1樓：匿名使用者
出軌的時候就應該想到會有這麼一天的 天上不會掉餡餅的 自己總結一下 如果愛老公 就好好談談吧 如果他也愛你 會原諒你的
2樓：匿名使用者
偶然的出軌是不是因為夫妻間溝通太少，如果你是因為寂寞或丈夫給予的關懷不夠，你應該跟他說，而不應該去做這種傷人傷己的事情。事情發展到這步，如果你對丈夫還信任就告訴他吧，也許這才能解脫！
3樓：重慶大樓
直接和你老公說明一切，受別人威脅的生活是很難過的。你當初的選擇就應該知道後果是怎樣的了，怨不了別人。
4樓：匿名使用者
跟你老公好好的溝通下吧。我覺得一般的話男人是不會原諒你這種過失的。所以女人一定要潔身自愛
5樓：匿名使用者
先跟那人協商一下，如果在不行，就自己告訴你丈夫吧，畢竟從別人口中知道的，和從你口中說出來，對於你丈夫是不一樣的感受
6樓：匿名使用者
敢做敢當，最討厭就是拿事來威脅人的人。怕什麼，既然都敢做了。
7樓：灰色人生
你老公不管是不是 還愛你 只要他還是男人他就不會讓你受到傷害 然後就是你們倆的事了 如果他連男人都不是 你還在乎什麼 不如瞭然一身
8樓：匿名使用者
那主要看你丈夫怎復麼看待了制，即使肯定有一定程度的摩擦，但事後如果你們夫妻間能真正相互理解的話是最最好的結果。無什麼都比不上坦誠相待來的舒心和安慰。回想丈夫對自己的好、他的優點，自己在悔改的同時做出補償（如果你丈夫是那種好人的話！
如果他是個嚼舌根的，不顧慮你的感受到處洩憤的人，那就另當別論）。哎，凡事都有其弊，其實有什麼比得上一個幸福美滿的家呢~
9樓：
你去和他老婆說，如果他沒老婆哪就是你的錯了，找外遇，至少要找個有家的吧，否則後患無情！
10樓：衣魅兒服裝專賣
那就說明那個人不是什麼好人,乾脆斷了,愛咋的就咋地,手機號碼換個新的,能把你怎麼樣呢,除非他知道你的住址.
11樓：匿名使用者
暈倒，自己惹的自己來解決，試探下老公的反應，如果還愛你，為了家庭會原諒的，但會留下傷痕，你心理也無法承受。
個人意見，僅供參考。
12樓：抉擇改變人生
他有證據嗎，比如你們的激情**什麼的，要是沒有就死不承認，先跟你老公說他老纏著你，如果你老公能原諒你就可以直說，要不就是不承認，這種事很難說清的
13樓：匿名使用者
哎，看看不行就主動坦白吧，你說總比另一個男人告訴你老公的好，他會很沒面子的
14樓：匿名使用者
他是單身copy
對吧？作孽，出bai軌也就算了，也要選擇合du適的物件啊做了zhi，就總有報應
你想息事寧人，dao難！
要麼做好離婚的準備，和丈夫攤派
如果離婚會讓你無法生存
那麼做鬼拉上和你出軌的那人
處理好這事需要很強的藝術手腕，不曉得你有沒有那個天賦
15樓：許貌貌
還是得坦白……
反正最後結果都一樣，你和老公肯定回不到從前了……
16樓：匿名使用者
我教你一個辦法：
1 從現在開始就不和那個男人聯絡了，因為我分析他說要告訴你回老公就是在嚇唬你，用你這答根軟肋來威脅你，然後長期的霸佔你，或者提出別的要求。他未必會告訴你老公。
2 如果他還就差你，你就說，你要告訴我老公，他首先會找你和你拼命，或者揍你一頓，同時會和我離婚，我認了。讓那個人明白，他威脅不了你。
3 如果真是最壞的打算你老公知道了，你就直接和你老公攤派，承認錯誤，自己先提出離婚，但要記住，要裝的像點，要讓你老公感覺是因為你自己知道錯了，才提出的離婚，看你老公的反應，他同意，你在挽回。你說的時候要聲淚俱下，要很傷心知道麼。如果你老公還是要離婚，那就聽天意了。
17樓：匿名使用者
現在知道後果了啊????早知今日~何必當初呢?
