1樓：匿名使用者
正常的，我也有這樣的想法，到現在還是會，但是隨著你對對方的接觸漸多，可能就會逐漸消除了一些沒有必要的憂慮吧，只能這樣說；同時，我們也要提高自己的素質，包括待人接物，多想一些好的事情就可以了，說通俗點就是正能量，知道了嗎，祝你開心，望採納，謝謝~
2樓：沐晨一顆恆心
對戀愛小心謹慎沒有錯 也要勇敢去追求自己的幸福才對
我有戀愛恐懼症怎麼辦
3樓：
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改變對男人的態度
男人也是人，而且是和你一樣的人，不要想著男人怎麼不好，怎麼壞，男人還是好得多，就算最後受傷也是兩個人的問題，不能全部怪到男人的頭上，這對男人不公平。
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不要盲目拒絕戀愛
戀愛能走到最後的，可能並不是很多，但是這不代表沒有一個好的結果，當然，能走到一起固然是好，就算走不到一起，總比一個人的盲目要好的多，所以可以試著戀愛，不要盲目去拒絕。
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遇到問題請朋友幫助
如果你覺得家人也能在戀愛的時候，給你造成一定的影響，那就請求朋友的幫忙吧，朋友作為第三方，可能更容易以一個好的角度去評判整件事情，而且必要的時候還會出謀劃策，相比自己一個人，也許會過得更充實一點。
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讓自己自信起來
很多人有戀愛恐懼症是因為自身的條件，她們總覺得自身不夠好，總覺得幸運之神不會找上他，結果越想越不自信，越不自信越害怕戀愛，其實這些都是自己給自己找的麻煩，沒有必要讓自己自卑，誰都不是完美的，總得接受自己。
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對人對事要寬容
不管是什麼事情，要用寬容的心去包容男人，如果你總認為男人都是不可信的，甚至認為男人就該這樣、那樣，那隻能讓你的戀愛恐懼症越來越嚴重，你只有包容他，他才會給你安全感，一味索取註定失敗。
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改變自己的小心眼
心眼小的人常常患得患失，而且不管是什麼事情，都喜歡按照自己預先的設計來發展，這怎麼可能實現呢?難道不會有三叉路口出現嗎?何必這麼強求呢?
如果要以一種正常的心理來對待，或者你的戀愛恐懼症會好很多。
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不要計較付出和收穫
戀愛的時候，不是付出多少就會收穫多少，很多事情可能都只是有付出沒收穫，但這並不是戀愛恐懼症的根本，你要知道，你付出的多是相對而言，別人也是一直在付出的，怎麼能抹殺掉別人所做的呢?
注意事項
****於網路
戀愛編輯於2017-08-24，內容僅供參考並受版權保護贊踩分享
4樓：亮仔通寶
自我保護意識太強。肯定有原因。
如果這樣好的正常男人可能都害怕接近你。
想玩玩的人倒是會偽裝下接近你。然後走了。
怎麼辦？關鍵看你想不想。
5樓：李貴紅唉
就算你把它看著遊戲就要去嘗試，試著與異性接觸，當然不要太刻意，你害怕可能是因為你不太瞭解對方，所以不知如何面對，戀愛其實很好的，應該充滿好奇。
6樓：enjoy宿命
