體質能量 紅牛等飲料對青少年有什麼影響

2021-04-18 09:03:59 字數 4755 閱讀 4210

1樓:掛念珠的虎

1.對骨骼

抄的影響

2.對牙齒的影響

3.對人體免

襲疫力的影響

4.對消化功能的影響

5.對神經系統的影響

英國一項最新研究結果顯示,部分碳酸飲料可能會導致人體細胞嚴重受損。專家們認為碳酸飲料裡的一種常見防腐劑能夠破壞人體dna的一些重要區域,嚴重威脅人體健康。

因此,碳酸飲料對身體基本沒有好處。

男人經常喝紅牛,體質能量這類飲料有什麼危害

體質能量飲料 喝的多了有什麼壞處

2樓:涼涼的涼麵

經常飲用能量飲料可能會增加健康青壯年發生心血管事件的風險。這類飲料一般都含有鈉鉀等電解質,容易加重血液、血管、腎臟的負擔,導致血壓升高,心臟負荷加大,引發心臟問題,因此不能完全當水來長期、大量、無節制飲用。

在飲用功能飲料時,首先需要注意的是運動量。如果運動量不太大,喝礦泉水或者鹽開水就足夠了。對於身體健康,沒有體力消耗、不需要補充能量的人,喝這些功能性飲料除了能夠解渴外,沒有太多實際意義。

擴張資料

能量飲料(或功能飲料)定義

功能飲料是指通過調整飲料中營養素的成分和含量比例,在一定程度上調節人體功能的飲料。據有關資料對功能性飲料的分類,認為廣義的功能飲料包括運動飲料、能量飲料和其他有保健作用的飲料。它含有鉀、鈉、鈣、鎂等電解質,成分與人體體液相似,飲用後更能迅速被身體吸收,及時補充人體因大量運動出汗所損失的水分和電解質(鹽分),使體液達到平衡狀態。

參考資料

人民網-功能飲料不能替代水 功能飲料或加重身體負擔人民網-功能飲料很傷「心」 應謹慎飲用

3樓:

經常喝肯定是有害的,能

量飲料會使身體興奮,身體經常由飲料造成興奮肯定是不好的,建議少喝,多喝白水,少喝飲料。

大多數碳酸飲料、功能飲料都含有咖啡因。咖啡因具有興奮作用,即使人們在很疲憊的時候,也能夠讓大腦和身體亢奮起來。這種興奮作用會擾亂人體喜歡原本嚴格的能量利用機制,讓細胞過早動用緊急能量儲備。

4樓:岸裡何以顧

一項新的研究表明,經常喝能量和運動飲料的青少年更容易出現健康行為問題,還包括沉迷電視和電腦遊戲。

北肯塔基大學的心理學副教授塞西爾•馬爾辛斯基:「經常喝能量飲料的孩子更有可能吸菸,他們更有可能嘗試其他非法藥物,也更有可能酗酒。雖然目前還不確定其中的原因,但是這種關聯模式是存在的。

」拉森:「能量飲料並不能給青少年帶來多大的好處,它們會過度刺激神經系統。有研究表明,在這個年齡段經常喝能量飲料的孩子,有不規則的心律和罕見死亡病例的報道。」

5樓:匿名使用者

別不會產生依賴吧?!

6樓:匿名使用者

過度飲用能量飲料可引起的不良反應,包括心律失常、高血壓、脫水等。

研究人員認為,能量飲料與濫用藥物結合,會引發更嚴重的問題,甚至會危及生命安全。

擴充套件資料喝飲料之後都會感覺胃中飽脹,對胃容量小的兒童來說更是如此,因此喝過飲料之後,很可能會減少三餐營養豐富食品的攝入量,降低膳食的質量,嚴重時會導致營養缺乏症。一些年輕父母,由著孩子喜好,允許他們大量飲用甜飲料,往往導致多種營養素缺乏,兒童生長髮育受阻。不管是何種人群,能量飲料還是少喝為妙,多吃一些新鮮的水果蔬菜、穀類、肉類和堅果等,如果想提神,喝一杯花草茶,更是一種健康時尚的選擇。

