自己人際交往能力很差,如何提高自己各方面素質能力,提高自己的

2021-04-16 12:02:47 字數 5920 閱讀 3465

1樓:粉色球軍演

多看關社交方面書,書是最好的老師

2樓:匿名使用者

你去做保險工作,就是做一些產品銷售服務工作,多讀書,多學習,上公園,大聲讀,這樣你的交往能力就會提高。

3樓:

可以多去書店看相關的書,或者在網上買那種關於人際交往的書

4樓:匿名使用者

儘量少說多做。沉默是金

結合自己人際交往的實際談談如何提高人際交往能力

5樓:小時

多和人交流,交談一下對方感興趣的東西,讓大家交流起來都感到疏鬆。

6樓:凌天

坦誠相對,真情流露,因人而異

你會如何提高自己的人際交往能力?

7樓:尹朶月

我在提高自己人際交往能力的時候,選擇的方式就是交一個非常活潑非常可愛的好朋友,讓她跟我一起玩。

8樓:絆你一生

我覺得如果想要提高自己的人際交往能力,首先就要讓自己變得樂觀一點,活潑一點,積極一點

9樓:知02484毯部

多在生活中鍛鍊自己提高自己的人際交往能力,多和自己的上級接觸這樣能得到很好的鍛鍊

10樓:猴14842拔絛

我因為比較話癆,所以我是用我說話的能力,提高我的人際交往能力了。我會與他們多說話。

11樓:腫麼辦

我在提高自己交往能力的時候,最重要的一點就是找一個非常樂觀的朋友一起生活。

12樓:幹君93011倥邑

要提高人際交往能力的話,就要讓自己的朋友圈擴大,而且一定要善於和別人交流,多主動和別人說話。

13樓:7110滅韓嗜雷

當然是多與人進行溝通多結交新的朋友多去了解別人的生活漸漸參與進去

14樓:知95258居塵

提高自己的人際交往能力和水平,我感覺對於一些自己認為在平時的時候應該要認識的人還是應該主動一下的。

15樓:回憶

我覺得應該為人處事比較懂事,這樣子的話人際交往能力才會比較容易。

如何提高自己的人際交往能力

16樓:因果日記le盓

社會交往能力是指妥善處理組織內外關係的能力.包括與周圍環境建立廣泛聯絡和對外界資訊的吸收、轉化能力,以及正確處理上下左右關係的能力.

從某個角度上來說,良好的人際關係,應是個體在與人交往的過程中,用誠實,寬容和諒解的原則,樹立自我良好形象,形成集體中融洽的關係,並積極向外拓展自己的交際面,不斷贏利他人和社會讚譽,輔助人生走向成功的最佳手段。

人際交往能力就是在一個團體、群體內的與他人和諧相處的能力,人是社會的人,很難想象,離開了社會,離開了與其他人的交往,一個人的生活將會怎樣?有人存在,必須與人交往。當我們走上社會的時候,我們會與各種各樣的人物打交道,在與人交往中,你能否得到別人的支援、幫助,這裡就會涉及到自身能力的問題。

我以為,我們在校學習期間,就要培養自己與同學、與教師、與領導、與職工打交道的能力。與同學交談,可以論爭不同的學術觀點,可以談對社會現象的不同認識,在論辯中提高自己的思辯能力;與老師交談,可以交流讀書心得,理清不同的思想認識,可以從中受到啟迪;與領導交談,可以充分交流自己對問題的不同見解,也許可以鍛鍊自己在領導面前不怯場;與職工打交道,你可以瞭解到他的工作狀況和不同的心態。善於與人交際,你會從中學到很多書本上學不到的東西。

處於青年期的大學生,思想活躍、感情豐富,人際交往的需要極為強烈,人人都渴望真誠友愛,大家都力圖通過人際交往獲得友誼,滿足自己物質和精神上的需要。但面對新的環境、新的物件和緊張的學習生活,使得一部分學生由此而導致了心理矛盾的加劇。此時,積極的人際交往,良好的人際關係,可以使人精神愉快,情緒飽滿,充滿信心,保持樂觀的人生態度。

一般說來,具有良好人際關係的學生,大都能保持開朗的性格,熱情樂觀的品質,從而正確認識、對待各種現實問題,化解學習、生活中的各種矛盾,形成積極向上的優秀品質,迅速適應大學生活。相反,如果缺乏積極的人際交往,不能正確地對待自己和別人,心胸狹隘,目光短淺,則容易形成精神上、心理上的巨大壓力,難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導致病態心理,如果得不到及時的疏導,可能形成惡性迴圈而嚴重影響身心健康。

大學生情感豐富,在緊張的學習之餘,需要進行彼此之間的情感交流,討論理想、人生,訴說喜怒哀樂。人際交往正是實現這一願望的最好方式。通過人際交往,可以滿足大學生對友誼、歸屬、安全的需要,可以更深刻、更生動地體會到自己在集體中的價值,併產生對集體和他人的親密感和依戀之情,從而獲得充實的、愉快的精神生活,促進身心健康。

