1樓：韋融段維
你好,這種情況我建議你吃點鹿胎膏，逍遙丸，烏雞白鳳丸**
指導意見
緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步。多食用一些有減壓作用的菜餚，如香蕉、捲心菜、土豆
2樓：保精璩痴海
一個可能是受風寒，一個可能**炎症，
3樓：匿名使用者
經期間腰痛腹痛bai是什麼原因，在月du經期出現腰zhi痛和腹痛，和體質、腰部受dao涼有關係的版
，建議不要過度緊權張了用熱水袋暖暖吧，喝些紅糖水都能緩解些，
注意少吃辛辣生冷的更要注意腰腹部的保暖，經常疼用芙神花 外敷小腹上，經常敷能根冶姨媽痛，經期別過度勞累、少熬夜、多休息
女人月經期腰痛是怎麼回事？
4樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
5樓：碧魯玉芬古媼
您好，經期腰痛被認為是生理性疼痛，不需要特別**。
不過也要看疼痛程度，如果嚴重，考慮是有**疾病引起的可能。一般的婦女腰痛常見原因有以下幾種：子宮位置異常，盆腔炎、盆腔腫瘤、盆腔血癥、放環等刺激，壓迫神經也引起腰痛；骶棘韌帶鬆弛、腰肌勞損可使腰部支援力增加而疲勞產生腰痛；生育過多、**過頻、性生活過度或外感溼邪等也可產生腰痛。
如果疼痛嚴重建議到正規醫院檢查一下，以對症**
6樓：戚愛景粟胭
你好，吉林國健婦產醫院專家告訴您，有一下三個原因： 1.病理性原因引起的腰疼。
一般來說，女性如果患上了子宮內膜異位症、盆腔炎、盆腔腫瘤、腰肌勞損等等，都會出現經期腰疼的症狀，而生育頻繁、性生活不節制的女性，也會在經期出現腰疼的毛病。
2.經期飲食和生活習慣不好。經期愛吃冷食、有刺激性的食物，會刺激子宮，加重痛經，引起腰痛。而經期洗冷水澡或者盆浴多了，也會讓女性落下腰疼的毛病。
3.泌尿系統感染引起的腰疼。女性如果患上了急、慢性腎炎，也會表現出經期腰疼的症狀。所以如果您月經期腰疼就要注意以上幾點了
7樓：北京前海頸腰椎病醫院
月經期由於盆腔充血可以造成腰部疼痛不適，月經過後可以去醫院婦產科門診進行檢查一下，注意有沒有**炎症情況。臥床休息可以減輕疼痛。同時腰部可以用熱水袋進行熱敷。
8樓：秦穎卿業昭
月經腰痛輕度的一般是正常的，如果持續性，疼痛厲害可能是盆腔炎，建議及時就診。
9樓：書菁暨鴻德
經期遇涼
勞累都可能導致
疼痛。平常儘量少吃少用比較涼的東西，經期要多休息，不能太勞累，有時候是自己沒有感覺到多麼勞累，但是因為這個時候身體比較虛弱，就有些吃不消了。下個月注意一點，看看情況再說。
如果一直疼的話，就看醫生。調節一下，應該問題不大。
女人來月經為什麼會腰痛肚子痛
10樓：匿名使用者
一般女人來月經腰痛肚子痛也都叫痛經啊，月經期腰痛肚子痛和體質有關，比如宮寒痛經，寒溼痛經，氣滯血瘀痛經等等。
經常來月經腰痛肚子痛，平時注意保暖，睡前多熱敷用芙神花加熱水，敷在小腹上經常敷有冶痛經作用
11樓：匿名使用者
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。
腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。
12樓：迮又柔諸思
我可以給你一個小建議:從來例假的前3天開始，用適量紅糖和薑片熬水喝，直到來例假後，兩樣東西都不要太多，因為它們是燥性的，易上火.平時注意保暖，少吃冰涼的東西，否則寒氣聚集在身體裡，到時候當然會痛的.
