1樓：生活達人妙招小妹
沒有不好，只有好處，身體通過代謝調整會慢慢修復菸草帶給你身體上的傷害。
2樓：卡哇伊阿寶醬
你這種情況建議不要擔心，考慮戒菸是正確的，對身體有利無害的。另外注意低鹽低脂飲食，多喝水，保證每天8小時以上的睡眠。如果意志力薄弱建議你使用科學的戒菸方法，比如輝瑞戒菸藥片，吃了以後，覺得吸菸口感變差了，慢慢就不想吸了。
3樓：匿名使用者
您好，是沒有害處的戒菸身體難受，只不過是意志薄弱的人的一種藉口。
指導意見：
身體不會有什麼反應。只是心癮大。那就吃點東西轉移注意力。有志者事竟成既然決定戒菸，就堅持。祝健康
4樓：4ever寶
出現戒斷症狀的程度因人而異，這主要取決於吸菸史、每天吸菸的支數和煙齡，確定他的尼古丁依賴程度。如果是輕度依賴的菸民，戒菸初期一般並沒什麼不適反應；如果是中重度以上的尼古丁依賴，特別是每天抽菸超過20支，吸菸超過二三十年的老菸民，大腦中樞對多巴胺已經有一定的需求量了，突然戒掉，沒有相應的干預措施，就可能出現煩躁、焦慮、心慌等戒斷症狀。別單靠毅力「幹戒」,吸菸作為一種尼古丁依賴疾病，已被世界衛生組織列為一種專門的疾病了，因此從某種程度說，戒菸就等於治病，不過僅憑意志力「幹戒」復吸率很高。
我朋友介紹了一種叫暢沛戒菸藥，試用下來目前已經成功戒菸了。
5樓：弓長張
如果戒菸方式有問題的話，很容易引起戒斷反應的。戒斷反應嚴重的話對身體健康也不好的。所以戒菸的話，選擇用啥方法很重的。
6樓：匿名使用者
就是身體不習慣，情緒不穩定從長遠來看是好的，省錢還能恢復到健康身體有心有力。我戒菸用的就是暢-沛，當時網上這個藥特別火，就想買來試試看，因為**不算便宜，所以買之前也有點小糾結，怕最後錢打水漂，但用了之後就覺得不會，服藥後明顯煙癮就小了，不會總是想抽菸，有時候聞到周圍的人抽菸還有點兒難受，應該你成功不遠了。
7樓：快樂的肉圓爸爸
每個人都不一樣吧 我沒有什麼特別的症狀就偶爾回想吸菸，特別的是煩躁的時候，但是時間長不吸菸也就不吸菸了，在戒菸戒斷我是配合藥物**了的，買了暢/沛，服用下來沒什麼***，購買方便各種渠道藥店均有銷售。
8樓：悠然
肯定不適應，還想抽菸
9樓：王桂真營養師
吸菸有害健康，長期吸菸的人，如果突然戒菸，會出現哪些問題？
怎麼樣才能戒菸？？怎樣才能戒菸？？
要有高度的自律，嚴格要求自己。戒菸的小妙招，學會了很實用。戒菸的話除了選個好的戒菸產品彌補意志力的不足之外，還需要積極的戒菸心態。就是說你必須意識到戒菸的重要性。戒菸產品市場上很多，最好找周圍好友打聽一下，朋友推薦的實惠 的。售後服務都還不錯！有興趣瞭解的朋友請諮詢她們客服。吸菸容易戒菸難，那不要擔...
如果太陽突然消失地球會怎麼樣，如果太陽突然消失 地球會怎樣
如果太陽突然消失 地球會發生什麼？就算是太陽消失之後，地球不會立馬變成黑暗的，而且地球上的人類在太陽突然消失的一分鐘內不會有任何變化 光的傳播是有速度的，根據太陽與地球之間的距離來說，太陽光到達地球需要8分鐘，那麼好，自太陽消失開始，8分鐘後，地球將進入永夜之黑暗。這個一點也不誇張，這和平時夜晚的黑...
戒菸怎麼樣算成功，怎樣才叫戒菸成功 戒了多久才算真正的戒菸 怎麼辦呢？
戒菸20分鐘後 尼古丁會限制血液的流動，因此隨著戒菸後身體里尼古丁含量的降低，全身的迴圈系統得到改善，特別是手和腳部，血壓和脈搏回覆正常。戒菸8小時後 血液中的含氧量達到不吸菸時的水平，同時體內一氧化碳的含量減少到一半。血液內的氧氣回覆正常，患心臟病的機率降低。1天后 一氧化碳在體內消失。肺部開始清...