人際交往是交流資訊、獲取知識的重要途徑

現代社會是資訊社會,資訊量之大,資訊價值之高,是前所未有的。人們對擁有各種資訊和利用資訊的要求,隨著資訊量的擴大,也在不斷地增長。通過人際交往,我們可以相互傳遞、交流資訊和成果,使自己豐富經驗,增長見識,開闊視野,活躍思維,啟迪思想。

(2) 際交往是個體認識自我、完善自我的重要手段

孔子曾說過:"獨學而無友,則孤陋而寡聞"。人際交往,可以幫助我們提高對自己的認識,以及自己對別人的認識。

在人際交往的過程中,彼此從對方的言談舉止中認識了對方。同時,又從對方對自己的反應和評價中認識了自己。交往面越寬,交往越深,對對方的認識越完整,對自己的認識也就越深刻。

只有對他人的認識全面,對自己認識深刻,才能得到別人的理解、同情、關懷和幫助,自我完善才可能實現。

(3)人際交往是一個集體成長和社會發展的需要

人際交往是協調一個集體關係、形成集體合力的紐帶。而一個良好的集體,能促進青年學生優良個性品質的形成。如正義感、同情心、樂觀向上等都是在民主、和睦、友愛的人際關係中成長起來的。

良好的人際關係還能夠增進學生集體的凝聚力,成為集體中最重要的教育力量。 人際交往是人與人之間的一種互動。良好的人際交往能力是積極向上的,反之,不利於個體的全面健康的發展。

人際交往的核心部分,一是合作,二是溝通。培養交往能力首先要有積極的心態,理解他人,關心他人,日常交往活動中,要主動與他人交往,不要消極迴避,要敢於接觸,尤其是要敢於面對與自己不同的人,而且還要不怕出身、相貌、經歷,不要因來自邊遠的地區、相貌不好看或者經歷不如別人而封閉自己,其次要從小做起,注意社交禮儀,積少成多;再次要善於去做,大膽走出校門,消除恐懼,加強交往方面的知識積累,在實際的交往生活中去體會,把握人際交往中的各種方法和技巧。另外,要認識到在與別人的交往中,打動人的是真誠,以誠交友,以誠辦事,真誠才能換來與別人的合作和溝通,真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。

每個人生命的主宰其實就是自己,關鍵是你要有所改變,要有強烈成功的願望,我們希望通過對人際交往的特點以及交往的原則的認識與理解,可以使大家領悟到交往的一些知識。結合這些特點與原則,找到合適的方法培養我們的人際交往能力,促進我們自身的人際關係。讓那些在生活、學習、工作中,不願交往、不懂交往、不善交往的同學,塑造自身形象,以積極的態度和行為對待人際交往,建立和諧的人際關係。

為提高中國大學生的基本能力做出一份貢獻。

17樓:權苑冠曉暢

人際關係的重要性不言而喻一目瞭然。如果我們能夠增強自己的人際交往的能力的話,那將會對我們的一生產生重要的影響。那麼怎樣才能增強我們的人家交往的能力呢?

首先,在人際交往的過程中,應該在遵循人際交往的平等、真誠、友愛和寬容的基本原則。

其次,就是應該加強人際關係的吸引因素。比如人生的價值觀、人生觀和世界觀,人生的思想道德修養以及心理修養等等。這些都會給人際關係帶來光環。

第三,掌握一些必要的交往藝術。比如你的印象管理,包括你的衣著、言談還有語言等等。一句很好的話語就說明了這點,那就是「微笑是你最好的名片」。

如何培養自己的人際交往能力?

18樓:易書科技

評價的結果既可以是令人鼓舞的,也可能是令人沮喪的。然而無論如何,能夠正確地認識自己並勇敢地面對自己,這本身就是改善和提高自己的前提,然後才是如何改善自己的人際關係狀況,提高自己的社交能力。下面的建議也許不無裨益。

1注意第一印象

社會心理的首因效應表明:人際交往中第一次給人留下的印象將影響別人對你今後一系列特徵或行為的認識,因而也對進一步的人際交往的進行有著不可忽視的影響。因此,良好的第一印象是成功交往的第一步。

而你的儀表、衣著、姿態、表情、年齡和舉止言談則是構成他人對你的第一印象的主要影響因素。

2掌握一定的語言交流能力

語言交流是人際交往的首要方式,別人對你的瞭解和接納往往來自於彼此的交談。一般來說,容易讓人接受的談話藝術包括:態度自然坦誠,語言準確通俗;目光親切專注、正視對方;語音、語調自然協調,既不誇張也不做作;說話注意分寸、適可而止,配合必要的手勢與表情,但避免有失雅觀的小動作;尊重對方,不輕易打斷對方的談話等。