美國兒科學會在新一期《兒科》月刊上發表了相關臨床研究報告。報告撰稿人之一霍利·本傑明說,孩子經常飲用運動飲料可能會導致肥胖,因為這種飲料含大量熱量,超過人體所需。此外,這種飲料還損害牙齒,因此不建議使用,尤其是用餐時。

參考資料健康報網 :能量飲料少喝為妙健康報網:網頁連結喝能量飲料等於喝咖啡因 建議孩子不要喝

男人經常喝紅牛,體質能量這類飲料有什麼危害

7樓:匿名使用者

經常喝肯定是有害的,能量飲料會使身體興奮,身體經常由飲料造成興奮肯定是不好的,建議少喝,多喝白水,少喝飲料。

經常喝體質能量飲料對身體有害嗎?

8樓:我不會玩魚人

1、增加心臟負擔

能量飲料中的鉀離子和鈉離子含量較高,並且還含有促進腎上腺素分泌的成分,飲用後往往出現心跳加速和血壓升高的現象,若心臟功能不佳,不必要喝,以免引發疾病。

2、引起鉀鈉血癥

體質能量飲料主要針對運動員,能補充大量因運動而失去的鉀鈉離子,正常人沒有經過大量運動,喝這種飲料往往會出現體內鉀鈉離子偏高的現象,長期飲用容易出現高鉀高鈉血癥。

3、累積防腐劑於體內

此類飲料需要長期儲存,因此少不了防腐劑的新增,長期喝會導致體內防腐劑不能及時被分解和排洩,積聚在體內會損害健康。

4、損害視力

大量攝入咖啡因會導致視神經腫脹,從而引起視力下降,增加罹患青光眼的機率。

5、造成失眠

大量攝入咖啡因,能刺激神經,抗疲勞,提神醒腦,但是也有壞處,晚上喝會引起失眠。

9樓:越越月也

經常喝肯定是有害的,能量飲料會使身體興奮,身體經常由飲料造成興奮肯定是不好的,建議少喝,多喝白水,少喝飲料。

10樓:匿名使用者

之前天氣熱,我1個多月就喝了體質能量有大半口袋,估計有5,6十瓶體質能量,4個月過後我發現自己手腳發抖,對神經有影響。

11樓:創一黑科

能量飲料喝多了有什麼危害?專家做出解釋,看完再也不敢喝了!

12樓:玖工坊婚慶

經常喝能量和運動飲料的青少年更容易出現健康行為問題,還包括沉迷電視和電腦遊戲。

北肯塔基大學的心理學副教授塞西爾•馬爾辛斯基:「經常喝能量飲料的孩子更有可能吸菸,他們更有可能嘗試其他非法藥物,也更有可能酗酒。雖然目前還不確定其中的原因,但是這種關聯模式是存在的。

」拉森:「能量飲料並不能給青少年帶來多大的好處,它們會過度刺激神經系統。有研究表明,在這個年齡段經常喝能量飲料的孩子,有不規則的心律和罕見死亡病例的報道。」

老喝樂虎 ,體質能量,紅牛類似的功能性飲料好嗎? 5

13樓:加菲貓晨晨

兒童不宜喝,因為兒童處於生長發育期,具有提神作用的飲料會影響他們休息,妨礙發育。再有紅牛裡面含有少量的興奮劑,會刺激肝和腎,從而引發病變

紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是b族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種。

14樓:尼妹幣

儘量少喝,紅牛裡含有少量激素

15樓:手機使用者

不好,裡面有咖啡因,多喝白開水

16樓:心夢血

不太好,還是喝白開水比較好

17樓:南京的王亮

全部是激素和新增劑,能不喝就不喝

18樓:匿名使用者

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經常喝紅牛,樂虎一類飲料,有什麼壞處?