你們一起多出去玩玩，儘量去想些開心的事，只要是你們可以一起完成的，都一起去做，去嘗試，去面對。只要在一起時心情好就會慢慢好了的。多想些和他一起的開心事
7樓：匿名使用者
戀愛恐懼多是和自己的家庭和以往的愛情經經歷有關，父母婚姻不幸福，自己曾在感情中受挫，被傷害。所以導致在後來的經歷中都處於愛情的抗拒中，這種應該試著敞開心扉，多認識一些好朋友，抱著一顆隨緣的心，不強求，不牴觸。可以試著先在一些社交軟體上和別人慢慢認識相處，如陌陌、知乎、即刻、語玩、豆瓣都可以試著認識一些朋友。
8樓：匿名使用者
我跟你也一樣啊，今年也是24歲，談過一次戀愛，不鹹不淡，他對我很好，可最後還是跟他提出分手，戀愛前不怎麼相信愛情，因為覺得愛情起初新鮮，最後兩個人就開始互相厭倦了，感覺大多人都是為了結婚而戀愛，沒什麼意思。這之後，也有很多男生追，有覺得人還不錯的，有一般一般不怎麼感興趣的，有親戚朋友們所謂的老實可靠的，但心就像是被凍住了一樣，不想交往，甚至連約會都覺得累找各種藉口推諉，媽媽很著急，親戚朋友也開始不斷給我施壓，但是這樣卻適得其反，甚至跟媽媽賭氣起來了，我知道這樣不對，但就是跟中了邪一樣。最近跟好朋友聊天，她們也給我提了很多建議，起初我也很抗拒，可是想想自己也不能一直這樣，一直抱以這樣的想法其實是很病態的，所以多跟人溝通然後嘗試著慢慢改變自己，勇敢面對自己一直以來不敢直面的戀愛，應該會有改觀的。
我正在慢慢努力著尋求改變，希望你也可以！
9樓：單名一個天
首先你必須先深入的瞭解自己！自己到底是因為什麼原因而去拒絕別人！真正的戀愛恐懼症是在一些人經歷了感情上的一些嚴重打擊才會出現！
你說你自己根本沒談過戀愛，甚至沒這個念頭。那說明您的問題有點嚴重了！很多人不想戀愛是因為他覺得戀愛這種東西是個負擔，也就是說你光想到了戀愛的壞處沒想到好處，就比如一個人第一次品茶的時候，只覺得差很苦，卻不知道回味的甘甜。
你想改善現狀必須先改變你對戀愛的看法。你到了24歲應該看過很多失敗的戀愛，不過失敗並不代表不幸福，這是每個人都必須經歷的一個人生過程！你應該往好處想~兩個人在一起能分享快樂和憂愁。
你生病了有人會來照顧你~你心情不好了有人會來安慰你。你想買東西了，你的另一半也會毫不猶豫的買給你~你想結婚了- -他也會給你一個轟轟烈烈的一個婚禮！別被恐懼所迷惑~順流而下。
做自己想做的能做的！
10樓：匿名使用者
你應該是個姑娘吧，這個你可以去看看心理醫生，
11樓：星座情話屋
患上戀愛恐懼症怎麼辦？學會這幾招，讓你擺脫戀愛恐懼的痛苦！
12樓：企鵝公主
我也是，我告訴你樓主，心裡面感覺不太想跟男生接觸，我是有刺激，是因為什麼事情在你的心中有揮不去的陰霾，我是因為跟男生表白但是他告訴了老師，我被罵的很慘很慘，招同學嫌棄……所以你得有一個人幫你解開心結才行，說實話我也已經準備好單身了，再說我這個資質怎麼可能有男生喜歡我呢？除此之外，我提醒你，找一個愛你的，而不是喜歡你的！明白麼？
13樓：匿名使用者
看到這個帖子，我都在懷疑是不是我發的了。
對愛情感到恐懼該怎麼辦？
14樓：回憶
戀愛恐懼，顧名思義就是不自信，還沒開始戀愛，就開始擔心後果，怕對方離開。我覺得應該樹立自信，多培養一些興趣愛好，碰見喜歡的女孩固然要追，但是我不要全身心的投入進去，否則就會出現恐懼，多溝通，多交流，瞭解對方，不要胡思亂想。提升自己，要認識到感情的基礎是相互信任，理解，包容。
也要知道除了感情還有工作，不要為了感情敷衍工作，很容易得不償失。分配均勻一點，把握好度。
