1樓：懷念式籽
生氣後特別的難受，是很正常的，有的人生氣了之後甚至就會出現暈倒的情況生氣的的太大了，生氣之後脾氣就儘量讓自己不要生氣是的話可以做一個全身檢查
生氣後感覺憋氣，堵的很，怎麼辦
2樓：匿名使用者
到廣場外面散散心就好了。
3樓：我是飛過海洋
可別 這樣最傷身體 出去運動一下 晚上喝點小酒睡一大覺
4樓：匿名使用者
每個人的發洩方式不同，找到你的就好 比如我的就是寫東西和聽**。 還有人就是喊啊 哭呀的。 找朋友傾訴是個 不錯的辦法。
5樓：曉羽卒兒
怎麼辦？自己想開些就是了。
6樓：國廚中的國廚
大喊一聲為什麼，這樣好舒服
生氣為什麼會憋氣？
7樓：匿名使用者
一生氣就出現抄胸悶、憋氣，這襲種情況常見於很多原因導致，臨床上最常見的因素就是呼吸系統疾病，比如支氣管哮喘，由於情緒激動、生氣，使支氣管氣道出現高反應狀態，出現管壁的充血、水腫，甚至有炎性物質滲出，出現支氣管平滑肌收縮、痙攣。氣道的管腔相對變得比較狹窄，導致吸入的氧氣減少，出現機體缺氧狀態，導致胸悶、憋氣的症狀。另外，也見於癔症，由於生氣、情緒波動，使植物神經功能發生紊亂，導致換氣過度，出現呼吸性鹼中毒，出現胸悶、憋氣的症狀
8樓：櫞翼
與激動時心腦供血不足有影響,注意情緒的控制,做心腦方面的檢查 ,如腦電圖和心電圖
9樓：匿名使用者
生氣時過度換氣（就是呼吸頻率加快）引起的血液中含氧量不足，腦供血不足，所以就會頭暈，胸悶。
10樓：朵朵
你好，從你的描述中看，你是年輕人，生氣後植物神經興奮，導致心跳加快、呼吸專加速屬、這樣就會出現胸悶氣短，主要是情緒因素導致的，一般來講沒有啥器質性疾病。如果是老年人患有心臟病，加上生氣可能會會導致心臟病的加重，年輕人心臟功能好，不會出現此類問題。因此，請不要緊張，以後生氣時注意學會控制自己的情緒。
11樓：手機使用者
一般都會導致氣血上湧 導致的呼吸不暢 少生氣保身體哦 有時候還有引起心臟的不適
為什麼一生氣就憋氣，喘不上氣來
生氣後，感覺很憋氣，不解氣怎麼辦？受不了
12樓：匿名使用者
1。可以來吃順氣丸，它會幫
源你放鬆下來。要知道你這樣很容易中風或腦溢血的2。如果真的很氣可以大哭一場，這樣也對身體有益。
3。在乎你的人不會讓你生氣，不在乎你的人你又何必在乎他呢，記得有句話說的特別好：我把你當回事的時候你說什麼就是什麼，我不把你當回事的時候你說你是什麼。 哈哈哈，希望你也別想太多了
13樓：未來的大發展
首先你要明白，為什要生氣，停留三秒鐘，把這件事理性想一下，原因在那裡，如果在專你，沒什麼好生氣屬啦，微笑一下，反之在對方，你都要慶幸，因為你又瞭解對方一部分，知道下次怎麼做，衝你這句話中，看你還可以控制你的脾氣，你的報復心裡很強，人人都有，這很正常，實在憋不住，就找知心朋友傾訴，不要暴力發洩，希望說的這些能幫到你。
14樓：曉兜
每個人的發洩方式不同，找到你的就好
比如我的就是寫東西和聽**。
還有人就是喊啊 哭呀的。
找朋友傾訴是個 不錯的辦法。
15樓：遇見的摩羯世界
人感到焦慮不是因為事情本身，而是由於因事而產生的想法。所以，不要多想。自己要慢慢的開導自己。想發洩，可以大吼大叫，砸東西，但不要影響他人。
16樓：匿名使用者
你可以試試把煩惱說在瓶子裡，把水倒掉，煩腦也跟著離開了
17樓：哥麼麼
找個沒人的地方大吼幾聲，或者拿被子包著頭喊幾聲，發洩一下就是了。
生氣心裡一直在憋氣？
18樓：匿名使用者
生氣就不要憋著，適當發洩出來，不要總是壓抑，要找一個好朋友說出來，說出來你也許會好受一點
19樓：星空
生氣不能一直憋在心裡，心裡有事應該說出來。
20樓：匿名使用者
生氣心裡一直在憋氣可能是因為你的心裡一直不舒服還是不如找別人說開了問明白了就會卡
21樓：上官六樓
你也不要太生氣了，氣壞了身子對自己不好，也沒人會擔心，不要太計較了，自己過好才是最好的
22樓：匿名使用者
生氣心裡一直在憋氣，是因為沒找到地方發洩釋放，憋在心裡。
23樓：匿名使用者
喝點開胸順氣丸調理好，凡事看開些比較好
24樓：錦錦錦歡
那我覺得這樣對自己不好啊，還是要宣洩
25樓：baby乖買糖吃
是的，生氣會一直憋著在心裡。如果憋不住了就會釋放出來，就會發洩
26樓：匿名使用者
看到了一個人好像是生氣的樣子，他有些好奇是不是因為生氣心裡一直在憋氣。
27樓：以逝的青春丶
生悶氣是一件非常不好好的事情，適當的發洩一下
28樓：張三金鑫飛
不要生氣，氣大傷肝，那個人不值得
29樓：藍顏知己愛你
然後呢，特別難受還是什麼你說清楚點，不然理解不了。
生氣胸悶是什麼原因，生氣後胸悶是怎麼回事？
和我一樣,大夫說是內分泌失調,導致的中氣下線,就是內臟下垂,是愛生氣造成的.一生氣就會胸悶,呼吸困難,尤其是每年的2,3月這中病就會犯,應該儘量少生氣,開導她調節調節吃點逍遙丸和補中益氣丸,也可以吃些中藥.生氣時肝火上升，會影響到脾，所以胃口會大減。次數太多，會影響到心臟，畢竟木 肝 生火 心臟 如...
心煩易怒生氣後睡眠質量差怎麼回事
情緒激動，自然睡不好覺。建議 開闊心胸 視野，以長遠眼光看問題，擅版於看到人事物的積極面。平時權多與他人交流 談心，適當傾訴壓力 煩惱，一起解決問題。心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。空閒時，適當讀一些勵志類 禮儀類 文史類好書，提高修養水平。睡前，不要與人熱烈交談，不要過度思...
心跳加速，生氣後心裡難受加重，怎麼回事
你可bai能是神經官能症，du有類似心絞痛的症狀，zhi其實心臟本身沒有結構 dao和功能回的異常。心臟本身和健康人答的心臟沒有任何區別。簡單說就是類似神經衰弱的症狀，不需要去特別 的，所以說人的問題是自身的體質問題！人所有的問題都是體質的問題，是起打補丁的作用！它只治表不治本。回答是從教科書上來的...