18樓：憂鬱的老公
很多**就是這樣發生的
19樓：匿名使用者
糊塗一時，後悔一世。
就是說的你這種人。
20樓：匿名使用者
自己和丈夫說吧不然那人會一直威脅你的
21樓：匿名使用者
自己的事情自己承擔，誰讓你幹這種事情~！
老公精神出軌後我心情非常不好我又沒知心朋友又不敢把事情告訴爸媽,我該怎麼？
22樓：我是
人的心念本復
來就是無常的。我們制每天的思考都是變幻無bai常。從du理論上來說。
你也一zhi定會精神出軌。但是你能dao把你的念頭拉回來。從這個角度上來說。
你能原諒自己，為什麼不能原諒你的老公呢？接納放下。這是你現在必須要做的。
否則你總會受這種精神折磨。
23樓：匿名使用者
這個事情不要跟他bai吵，也不要跟他鬧du，越吵越鬧也解決不了zhi問題。你dao用精神上去版安慰她，讓他自己慢慢回頭你越對他權好他從內心感覺到對不起你對不起這個家，他是一個男人對家對自己的女人要有擔當，你用自己的溫柔體貼去慢慢感化讓他自己回頭，這個家需要他，要知道家和萬事興！
24樓：曉意
無論是哪種情況的出軌，你們的感情可定出現了問題，與其躲避不如主動面對，找出問題的根源。你與人訴說只是舒緩自己的心情卻改變不了根本問題。
25樓：匿名使用者
我覺得你有必要和你的老公認真的暢談一下，把你的感受說出來，以你的真情來換回他的真心。
26樓：匿名使用者
和他攤牌，要過就好好過。再精神出軌的話，那就好聚好散！
27樓：漢堡水手
別憋著憋在心裡時間長了就會病！對自己身體也不好，可以找老公說開了，告訴他你介意你在意，如果是你精神出軌他能接受嗎？還有一個方法就是好好愛自己，提升自己學歷一塊的，好好的打扮下自己，把自己收拾的漂漂亮亮的！
28樓：匿名使用者
不要把事情憋在心裡，你既然沒有知心朋友，又不想告訴父母，那你就自己解決，和老公把事情講開，他不聽，你也沒什麼可留戀的。
29樓：匿名使用者
這種事情既然是成年人了，就要做出應該做的決定，自己心情不好也沒有用，還影響正常的生活和健康，何必為難自己
30樓：董育恆
你是怎麼知道他精神出軌的的呀？你如果很愛你的老公，你應該去用心找回原本就屬於你的完整老公。
31樓：大俠之夫君
你好，很高興回答你的問題：告訴你爸
32樓：匿名使用者
我建議你跟他好好的長談一次，把自己的想法說清楚，把讓他把自己的想法說一說，看看怎麼辦？不然這樣下去對對你的嗯，精神對你的各方面都是有影響的，還是自己主動一點，把事情說清楚才好，時間越長，對自己越不利
33樓：匿名使用者
在出軌情況中精神出軌要比身體出軌好很多，你老公只是精神出軌說明他還是很愛你的，所以你不必想太多，多和他溝通交流，他是不會對不起你的。
34樓：匿名使用者
精神出軌可以給他一次機會，如果你一直心裡覺得不舒服，也不要委屈了自己，跟他談談，要不就出去散散心，或者不能原諒他，就分開吧。
35樓：匿名使用者
你老公為什麼會精神出軌？你們夫妻感情不好嗎？如果你還珍惜你們這段婚姻的話，你必須馬上做出調整，要多從精神層面去關心體貼丈夫，要讓他的心有個寄託感。
要知道精神出軌是很嚴重的，他很可能發展到肉體出軌。
36樓：匿名使用者
夫妻還是多進行有效溝通，想辦法把老公就在身邊，跟別人說也沒用，還是要靠自己。你說呢？
37樓：匿名使用者
沒事的，精神出軌問題不大，你可以和他好好談談，如果他還愛你就好好過。
38樓：蓉蓉蓉
你如果還愛她，也有孩子了，建議你好好找他聊一聊，做一些你們共同做的事，例如一起看電影、一起做家務、一起做飯或者是兩個人去旅行一次。對你來說確實很有打擊，但是家庭矛盾不處理只會帶來家庭**。還有一種情況是你忍受不了這件事，這件事觸碰到你的原則底線，你可以選擇放手，不然這件事擱淺在你心裡會越來越難受。
39樓：匿名使用者
那你就在網上或，找個樹洞之類的寫出來
40樓：漁頭燉財經
精神出軌，可以跟老公好好溝通，或者分開一段時間讓雙方重新定位一下自己是否還在乎對方。
41樓：手機使用者
你老公經常跟別的女孩子聊天
我是一個已婚女人，但是夫妻之間沒有一點感情，因為老公和別人在一起了，我們已經分居兩地三年多了， 40
42樓：緣盾情感
很多離婚後想挽回婚姻的人，都曾用哀求的口吻說過：「讓我們重新開始。」可惜的是，他們都忘記了這不是關機重啟，一鍵就能恢復出廠狀態。