15樓：匿名使用者
有些人就是不想結婚，對愛情產生了恐懼感，你只看見她戀愛，一談到結婚就散夥，有些女人到了四十多歲還一個人，你一講結婚就怕，最終還是沒有走進婚姻，也不知道是一種什麼樣的心理，大概是一種心理疾疾，正常人也不能洞察這種人的內心世界，可能也算獨特群體，我覺得做好自己，努力提升自己，培養自己的自信，然後順氣自然就好，不要太刻意去找尋自己的幸福。
16樓：猴59110構沽
對愛情生產恐懼感這很正常，隨著社會的發展!生活的節奏加快，壓力加大，人的閱歷不同，見識不同，心態不同，導至理想不同。對男女之間情感問題產生猜凝，甚至抵融不願結婚，這樣以來就產生了對愛情的恐懼感。
這種心理矛盾對社會，對家庭，對個人有極大影響。如有這樣的人要及早諮詢心理醫生，消除恐懼感，為自己美好的人生劃上一個漂亮的音符。
17樓：影子
從男女自身角度而言，無論男女，在談戀愛的時候若是真心肯定會付出很多的時間，感情，金錢和關愛，這種愛會消耗自己很多的心力，而一旦這種愛出現裂縫，決計會對人造成很大的心理陰影。所以，社會上會有人分手後會崩潰，會有心理陰影。戀愛裡，自己最重要。
自己不是自我，是自愛，自重。戀愛的時候付出真心可以，但絕對不能丟了自己，自尊自愛又真心的愛情才會走得長久。空窗一段並非不可，包裹著自己慢慢等待即可，世界那麼大呢，愛你的人終究會來的，不被表面**，不因寂寞而愛，不因流言蜚語而愛，只要靜靜等待，等待是最好的辦法。
18樓：匿名使用者
面對愛情產生了恐懼感，望而卻步。可以這樣，如果有比較中意的眼緣異性，可以先不談愛情先做普通朋友，就拿他或她當親人或朋友慢慢走近，尋找一種似親人朋友的感覺。慢慢的調整心態，緩慢的調整感覺。
因為每個人對待感情都是不一樣的，有很多重視愛情的男人或女人，如果碰到重情的一方就可以嘗試愛情了。
19樓：尹朶月
你的恐懼是因為首先想到的是結果，並且是一個害怕承受的壞的結果。「三思而行」曾經作為古訓影響著我們一代又一代人的行為，但現實中這是不可能的，也是沒必要的。過猶不及，日常生活中不能事事都考慮得過於周全，因為什麼事情都有正反兩面，如果想到不利的一面就退縮，你就什麼事情也沒法做了。
只要做到「兩利相權取起重，兩害相權取其輕」就可以了。人生在世，遇到對的人不容易，如果不敢邁步而錯失，可能會留下終身遺憾。可以嘗試改變，不斷充實提高自己待人接物的能力、培養積極完善的人格魅力，讓自己自信起來，做一個幽默風趣開朗自信的人，進而成為一個有魅力的人。
20樓：尹朶月
在戀愛中達到了恐慌的地步，這意味著你對愛情和浪漫的歪曲，妄想的信念過分依戀。要充分照顧你的情緒，失控意味著你太在意錯誤的事情。你不應該因為戀愛而恐慌，因為對一個男人或女人的恐慌暗示你認為對方可能會離開你，你需要對自己加強信心。
如果那個人失去了興趣或者走開，你會驚慌失措地發瘋，變得沒有安全感，這意味著你一開始就錯誤地告訴自己，他或她是你的唯一。戀愛恐慌是一種跡象表明，你把自己的自尊與某人是否喜歡和想要你聯絡起來。當你這麼做的時候，你給你戀愛的物件太多的權力，你親手將這些本該屬於你的權力從你自己身上奪走。
有戀愛恐懼症怎麼辦 10
21樓：匿名使用者
可以多看看一些婚姻和美好愛情的電影電視劇積極向上的，這樣可以讓你對生活和愛情充滿資訊，人和動物本質的區別就是人是感情動物，所以才不是行屍走肉，慢慢的體會就可以了，滿意請採納，謝謝
22樓：好的不是你的是
