1樓：匿名使用者
你好，人的五臟是有工作時間的，腎是夜裡12點到3點之間，也就是把你內白天吃的營養容
現在開始造血，如果出現你現在這些症狀，可能是腎有健康問題，因字數限制，回答不了太多字，請發郵件[email protected]，
每天晚上睡覺,到下半夜就開始腰痛或背痛,仰臥平躺腰特別痛,側臥綣縮就不痛,翻身也通.但是早上起床後活動活
2樓：匿名使用者
你是從事copy什麼工作的？是不是過於勞累呢？是不是床面特別軟？
建議睡前自己按摩疼痛部位，堅持幾天看看有沒有效果，熱敷也行。如果沒什麼效果，應該進一步檢查，因為這個部位疼痛，可能涉及腎臟的問題，需要化驗一下相關指標。
3樓：手機使用者
你的問題解決了嗎？我和你有同樣的苦惱。。。鬱悶，太難受了，唉。。。
4樓：m麻小易
你這個問題解決了嗎？是怎麼了！我最近也是這樣的，我以為是缺鈣了！
每天晚上睡覺前躺在床上空中蹬自行車有效果麼？
5樓：竟然沒名字用了
1、想瘦腿，先要檢查自己腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打鬆結實的小腿肥肉開始。
2、將大腿抬起與地面平行，抬腿的同時上半身保持挺直狀態，向上抬腿的時候雙腿用力，堅持每天高抬腿120次，可以分4次完成。很快就能看到效果。
3、坐姿，大腿和小腿成直角。下半身保持不動，上半身向左側傾斜，保持這個姿勢30秒。然後再向右側傾斜，同樣保持30秒。這個動作可以減去大腿外側的脂肪。
4、空中蹬車，指的是仰臥在地板上，下背部緊貼地面，雙手放在頭側，手臂開啟，將腿抬起，緩慢進行登自行車的動作。呼氣抬起上體，用右肘關節觸碰左膝，保持姿勢2秒鐘。然後還原再用左肘關節觸碰右膝，同樣保持2秒鐘。
然後慢慢回到開始姿勢。
6樓：匿名使用者
瘦腿就服空中蹬自行車式-每天15組，躺著就能做的瘦腿妙招
晚上睡覺睡到半夜平躺著睡背痛,側著睡覺腰痛,臥著睡腰就不痛了,怎麼回事?
7樓：匿名使用者
如果是腰椎盤突出就會有這樣的現象。如果平時生活都有刺痛，建議看醫生
8樓：山
查一下腰椎是否健康。
晚上，下半夜睡不著怎麼辦，每天晚上後半夜都睡不著怎麼辦
這個有很多辦法，從養生角度來說手心腦工穴摩擦腳心湧泉穴 睡不著.看看書吧.一會兒就又困了的.不過 第二天起不來啊。可能是壓力太大吧，睡前喝牛奶有助於睡眠的，每天晚上後半夜都睡不著怎麼辦 吶就調整生活作息，試試熬到後半夜再睡。數羊吧我偶爾也有這種情況，一般我就是開啟電視再看一會，再睡，但第二天精神不太...
女人到下半夜腰痛不能入睡，喜熱喜按會減輕
腰痛不是按會減輕的問題，而是建議你到正規大型醫院去照個核滋共振，就知道是什麼原因了。因根據我的經驗告訴我你那個多半可能是腰椎間盤突出外來骨枝增生的症狀，如果檢查出是這樣最好是中醫 千萬別去開刀做手術。我們這邊有這種醫好很多很多這類病的人 你好,這症狀考慮是腰肌勞損引起的腰椎間盤疾病，首選牽引 配合鍼...
晚上吃完飯就睡覺，每天晚上吃完飯就想睡覺是怎麼回事
吃晚就睡，容易得胃下垂。首先多儲存脂肪和熱量，多吃豬肉 帶肥肉的 和牛肉，雞蛋，多喝牛奶，少吃雞肉 蔬菜類的少吃些帶纖維的，比如芹菜。避免喝茶葉 水果也要吃些，調理體內維生素，但避免蘋果，菠蘿，香蕉，釉子，番茄這幾種，它們含有降低熱量吸收的成分，屬於 水果，顯然和你的目的相反。運動，你想壯而不是單純...