1樓：秋玲
你好，人在bai遇到傷心du
難過事情時需要發洩，zhi著沒有什dao麼害羞不好意回思的，只有發洩答出來了才回對你身體更好，一味埋在心裡只會把你逼得梗累，到了又一天就不是發洩可以解決的，你還可以通過和朋友聊天，聚會，集體活動來緩解！
為什麼我不敢哭呢，總是怕別人聽見或是看見，想哭就不敢哭了
2樓：匿名使用者
一個是心裡壓抑，再一個是愛面子。
哭是很正常的，也是很有效的情感釋放，或
者說情感宣洩。正常人在一週內都會有2~3次的情緒累積，如果得不到正常的宣洩，就會產生壓抑敢。還有，很多人，尤其是男孩子，自強愛面子，覺得哭有損男人形象，其實是一種不正確的看法，每個人都需要情緒的合理釋放。
建議：放下心裡負擔，在你不快樂的時候，把自己關在房間裡，聽一些傷感的歌曲，如果感情強烈，可以聽搖滾，告訴自己，傷心的時候就要哭，並且，在自己的房間沒別人，然後，盡情的釋放自己吧。
在堅持以上建議有些效果的時候，建議傷心的時候，一個人，跑到空曠的場地上，帶著**，釋放自己。
最後，在傷心的時候可以找密友訴說，並且試著在他（她）面前哭泣。
好了~祝你開心每一天，還有，不管什麼情緒，都需要釋放，傷感，憤怒，快樂，都一樣。
3樓：匿名使用者
心理學家說哭是一個發洩心裡的過程，你不敢哭因為你不知道誰是你能依靠的肩膀，
找一個知心的朋友傾訴一下就會好過點啊
4樓：匿名使用者
沒有。這是很正常的。每一個人都不想看到自己傷心的一面~！~難看的一面-0-
想哭卻不敢哭，不願別人看到我的脆弱，可是心裡好難過，我該怎麼辦？
5樓：出現故障
既然你想哭。卻又不敢哭。更不想讓別人見到你的脆弱。那麼你就偽裝自己。不要去想。要麼你就走到一個無人的角落裡。放聲大哭。哭夠了。也就沒什麼了、
記得采納啊
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