儘管再如何低三下四地哀求對方，挽回的效果都不會理想。重新開始，並不是簡單地將之前的道路重新再走一遍，這也意味著之前的錯誤也將重新再犯一次，因此也不要責怪對方不願意接受。真正的重新開始，應該是主動創造比之前更好的關係模式。
不懂得的話，我們就來看看如何三步重建關係。
第一步：不忘初心
當初你們相識、相戀，然後相互認定對方為終身伴侶並非巧合，這一定是經過了一段時間的深思熟慮後的結果。因此，你應該回憶一下你們最初是如何互相吸引到對方的，你們當初最吸引彼此的特質是什麼呢？從這裡你能夠找到進行「二次吸引」的關鍵。
回憶一下你們關係最甜蜜、最舒服、最幸福的那段時候，你們之間的互動是如何開展的？你們的心態又是怎麼樣的？你們當時共同幻想的未來又是如何的？
這是最接近你們的理想感情狀態的時候。從此之後，你們又出現了什麼誤會或矛盾呢？是什麼導致你們的關係疏遠和淡化呢？
回憶這些過程對於解答有很好的幫助。
第二步：接受現實
無論你們之前曾有過多少甜蜜的回憶，或者對方曾向你承諾過多美好的未來，甚至你曾為這段婚姻犧牲過多少利益……不管怎麼說，你們已經離婚了，對方已經沒有義務再滿足你的心理需求。當下最好的行動，就是接受現實，不要見面或聯絡。須知道，你們再見面也沒有用，要不就是沉默以對，要不就是相互怪責，這種低質量的交流對於挽回婚姻根本沒有幫助。
曾有求助者跟我表示，離婚後她一直試圖聯絡對方，但無論她說多少貼心的話，對方都是以「嗯」、「哦」、「好」來回應，如此缺乏互動的對話，無論說上一萬次，都不如一次真正走心的交流。在挽回的初期，與其著急看到結果，不如給自己和對方一個緩衝期，從而更好地觀察對方的真實需求，才好對症下藥，提升挽回的成功率。除非對方離婚的動機是求關注，否則，冷處理才是當下最好的選擇。
第三步：重建關係
既然對方好不容易才脫離掉婚姻這座圍城，憑什麼要對方重新回到圍城裡呢？這裡才是的重點與難點。要將對方重新拉回圍城裡，憑藉過往的經驗與方法是行不通的，你要具備比結婚之前更優秀的特質，才能吸引對方再次選擇跟你共度餘生，而不是另外選擇別人。
最好的方法還是找緣盾的情感專家求助，讓他們為你量身定製一套挽回方案，更重要的是，你能夠從這次離婚當中收穫到成長，獲得更強大的自己，收穫更加幸福的未來。
更多關於情感修復問題，婚姻挽回真實案例分析以及面對小三該如何處理的兩性問題等，可以諮詢緣盾情感的情感專家，為你做一下婚姻診斷，諮詢都是免費的，對解決婚姻問題有著很大作用，行動起來，不要坐以待斃了。
43樓：心理諮詢
1、你和老公已經不可能在一起了，找一個新感情依託，情理之中2、如果有緣分來，你又有意，就不要錯過。
3、對於一個男孩要報以信任 並非那麼容易，同時你也怕受傷，這些都是正常的心理。如果要測試一個男人是否對你真心，最快的方法就是借錢，借了不去用，到時再還。即考驗了他，同時也證明了你是一個守信用的人。
越物質的，就是越真實的，很多男女就是在金錢上面，露出了脆弱的本性
希望以上對你有幫助。
我出軌了，老婆鐵了心要和我離婚，老婆變心出軌了鐵了心要離婚，就是不要她的親人了已要離婚還有挽回的機會嗎？
我出軌了，老婆，鐵了心要和我離婚那你如果是我的話，我覺得不可原諒，有第一次就有第二次。你出軌在先，老婆鐵了心要和你離婚，這是自然的事。這也說明你老婆不能接受你的一切。你只有尊重她的決定。既然想挽回就好好做先不要求他立馬原諒你，讓她給你幾個月時間證明自己或許還有點希望，但是你真挺混蛋的 不想離婚就斷軌...
我老公出軌承認不愛我了又說不想離婚要和我好好過日子他是怎麼
既然他不愛你了。離婚是最好的選擇。他如果有誠意就給一次機會 你有想過你老公為什麼會出軌嗎 我老公出軌了，他想離婚，但是我不想，他有辦法強行離婚嗎？離婚是沒有什麼抄先決條件的，一方想要離bai婚另一方不同意，想du離婚的那一方zhi就可以去法院提起離婚訴dao訟。不需要滿足分居多久等其他條件，婚姻自由...
我媽出軌了，要和我爸離婚，我是女兒25歲已婚，家裡還有個15歲上初三的弟弟，我該怎麼做
你什麼也做不了.30入狼，四十如虎，在加上長期分居.你媽有強烈的生理需要.但是我擔心她被男人騙了，你可以和她好好談談.但是我估計也沒什麼用，她應該聽不進去 看得出來，你心中是怨母親的，但是如果想要進一步去介入這件事，你就必須去體諒你的媽媽，你要保持中立，只有這樣才能從你的媽媽那裡知道更多的內情，無論...