1樓：我是比伯情人
你轉移注意力，聽歌看劇，就不糾結了。
2樓：匿名使用者
人都是這樣，或許覺得自己委屈了吧
做完一件事後沒多久就懷疑自己有沒有做過，或者做完事情後反覆檢視有沒做錯，好怕做漏，做錯，我應該怎麼
3樓：隨風無所阻擋
1、哥們，這個事bai的根du
本是我們總想作對，zhi
做好，認為必
dao須做成這樣，但是真專的是嗎？一件屬事情沒做對，就是壞的？
舉一個例子，馬雲在創辦阿里之前失敗了多少次？你能說他之前那些經歷都是不好的？如果沒有那麼多失敗的經歷，怎麼能有今天的成功？
事情沒有什麼好壞對錯，就好比馬雲，當時看，或許是錯的，什麼都沒得到，但是現在看，他那些錯誤都是必須的，因為為他積累了經驗。
2、哥們，既然做了，咱們就不要後悔，對於以前，發生的，安心接受，然後耐心的做好當下，就好了。
3、哥們的現在都是有原因的，都是教育的結果，哥們需要持續改進，真正的自由，哥們現在的狀態我剛經歷過。
4樓：手機使用者
我也這樣，應該算強迫症吧。沒什麼不好，保證自己完成事情的質量而已，我覺得吧，只要辦事效率提起來，檢查會是個好習慣的！
有時候突然很煩，心情不好，卻不知道怎麼發洩，不知道自己所做的事情有什麼意義，沒有方向
5樓：小國
很高興bai回答你的問題，我們每個人du都有心煩意亂的時zhi候dao，有時候也很難把握人專生方向，由於現在的屬生活工作壓力大，有些事並不事事順人心意，導致心情不好，難免會想的很多，思慮多了就會發現自己所做的事情毫無意義，總覺得沒有什麼出路。所以我們要擺正自己的心態，正確認識自己的心理，要對自己有信心，要經常和朋友們聊聊天運動運動，這樣有助於自己的心理健康，要學會釋放自己，減輕心理上的壓力，有心事的時候要學會與別人分享，這樣自己的心情會變得更好。對於自己所做的事情要給予肯定，相信自己所做時是對的。
這樣調節自己的心態，慢慢的你就會發現自己會過的更好，你說是吧
6樓：
不是什麼事情讓心情不好，而是你的生活不夠充實。
7樓：蘸點軟美醬
心情復不好的時候就去跑制步，嗯，累的滿身大汗，bai回來洗個du
澡，然後睡覺，整個人都zhi好了，這就dao是傳說中的，一跑解百愁，跑步能**很多，心情不好，在你心情不好的時候，你跑步即鍛鍊了身體，又有個好的睡眠，一舉兩得，多好呀
8樓：美夢成真龍龍三
你好誰都會有這種現像
只是怎麼處理罷了
可以跑到一個空曠的地方，大聲的，大聲的吶喊。
把心中的壓抑心中的煩惱都喊出來，喊過了之後來心情就會好了多了。
或者找一位知心朋友聊聊天也許心情為好轉
為什麼明明知道有些事很難，卻還是要去做
9樓：果猛
對某些人來說比較難，對有些就沒那麼難了一句話:「天下無難事，只怕有心人。"
為什麼有些人明明控制住了自己的情緒不去犯罪，但仍然被人說道四，他或她從來沒有做過違反道德的事情呀，
10樓：頗溉祽6wa商
走自己的路，讓別人說去吧
11樓：匿名使用者
群眾的眼睛是雪亮的，但有時候也是……
我現在好煩。有時候煩得很想哭。總覺得自己有做不完的事。好想發個朋友圈。不知道怎麼寫求幫助 20
12樓：有想象力的湯透
如果真的很想發朋友圈，就發吧，但是基本解決不了你的問題的！
大不了他們都過來關心一下你，問題還是要自己去解決。解決過程中如果遇到麻煩，求助一下。也許別人能幫助到你。
這就是成長！必須面對才能更強大！加油！
13樓：匿名使用者
這種事情就不好太吧！不要讓太多人為你擔心
14樓：愛笑的毀滅隆音
看你是煩什麼咯，是什麼事情堅持不下去了嗎
明明知道沒有結果的事，你們覺得還有必要堅持嗎？明明知道我們不
如果能放開就證明你不喜歡ta，如果喜歡，就真的放不開。如果因為某些因素讓你們不能在一起，那麼，愛吧。愛到心不會再愛下去為止。一個人的一生有許多需要做的事情，也許放棄了一件，就會讓你後悔不已。如果去努力了，大不了嚎啕大哭。畢竟你曾經努力過，也就不欠什麼了。我本人認為愛是一座迷宮 當你理清思緒瀟灑走出來...
為什麼有的人會這樣，明明我沒有做過這些事，他卻跟別人說我說的，我害的，我導致的
我覺得人言可畏。你不要聽他們說，只要自己沒有做過就身正，不怕影子斜。因為對方可能就是想陷害你，那你就不要示弱，做出自己對這件事情的一個決斷。有的時候被人誤解是非常氣憤的，一件事情，如果你不說呢，就好像拿我們當傻子，如果你說了別人又不理解這個時候的我們可能只能用。無語來形容當時的憤怒，或者是找當事人吃...
總是控制不住自己，為什麼有時候，明明知道不該那樣說，但卻什麼都說出來了該不該看心理醫生
結了婚生了孩子才知道母親才是一個容易抑鬱的群體，跟你描述的很像，孩子不聽話的時候非常頭疼，就像你說的不該說的都說了，甚至比你嚴重還會打孩子，而你會一味地埋怨自己，說這些只想說明你的感受我能感同身受一點，我是這麼做的，每次想說什麼做什麼的時候，趕緊放空自己，逼著自己安靜幾分鐘，如果還是沒用想辦法發洩情...