3人際交往中保持適當距離

人類學家霍爾根據人際交往中的關係和內容提出4種人際距離:一是親密距離,一般在1.8英寸以內,出現於親密朋友或愛人之間;二是私事距離,一般在1.8~4英寸,出現於一般朋友或熟人之間;三是公事距離,一般為4~12英寸,出現於非私人場合,如談生意、做買賣、辦手續等;四是大眾距離,一般在12英寸以外,m現於一般公共場合中的陌生人之間。在與他人的交往中,應注意你和對方的關係與熟悉程度,保持適當的人際距離,否則,將對交往發生損害。

4.調整自我意識,給自己信心

要善於發現自身的長處,學會自我肯定,但也不要因此走向另一個極端而唯我獨尊,應該把自己擺在一個適當的位置上,以平等、自然的心態與他人交往。同時,萬一交往中出現什麼問題,也不要立即退縮而不敢正視,繼續努力將是有效的。因為社會心理中不僅有酋因效應,還有近因效應,這是指在熟悉的交往者中,第一印象逐漸模糊,而近期的行為表現將對彼此的印象有更大的影響。

所以,萬一你在交往中給人的最初印象不盡如人意,也還有補償的餘地。關鍵在於調整自我意識,給自己信心。

5.改造不良性格

不良性格將直接導致人際交往障礙與人際關係緊張。不過,性格主要是後天的產物,它具有很強的可塑性。因次,如果你發現自己確實有某些不良性格,那麼,改造不良性格,優化性格結構應該引起你的充分重視,它是你走向社交成功的必經之路。

19樓:點點一滴滴

人不能脫離社會而存在,人的生活離不開與人的交往。

人際關係是每個人的一筆**財富,它總是會為你提供想不到的便利,大家在生活中一定要注意人際關係的培養,或許在以後,你會得到不小的助力。那我們應該怎樣改善人際關係呢?

1.善待、尊重他人

你如何對待別人,別人就會如何對待你。如果你對別人有禮貌、尊重他人、對人和善,那麼大多數都會以同樣的態度來對待你。並且要學會主動,主動接近和善待他人,而不是隻是站在原位等待別人靠近你。

2.學會正確地評價自己

在人際交往中,你對自己的認識越正確,你的行為就越自然,表現也越得體,結果也就越能獲得別人肯定的評價,這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的。

此外,人在評價別人時難免帶有主觀印象,結果常常因此而「失真」。比如,人們常常根據對方的一些個人資料(如籍貫、職業等)來推斷此人的性格,如認為會計總是斤斤計較,小氣萬分的。這種錯誤的人際知覺,當然使你難於與人和睦相處。

因此,只要你能認識到這些人際知覺中的偏見,並不為之所囿,你就能合群了。

3.認真傾聽他人

傾聽是人際交往和溝通中一項非常重要的技能。每個人在表達的時候,都希望自己所講的能夠得到對方的理解,在傾聽的時候,要集中精神投入地去傾聽,並適時給予反饋,這能讓對方感覺到你有用心在聽。

4.尋找共同興趣愛好

如果你們有相同的愛好,那就簡單了,那改善人際關係是很簡單的事兒,你們可以一起玩或者吃,或者做什麼,這都是興趣愛好共同的好處,在興趣面前,有個好的友誼是很好的。試著分享,不管是吃的還是玩的。如果你願意和一個人分享某些時候自己的吃的或是喝的,那足以說明你們的關係是很可以的,即便你沒有太好的人際關係,你也可以這麼做。

5.保持自己的個性

保持自己的個性的最好辦法,是在平素的接人待物中,把自己的處事原則和態度明白地表現出來,讓別人知道你是怎樣一個人。這樣,別人就會知道你的作風,而不會勉為其難地要你做你不願做的事,而你也不會因經常需要拒絕別人的要求而影響彼此間的人際關係了。

怎麼提高交際能力,如何提高人際交往能力?

一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚回 三 少揭人短處答 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 如何提高人際交往能力?很多人都說自己溝通能力不行,其實並...

我是在校大學生 怎樣提高人際交往能力

樓主你可以買一本卡耐基的書,卡耐基是人際關係的高手,認認真真的 讀,不要懷疑書上說的是不是正確,按照書上教的技巧去實踐,先從最容易的做起。比如主動向別人打招呼,一開始別人一定會覺得你怪怪的,和平時不一樣了,但是隻要你堅持,別人就會逐漸接納你新的形象,從小事做起,一點一滴的積累你的自信,慢慢的你就會走...

如何提高人際交往的溝通技巧,人際關係與溝通技巧

在日常的生活和工作中,62616964757a686964616fe58685e5aeb931333363353931 人際關係溝通技巧 第一是親切。愛擺架子的人,人人看見都會敬而遠之。能夠隨時隨地放下身份地位,和其它人愉快相處,這樣的人才讓人由衷喜愛。不論是大官 大老闆 大人物 大明星,樂於接近周...