1樓：二丫嘮家常
健康、養生、枸杞、延緩衰老、益氣安神。
老年人適合吃枸杞子嗎？
2樓：森永鮮恩
枸杞子富含多種人體所需的營養元素，老年人如果能長期堅持食用暑前枸杞，是有很強滋補養生功效的。
3樓：川端痛鉛
枸杞子具有很強的滋補養生功效，所以是適合老年人食用的。如果每天都能堅持吃一包暑前枸杞，還能強生健體呢。
4樓：王淵終生奮鬥
可以吃的，一次不要吃太多，吃多了容易上火，可以配著每天喝點蜂蜜。
5樓：隋增嶽似媼
枸杞屬溫性,具有陰陽互補的作用,常喝可延年益壽.是一種人人皆宜的好補品。挑枸杞子時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙的，你要是市場上挑不到，去**上搜枸杞看看
枸杞子老人吃有什麼好處
6樓：健十**官方客服
老人吃枸杞子好處：促進免疫、抗衰老、抗腫瘤、清除自由基、抗疲勞、抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用。
枸杞子中主要含有：枸杞多糖、甜菜鹼、枸杞色素等主要有效成分。
食用：枸杞子每天10g~20g,服用超過3周，有明顯促進免疫、抗衰老、抗疲勞；
超過1個月，有抗輻射、保肝、生殖功能保護和改善等作用；
超過3個月以上，有抗腫瘤作用。
平時可常吃黃秋葵複合輔食營養補充品：對有陽痿、**的男士、有性功能障礙的男士有明顯效果；
1、通過天然的黃秋葵、枸杞子、山藥、瑪咖等多種天然植物中提取的對改善男性性功能大有裨益的活性物質，綜合共同作用，效果明顯，綠色安全又沒有***，無依賴性。
2、對陽痿、**、勃而不堅及力不從心等症狀均有明顯改善作用。
3、 科學：完全通過激發人體自身分泌睪酮。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：健康天天傳遞
枸杞到底有什麼好處？列舉幾種枸杞好處，但枸杞子你真的吃對了嗎
8樓：周麗娜
枸杞的功效是保肝明目，滋陰補腎，正宗的寧夏枸杞含的是枸杞多糖，老人吃的話不僅可以提高免疫力，而且對於有三高或有糖尿病的老人來說還有輔助**的作用，所以要堅持吃枸杞。
吃枸杞對老年人身體有益嗎
9樓：宋瑞
枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。枸杞是什麼呢?
枸杞，是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，國內外均有分佈。
枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記載：「春採枸杞葉，名天精草;夏採花，名長生草;秋採子，名枸杞子;冬採根，名地骨皮」。枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。
現代醫學研究表明，它含有胡蘿蔔素、甜菜鹼、維生素a、維生素b1.維生素b2.維生素c和鈣、磷、鐵等，具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂。
枸杞雖然具有很好的滋補和**作用。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
感冒者發燒最好別吃枸杞。
老年人適合吃哪些食物，老年人適宜吃什麼食物
老年人適宜吃什麼食物 老年人適合吃一些好消化並且營養豐富的食物，例如牛奶 建議選擇脫脂牛奶 豆漿 獼猴桃 香蕉 蘋果 魚肉 香菇等營養價值較高的食品。食用蔬菜要注意幾點，減少生食，如需生食，儘量洗淨去皮。不要先切菜再洗菜，這樣不衛生也容易讓營養流失。不要吃剩菜，隔夜菜，對身體有一定損害，引發疾病。不...
老年人適合吃蛋白粉嗎
老年人可以吃蛋白粉，也建議老年人要在醫生的指導下進行，自己不要亂來，否則一旦引發了蛋白粉的 將給身體健康帶來極大的負擔。其實身體健康的老年人只要在日常生活中注意飲食結構的合理性，膳食營養豐富，就不會造成蛋白質的攝入量過少的問題。老年人一般比較少健身，只要能從食物中獲得供給身體足夠的蛋白質，老年人一般...
睡眠不好的老年人適合吃三七丹蔘膠囊嗎
要看什麼原因引起的，一般老人吃這個沒什麼 請問保健和養生有什麼區別？一 解析不同 保健意思是保持健康。指醫療保健機構或者個人為保護和增進人體健康 防治疾病所採取的綜合性措施。養生是養護生命。調劑精神 飲食進補 氣功運動 節慾等可以達到保養身體 減少疾病 增進健康 延年益壽的活動都是養身活動。二 療養...