1樓：匿名使用者
醫學上主要關copy
注的還是低密度脂蛋bai白膽固醇，出用du藥外，還可通過生活zhi方式的調整還達到降低daoldlc的目的：增加有氧運動量，減少三餐總能量攝入，飲食中增加全穀物並減少精糧攝入，將飲食中紅肉換為魚禽蛋，用植物油替換飽和油脂等等。不知你說的飲食很注意，有沒有達到上面的要求呢。
如果達到了，一般會有一定幅度的下降，特別是體重會有明顯改善。 即使是遺傳性的，也會有一定的效果。
2樓：別印峰
藥物不能解決問題，你是如何注意飲食的？
總膽固醇和低密度脂蛋白指標高，怎麼辦？
3樓：匿名使用者
吃清淡的食物，多吃蔬菜、水果、粗糧。
葷菜吃水生動物（沒有腿的）好過兩條腿的雞鴨。四條腿的豬肉少吃點。
燒菜少方油，菜湯有點點油花即可。
如果這樣還高，有是心腦血管病高發人群，年齡比較大，遺傳等，要考慮藥物控制
4樓：
上面「最佳答案」瞎扯，椰子油是中鏈脂肪酸，是好的。人造黃油就是氫化植物油，才是不好的。「儘量少吃蛋黃」也是瞎說，膽固醇攝入不足體內只會分泌更多的膽固醇
我的體檢報告出來，膽固醇明顯偏高有11.75，低密度脂蛋白也偏高，但我人瘦，不知道該怎麼辦，想聽聽意見
5樓：油核桃
膽固醇高、血脂高跟人的胖瘦沒有直接關係。
適當服用深海魚油調節血液粘稠度，飲食調節，避免吃高膽固醇、高脂肪的食物。增加運動，戒菸限酒，增加蔬菜水果粗纖維粗糧食物，多喝水。定期體檢，測量血壓。
如果還不加強保養，那麼患心腦血管疾病的可能性就很大了。
6樓：匿名使用者
您的血脂異常，應該進行藥物干預和非藥物**相結合。要知道，膽固醇升高，特別是低密度脂蛋白膽固醇升高，甘油三脂升高，都是發生動脈粥樣硬化的禍首。防止心腦血管病變從青年開始，指的就是控制膽固醇、甘油三酯。
如果您採取了合理的生活方式、科學的飲食、必要的運動，膽固醇還是不能下降，就要進行藥物干預，推薦服用 國產中藥製劑 「血脂康膠囊」。
7樓：匿名使用者
很多人與遺傳和自身體質有關。本人也不胖，飲食清談，很注意鍛鍊，但近年來每次體檢都是總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇高。今天醫生給開了藥，說是終生要服用。藥名：阿託伐他汀鈣片。
體檢總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高，怎麼辦
8樓：匿名使用者
無論是復
膽固醇含量增高制，還是低密度脂蛋白
bai膽固醇和極低密du度脂蛋白膽固醇偏zhi高，或是兩dao者皆增高，統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係，尤其是膽固醇，患冠心病的危險性更大。當然，有高脂血症，並不意味著一定會患冠心病，但積極**高脂血症，卻是預防冠心病的重要措施之一。
主要是飲少吃吃肥肉 不能吸菸 不能喝酒 低鹽 低脂飲食等 合理用藥 適當鍛鍊
9樓：匿名使用者
病情分析：你好，對於血脂高，主要是要注意飲食，平時飲食要清淡，還要適當運動，如果血脂過高，現在可以吃降脂的藥物，如阿伐他汀或者是辛伐他汀。
意見建議：
體檢總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高，怎麼辦
10樓：漂網一葉舟
一般是飲食問題。不排除內分泌因素，先注意飲食吧，多吃蔬菜，少上飯館，減少油脂攝入，食用油以橄欖油，茶籽油等為好，少食花生油。豆類油
體檢總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高，怎麼辦
11樓：可能我是弱者
低鹽低脂飲食，動物內臟不吃，雞蛋少吃，無鱗魚少吃，螃蟹少吃，大腦少吃，煮菜少放點油。最好晚上吃粥。
體檢總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高，怎麼辦
12樓：王耀華
低密度脂蛋白高風險很大的。會造成血管粥樣硬化。注意控制好飲食，要清淡有營養，不要油膩葷腥，控制植物油的攝入
我其實很瘦。為什麼體檢總膽固醇和低密度脂蛋白均高？要怎麼調整呢？我還想增肥呢～
13樓：匿名使用者
一般的來說，總膽固醇和低密度脂蛋白越低越好。而高密度脂蛋白高了好些。可以補充卵磷脂和優質蛋白。
但是卵磷脂你要看是什麼質量的，最好是不要什麼膠囊的，因為那裡有很多的豆油，最好是買純度高的顆粒狀的，要補就要補好的嘛。
14樓：手機使用者
胖瘦和膽固醇這些不打邊的，平時飲食均衡
15樓：匿名使用者
瘦者多血虛，天天艾灸中脘穴、曲池、足三裡。三個月以後氣血就會調整過來。
16樓：匿名使用者
魚蝦本身就是高蛋白，攝入多過於正常人應攝取的標準，機體無法消耗掉，自然就轉化到各個器髒負擔，合理的蛋白質攝入最高每日不超過300g，事實上個人覺得控制3兩就好了，吃太多沒什麼好處的。合理的飲食結構再加上適當的運動才會有健康的指標。
17樓：平凡的質變
注意飲食，清淡為主，常運動。
總膽固醇626低密度脂蛋白膽固醇449危險嗎
總膽固醇正常值2.9 6.0,低密度脂蛋白膽固醇正常值1.68 4.53，你總膽固醇6.26,偏高0.26,低密度脂蛋白4.49,在正常值範圍內，不存在危險，沒事的，只需要註冊引食的調整，少吃油膩煎炸食物及脂肪含量膽固醇含量高的食物，多吃蔬菜水果與粗糧，並多做有氧運動的鍛鍊，總膽固醇會正常的。總膽固...
總膽固醇5 41低密度脂蛋白膽固醇3 13都有點偏高其
一般是飲食的問題，多鍛鍊 控制體重。少吃油膩，脂肪類食物。總膽固醇和低密度脂蛋白指標高，怎麼辦？吃清淡的食物，多吃蔬菜 水果 粗糧。葷菜吃水生動物 沒有腿的 好過兩條腿的雞鴨。四條腿的豬肉少吃點。燒菜少方油，菜湯有點點油花即可。如果這樣還高，有是心腦血管病高發人群，年齡比較大，遺傳等，要考慮藥物控制...
高密度脂蛋白偏低 總膽固醇偏低 低密度脂蛋白偏低說明了什麼
其他的結果既然樓主沒寫那我就認為是正常的，通常這種檢查還有血脂 血糖 血膽固醇 血壓綜合著看。所以健康體檢會查很多很多專案。個人的檢查結果一般不按後面的參考值看，而是多次檢查結果看數值變化的趨勢。偏離正常值少許未必是異常。另外脂蛋白也可以認為是膽固醇的一種，高密度脂蛋白能將脂質運出肝臟，對健康是有利...