19樓:匿名使用者

長期喝紅牛等能量飲料,其負面影響主要來自於兩方面:

一是每罐紅牛含有50mg的咖啡因,過量的咖啡因會導致神經系統問題:包括精神混亂、抑鬱症狀。心血管問題:

最常見的***包括伴血壓升高心跳加快,造成高血壓患者的動脈血管硬化。對腎的影響:會導致尿量增多, 肌酐清除,鈉和鈣排洩。

2023年10月27日,世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考,咖啡因在3類致癌物清單中。

另一方就是飲用含糖飲料與2型糖尿病發生有關。在大多數情況下,高糖飲食含有高熱量,這會增加患糖尿病的風險。一項對310819例受試者資料分析發現,高糖飲料攝入者比低糖飲料攝入者患2型糖尿病的風險高26%。

研究將高攝入量定義為每天1~2杯的含糖飲料。

糖與心臟病也有關聯,高糖飲食可能增加患心臟病的風險。一項歷時15年的研究結果表明,飲食中新增大量糖的人死於心臟病的可能性明顯高於飲食中新增糖最少的人。另有研究再次表明含糖飲料可能會增加患心臟病的風險。

如因工作需要長期用的,可以用旅克、牧狼人等能量含片,這類產品不以咖啡因為主導成分,不含糖,可長期用。

20樓:志寧的

這都屬於功能性飲料,但不能當成水喝,經常喝對身體有不少影響:

第一、經常喝這類飲料,會造成消化功能系統紊亂,影響正常的身體發育。

第二、這類飲料裡都加入了咖啡因、牛磺酸、賴氨酸等物質,經常喝會過多的刺激神經系統,影響人正常神經功能,影響人的睡眠質量。

第三、功能性飲料中含有鈉等元素,會影響人的心臟功能,加大心臟的負荷,血壓增高。

第四、類似的飲料含有糖和酸,對牙齒是不利的,對牙齒造成腐蝕。

第五、類似飲料中含糖都比較高,加重胰島細胞的負荷,容易造成糖尿病。

該類飲料適當喝點無妨,但不能當水喝,過多的飲用,會對身體造成不同程度的危害,還得適量飲用

21樓:冰風雲之天下

兒童不宜喝,因為兒童處於生長發育期,具有提神作用的飲料會影響他們休息,妨礙發育。再有紅牛裡面含有少量的興奮劑,會刺激肝和腎,從而引發病變

紅牛配方有三大類,已在罐側明示,一是b族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬於功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運動飲料的一種。

紅牛飲料補充能量的祕密是什麼呢,紅牛飲料有補充能量作用,意思是累了的時候可以有幫助,那這個累是個什麼標準呢?

紅牛中的牛磺酸 賴氨酸等功能因子,在肌醇 煙醯胺 維生素b6 維生素b12等b族維生素的輔助下促使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解 轉化,可迅速補充人們在工作 學習 生活等活動中造成的能量物質流失。紅牛中含有大量的牛磺酸 賴氨酸等功能因子,在肌醇 煙醯胺 維生素b6 維生素b12等b族維生素的輔助...

紅牛戰馬飲料北方上市了嗎 戰馬飲料屬於紅牛嗎

2016年只有幾個省份試銷,其中包括吉林省,2017年戰馬飲料已經在全國全面上市,北方也同樣各省市都會有銷售。戰馬飲料屬於紅牛嗎 戰馬飲料不。bai屬於紅牛。戰馬,是陪du伴年輕人馳騁前行zhi的能量型維生素dao飲內料品牌,來自戰馬 北。容京 飲料 它是一家擁有自主智慧財產權 自有品牌並集合研發 ...

喝紅牛東鵬特飲樂虎體質能量黑卡豹發力,哪個更好喝

從品牌的bai歷史來看紅牛最值得信 du賴。但從價效比來zhi看或許東鵬特飲dao更好,它回裡面的成分答與紅牛差不多,但 明顯更低。而從咖啡因的含量看,紅牛和東鵬特飲可能高於後面這四種。而從保健功能來看,這六種飲料都差不多。我個人喝紅牛喝得最多,從口感上來說感覺紅牛好喝,畢竟是老品牌。自從有了,啟力...