如果還不行，建議你還是去看看醫生！祝你健康！
13樓：匿名使用者
是由於子宮內膜剝脫、盆腔淤血造成的。
14樓：kt花開半夏
剛來的月經的人是正常的，你是什麼情況
15樓：趻躍
我想問一下，為什麼我來月經不只是肚子疼，腰也酸，這是為什麼啊，好難受
來大姨媽腰疼得厲害是什麼原因
16樓：護舒寶
miss護抱抱哦，姨媽君一鬧彆扭，咱們妹紙就頭疼了。親親在生理期出現腰部痠痛，除了由於精神緊張、勞累和飲食不當等因素外，經血排出不暢、子宮痙攣性收縮也是成因。怎麼擺脫這腰痛的魔鬼呢，miss護這裡來些小建議哈。
1. 用手在腰上，從上至下揉揉即可，切勿用力過猛，輕揉就可以了。千萬不要用手去捶打腰背哦，這個特殊時期，女生本來就身體弱，用力捶打不但起不到任何作用，反而會導致盆腔充血加劇，血流加快，月經量增多，經期延長，腰痠背痛更加嚴重。
2. 可以用熱水袋熱敷小腹，在一定程度上能防止小腹受涼，促進血液流通，減少腰腹痛的機率。
3. 每天溫水泡腳至少20分鐘，並且把裝滿熱水的熱水袋放在腰上，可以減緩疼痛。
4. 保持充足睡眠，儘量不要進行劇烈運動，尤其避免對腹腔施壓或腿位抬得太高，適當做些輕柔、放鬆一點的運動就妥妥噠。
5. 做好腰部的保暖，避免過冷過強的刺激，而且少碰生冷寒涼的飲食為宜。
願親親的姨媽君每個月都乖乖不搗蛋～
17樓：風起無塵
很多女性都會遇到這樣的問題，當月經來臨的時候會伴隨著腰痠，這到底是為什麼呢？專家回答：月經期間，女性的抵抗力會下降，情緒也比較容易波動，這些原因都可能會造成女性食慾差、腰痠、疲勞等症狀，其次最重要的原因是經期失血過多。
女性要怎樣才能緩解月經期腰痠？如下：忌酸辣，宜清淡 來月經的時候女性會感覺比較疲勞，這樣會影響女性的消化功能，所以建議女性在飲食的時候選擇清淡的食物，不要吃酸辣的食品，以免影響受到刺激而引起經血量過多，最後早成腰痠。
葷素搭配，防止缺鐵 建議女性朋友們在飲食的時候要注意葷素搭配，不能犯挑食偏食的毛病，長期下去會造成女性營養不良，適當多吃些動物類食品，特別是動物血，不僅含鐵豐富，而且還富含優質蛋白質。忌生冷，宜溫熱 對於來月經的女性一定要注意保暖，因為冷是造成女性月經期腰痠的最主要原因，所以來月經的女性儘量不要吃生冷的食物，因為生冷食物容易造成女性寒氣凝滯，這樣會使女性的血液執行不暢，最後造成經血過少，甚至痛經等情況。注意飲食 月經期腰痠的女性一定要注意飲食，注意補充一些有利於「經水之行」的食品，比如：
當歸、桂圓、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、牛肉、羊肉、豬胰等，其次還應該多補充蛋白質、礦物質及補血的食品。女性在飲食的時候一定要注意合理搭配、葷素結合，不能盲目的進補。
18樓：聞人鵾橋流
你好，生理期腰疼是很正常的，我也經常這樣，過了那幾天就好了，平時可以用中藥來調理。
19樓：泣孤晴首澤
痛經的原因
月經期間發生劇烈的小肚子痛，月經過後自然消失的現象，叫做痛經。多數痛經出現在月經時，部分人發生在月經前幾天。月經來潮後腹痛加重，月經後一切正常。
腹痛的特點與月經的關係十分密切，不來月經就不發生腹痛。因此，與月經無關的腹痛，不是痛經。痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種。
原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛，繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛，兩種痛經的原因不同。原發性痛經的原因為子宮口狹小、子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜，後一種情況叫做膜樣痛經。有時經血中含有血塊，也能引起小肚子痛。
繼發性痛經的原因，多數是疾病造成的，例如子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發現，子宮內膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經。因此，需要通過檢查，確定痛經發生的原因之後，針對原因進行**。
痛經的飲食調養
婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為「痛經」，亦稱「行經腹痛」。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。
中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。飲食**能起到較好的防治作用。
痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易於消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。
此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
20樓：匿名使用者
問的是腰疼，怎麼回答是腰痠。
經期腰痛是什麼原因引起的
如何解決來月經時的肚子痛和腰痛
21樓：匿名使用者
和腰痛嗎，說幾個我用過
的方法吧，月經時如果偶爾肚子痛腰痛建議先吃點止痛的吧，例如止疼片等， 經常來月經肚子痛腰痛可以參考後面的方法，
1、熱敷，用熱毛巾敷下肚子和腰上，也能暫時緩解些疼痛，經常痛建議用芙神花加熱水 睡前敷在小腹上，後腰上也敷一些，堅持敷些時間能根冶
2、分清先後，肚子痛和腰痛一般是一前一後的，多數時侯是先有月經痛，然後才有的腰痛，先調養月經痛的問題，例如可以像上面經常睡前敷一敷**月經痛， 腰痛如果是才發現，則和最近的習慣有關，例如是否勞累過度，房事過度，思率過度氣血失養等等。
月經期間腰痛是怎麼回事呢，女人月經期腰痛是怎麼回事？
與宮寒有關 很多老中醫都認為，百病起於寒，尤其是女性，一旦宮寒很容易引發痛經，腰痛，月經量少，月經推遲等，平時則會比一般要怕冷，容易四肢冰涼，這種情況平時要多吃溫性食物，如姜，牛肉，紅棗等。疾病 如果每次來例假的時候都會出現腰痛，也可能是 疾病所致，比如慢性附件炎，盆腔炎，盆腔結締組織炎，宮頸炎等等...
女人月經失調是什麼原因導致的，什麼原因會導致女人月經失調
女人月經失調的原因 原因一 壓力 正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經就會開始紊亂。同樣，長期的心情壓抑 生悶氣或情緒不佳，也會影響到月經。原因二 著涼 女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。...
月經期提前是什麼原因
益氣養血，理氣活血，止痛。用於氣血兩虛 氣滯血瘀所致的月經不調，症見月經提前 月經錯後 月經量多 神疲乏力 行經腹痛。您好，月經提前或延後五天左右都是很正常的，偶爾的一次月經不調也是很常見的，神經性內分泌失調 環境的改變 壓力 藥物以及一些 炎症等都有可能導致月經失調，偶爾的一次月經失調也是很常見的...