆類。
42、每天攝取均衡的飲食，不過量。
43、維持理想體重。不過胖。
44、保持規律的生活與運動。
45、保持輕鬆愉快的心情。
46、正確飲食習慣：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐
7樓：匿名使用者
正常生活就好了，遇到後再學習就好啊。洗衣有洗衣機，
會用洗衣機就好。做法有電飯煲，會用電飯煲就好。會拖地、刷馬桶就行。如果遇到下水道堵或者電器損壞什麼的打**上門維修。如果是暖氣、電路什麼的問題，就去找物業。
8樓：
其實城市和鄉村生活對生活技能的要求不同，要具體情況具體分析，但也沒必要過分擔憂，現在都是電氣化的時代，許多日常生活都可以通過電器解決，可能等你真正遇到問題是再談技能也不晚。
生活小常識大全
為什麼想拉屎，拉不出？老想拉屎卻拉不出來怎麼回事
多喝水，香蕉，蜂蜜吃了對你有幫助。希望下面幾點建議對你能有幫助 1 改變飲食習慣，因為便秘的人一般不吃早飯或亂吃，而且飲食中帶纖維素的菜吃的少。2 改變生活習慣，因為要上班或上課，早上起不來，沒有時間蹲坑，更沒有時間認真吃飯。實際上早餐是一天最重要的。3 將喜歡吃什麼，改變為我需要吃什麼，建議 食物...
便便排不出來咋辦？拉屎拉不出來怎麼辦？超級簡單有效
1樓 專業 痔瘡 便秘用開塞露歡迎。2樓 應珊紅 便便 排不出來的時候，千萬不能硬排，那樣會出血的，應該事先多喝點蔬菜汁，開頭時比較硬，用開塞露擠上，後面就順暢了。拉屎拉不出來怎麼辦？超級簡單有效 大便拉不出來怎麼辦快速解決 3樓 養生種草 大便排不出來，考慮是便秘導致的。便秘是指大便秘結不通，排便...
肚子不舒服想拉屎拉不出來怎麼回事
考慮為bai 大便在 區沒排出，du是對 周圍神zhi經刺激，還有就是便dao祕引起區域性肛 回門周圍血液迴圈答不暢，區域性充血腫脹刺激 指導意見 這是惡性迴圈，所以要改變不良生活習慣，按時排便，喝酸奶，多吃蔬菜，紅薯，注意鍛鍊身體，利於胃腸蠕動，肚子不舒服想拉屎拉不出來很有可能是便祕了，熱敷肚子進...