總是控制不住自己,為什麼有時候,明明知道不該那樣說,但卻什麼都說出來了該不該看心理醫生

2021-05-02 07:35:29 字數 1589 閱讀 9769

1樓:阿溜非穿

結了婚生了孩子才知道母親才是一個容易抑鬱的群體,跟你描述的很像,孩子不聽話的時候非常頭疼,就像你說的不該說的都說了,甚至比你嚴重還會打孩子,而你會一味地埋怨自己,說這些只想說明你的感受我能感同身受一點,我是這麼做的,每次想說什麼做什麼的時候,趕緊放空自己,逼著自己安靜幾分鐘,如果還是沒用想辦法發洩情緒

2樓:湛又青

這個沒有必要去看心理醫生,這可能跟你的性格有關係,你想控制一下一時可能比較難,但可以試一下,可能會有效:第一,可以在自己的手掌心裡寫下我不能亂說話,隨時提醒自己;同時,在家裡面,或者好朋友聚會時讓他們提醒一下自己

3樓:彌琴音

你這不是心裡疾病不應該看心裡醫生,愛生氣發火是肝的問題肝火旺就愛發脾氣忍不住自己的脾氣,過後又後悔,你還是看看中醫調理一下

4樓:

這個蚌埠目前好像沒有什麼好的心裡醫生,這樣的你的情況有可能是暴躁症,有點類似,不過呢我也不是什麼專業人士,只能建議你在休息的時候多去運動運動,放鬆放鬆自己。這只是我的建議,如果最好還是在更加嚴重前去醫院檢檢視看。祝你天天開心事事順心。謝謝。

5樓:aaa小璐亂撞

這種情況我覺得是你給自己的壓力太大了,這不屬於心理疾病吧

是自控能力差,慢慢練習自控力會好起來的,另外不要讓自己過於緊張過於壓抑,相信你會越來越好的

6樓:sjj大愛仔鍋

你應該是有什麼煩心事吧,出去旅旅遊放鬆一下自己可能會不一樣,不要一直想一個問題真的會抑鬱的,不管工作還是生活,感情中遇到問題都不要太執著了,傷了自己也傷了別人,對大家都不好,和知心朋友聊聊天可能就會好點的!

7樓:來自和平寺銷魂的灰狼

的確是每個人的脾氣性格不一樣,有比較急躁型,有溫和型,有實在的也有滑頭的。一般脾氣比較急躁型的就會管不住控制不了自己的情緒,有時時不時會說一些得罪人的不該說的話,在此奉勸你時刻記著衝動是魔鬼?。

8樓:

因為每個人都有各種壓力

9樓:rl小名人

這個還是自己心理的原因,也可以去看看,

10樓:citizen蒜蒜

是要看一下心理醫生的

11樓:昨夜星辰

如果控制不住自己的言辭,說明你還太年輕,還太沖動,說話的時候比較衝動,才會造成這樣的結果,這不是心理問題

12樓:孤群陽天

總是控制不住自己,卻什麼有時候明明知道不該那樣做,卻還是說了出來,那說明你可能是比較衝動的原因

13樓:匿名使用者

應該去看看心理醫生諮詢諮詢,一個人可能亂想下去在抑鬱就不好了,我有一個朋友去過一個叫三妹心理的,就是蚌埠的,在大塘公園那邊。

為什麼有些人總是控制不住自己,明知道不該做的事卻做了,做了又後悔!求助!!!

14樓:

這就是物理學裡的術語慣性作怪,或者是生物學裡的基因在作怪。解決辦法是明知道不該做的事想做時打住幾次,養成習慣?了,這種情況就會迎刃而解。

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