所謂戀愛恐懼症是經歷過或者看過某些事情以後對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺。害怕著關係的確立，害怕著一旦確立了關係之後既往的感情就一去不返，害怕著沒有永恆。戀愛恐懼三段式
戀愛恐懼的方式因人而異，根據戀愛進行的階段範疇，大致分成三類，即戀愛前恐懼（拒絕型戀愛恐懼）、戀愛中恐懼（焦慮型戀愛恐懼）及戀愛後恐懼（又稱受傷型戀愛恐懼）。
拒絕型戀愛恐懼
症狀：一旦嗅到有愛情的氣味，便自然反應地退避三舍，常常害怕感情走到盡頭是一場歡喜一場空，因此寧願在機會來臨之時卻步不前。同時，此類人會由於過分關注結果而忽略戀愛過程中得到的享受。
分析：這類人通常較為內斂、不自信和敏感。他們不相信自己有能力獲得自己想要的東西，因此，為了避免最後失敗，只好選擇棄權。套用一句話就是，「為了不讓別人拒絕我，我就先拒絕別人。」
不自信的他們可能在童年早期經歷了不少的挫折或者打擊，當每一次創造和嘗試都受到成年人的打壓時，兒童的他（她）就會對自己產生不信任。或者，他們在成長中經歷過家庭不幸的悲劇，**後表現在愛情上便為不自信，不信任，嚴重者患上了拒絕型戀愛恐懼症。
敏感的拒絕型者，通常善於觀察和感受，如果他們在現實生活中，看到有人因愛情而受傷害，他們會把這種情況強加於自己未發生的愛情上，並自編自導自演了一出苦情戲，自己則扮演了劇中悽美得一塌糊塗的主角。
藥方：建立自信，除了觀眾、主角你還可以做導演。
對於能夠大膽戀愛的人來說，自信是向對方坦露自己內心的勇氣，也是接納別人的心的寬容。自信者可自如地面對外間的各種不確定性，不斷嘗試，並努力追求自己想要的結果。做自己生活的導演，而不甘心只做那個按照別人劇本演戲的主角，或者，只作為觀眾。
不嘗試，永遠沒有勝算，沒開始就宣告失敗，你接受這樣的安排嗎？
焦慮型戀愛恐懼
有人會想，已經沉浸在戀愛喜悅中的人，還談什麼戀愛恐懼？但是我們也許都留意到，有那麼一些人，他們即使在熱戀當中，亦會時刻計算著付出和得失之間的差距。有這種心態的人，總是要求別人按照他的邏輯來為他不斷付出，自己卻在私底下小心計算著所得，一旦偏離自己的軌跡，就誠惶誠恐，焦慮不安。
有愛情恐懼症怎麼辦，我有戀愛恐懼症怎麼辦
用交朋友的態度去尋找可靠的人！這樣有幾點好處1 長時間觀察更可靠 2 即使發現某人不可靠也不會太受傷 3 可以從朋友那得到更多關於戀愛方面的經驗4 以後會發現選擇餘地更多了 5 相愛需要你情我願，你喜歡人家，並不代表她喜歡你，對嗎？愛一個人沒錯，但如果她不屬於你或她不是你的緣份，而只是你人生中的過客...
怎麼辦我有上班恐懼症，我有上班恐懼症，怎麼辦呢，一到上班的時間，我就緊張的不得了，自己想控制都控制不了，好煩吶
你恐懼的原因我不清楚，就直接回答你問題吧 可以考慮在網上開店，炒 權證 都可以在家就能辦的，開店風險小，投入的資金不多，就算不行，也不會影響生活質量，再有，就是老得盯著，沒貨要去弄貨源，至於投資，那得看你自己本事了，想玩，就從 玩吧，也行，權證風險太高，玩不好就崩潰了，剛開始千萬別投入太多，也千萬別...
談戀愛總是容易分手，到底怎麼辦，感覺不會談戀愛，每次談戀愛總是覺得分手，怎麼辦？
你談過幾場戀愛，總是容易分手，首先得分你是被分手那一方，還是你是主動分手那一方，如果你是被分手那一方，你應該找找自身的原因，找一找為什麼你的前任跟你在一起後都會選擇離開你。如果你是被動分手的人，你就應該想思考一下，你自己到底想要什麼樣子的人。你談過幾場戀愛了，如果每一場戀愛都是由對方提出的分手，那麼...