我坐著的時候肚子上有肉,站著的時候就沒有了,怎麼樣才能讓我站

2021-04-16 00:39:36 字數 737 閱讀 7647

1樓:匿名使用者

多坐著,脂肪就會在肚子上囤積 以後站著也會先露出肉來的 還有一個方法就是鍛鍊腹肌 這也是可取的

為什麼有些人不用鍛鍊也有腹肌,我坐下時肚子確是一團肉,站起來又不是

2樓:唯一的色

基因不同。人和人體質不同正常,你想有迷人的腹部就**,每天做仰臥卷腹,仰臥抬腿。每次都做到力竭就停,休息一會兒再做下一組。每個動作6組,共做12組。

為什麼我站著有腹肌坐著就是一坨肉

3樓:愛吃甜的魚

坐下時,脂肪會擠在一起,所以腹肌就看不到了,而且你的體脂率還是有點高。體脂率到底10%以下時,坐著腹肌也很明顯。

4樓:打到小松鼠

腹肌只是外表成型了,裡面肌肉沒煉成呢?

5樓:匿名使用者

體脂不夠低 再瘦10斤

為什麼我坐著的時候,我的肚子只能看見一層一層的肉,當我站起來的時候腹肌就出現得很明顯。有什麼辦法能

6樓:中力健身學院

你這個是正常的,當你站起來的時候,肚子上的肉被拉長了,當然就平了當你做下去的時候,肚子上的肉擠壓到一起,那麼這樣就會看到一圈圈了想要減掉肚子上的肉,那麼就可以通過運動和飲食去減掉的。

主要是無氧運動一個小時,然後有氧運動30分鐘,這樣堅持一個月就好了

昨天晚上在坐著玩電腦的時候突然覺得肚子疼,過了一會後覺得小腹

有沒有墜脹的感覺?小便是否難解,或者嚴重的有沒有看到小便顏色發紅?不排除泌尿繫結石可能,小的石頭通過你的運動可能會排掉,疼痛也就消失了,這種情況還要注意多飲水,多解小便。另外右下腹痛注意闌尾炎可能,就是你說的盲腸,但你說的疼痛性質不太像,而且後面還自己緩解了更不像,除了疼痛部位符合其餘綜合來看可能性...

為什麼我老感覺肚子脹脹的,還有坐著也不舒服

不是吃多,是從小到大肚子都是這麼大坐著很辛苦蹲著更加辛苦 是吃多了嗎?多走走,走動走動試試。下一頓不餓先不要吃。喝點熱水或用個熱水袋捂捂。最近肚子老感覺脹脹的,特別是坐著時 受涼了也容易 肚子脹氣,我也是 都是老公晚上給揉揉肚子 氣排出來就好了。你說坐著時候更容易漲,我超同意!上大學時候總是在網咖 ...

我站著的時候有些駝背,所以想買個背背佳,不知道那東東有沒有效

用斜面床墊試著糾正一下,是不錯的新方法,但注意每次只糾正兩個小時左右,不能太急了。駝背矯正用背背佳合適還是練習瑜伽或者靠牆,哪個管用呢?哪個效果好呢 你說的這幾種方式對矯正駝背都有一定效果,但是有不同的適用範圍。背背佳可以上班,上學的時候使用,對身體進行長時間矯正 瑜伽一次練習40 60分鐘,雖然時...