一天到晚,隨時隨地都會睡著,怎麼辦

2021-04-14 01:30:08 字數 2843 閱讀 5126

1樓:星星見證愛情

病情分析:嗜睡是一種神經性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。是一種過度的白天睡眠或睡眠發作。

指導意見:最好帶患者到醫院詳細檢查一下,確定原因,及時對症**!比如糖尿病,抑鬱症等都會有嗜睡的症狀!

2樓:憑欄看劍

嗜睡症是種並抄非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多,且好睡。不管在

什麼情況下,如象你所說的站著還是坐著,睡意一來,難以抵檔。有些更離譜的是走著也能睡著。當然,這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。

目前,嗜睡症的產生原因還不十分明確,因此你的確會有「不知怎麼回事」之感。不過,有關可以肯定,那就是與心理、性格因素有關,如白天心情不愉快,學習、工作壓力過大;個性的較內向等等都可能出現該情況。也有人認為,嗜睡症是一個人逃避現實生活壓力一種消極行為反應。

得了嗜睡症後,太不必過於緊張,目前解決嗜睡症已有一套行之有效的辦法。首先,要多參加體育活動,每天不少於一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人;第三,要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活學習計劃,努力給予完成等。

某些藥物也是**嗜睡症不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑鬱藥物,但是,由於這些藥物的特殊性,必須要在醫生的指導下進行。

3樓:

你可能比較胖,或伴有高血壓症,從而引起血液迴圈欠佳而產生大腦缺氧,所以總有瞌睡伴隨你。

4樓:匿名使用者

和和。你就是屬於睡眠不夠用的人。。所謂的睡不飽。。也沒什麼。如果你學習特別緊的話。就找醫生幫忙。。如果你現在已經快大學畢業了。那也就沒什麼了。

5樓:匿名使用者

會不會是腦髓體壓迫神經?或是營養跟不上?快到醫院去查一下

6樓:土豆貓

去醫院看看醫生怎麼說,睡覺是好事,但是如果嗜睡了,就不好了

7樓:盡力的雙手

可能與你的鼻下神經有關,到醫院看一下

8樓:匿名使用者

你肯定是睡痴,天生的.雖然會造成負面影響,但還是接受事實吧.

9樓:餘沫

我也是啊,其實也沒什麼,春困秋乏嗎,過了節氣就好了.

10樓:訫尒獨鍾

試試喝咖啡,看行不行!

11樓:匿名使用者

額````貌似懷孕了`~~恭喜~~~~

12樓:餘丹戰甲

很可能是體質不好,我原來也是。去鍛鍊,比如跑步,然後堅持一段時間。睡覺養成好習慣。不要想睡就去睡了

一天到晚隨時隨地都會睡著,怎麼辦??

13樓:憑欄看劍

嗜睡症是種並非常見的心理疾病。它的表現主要是白天睡眠過多,且好睡。不管在內什麼情況下,如容象你所說的站著還是坐著,睡意一來,難以抵檔。

有些更離譜的是走著也能睡著。當然,這種嗜睡即不是晚上睡眠不足引起,也不是什麼神經衰弱或抑鬱症等心理疾病繼發。

目前,嗜睡症的產生原因還不十分明確,因此你的確會有「不知怎麼回事」之感。不過,有關可以肯定,那就是與心理、性格因素有關,如白天心情不愉快,學習、工作壓力過大;個性的較內向等等都可能出現該情況。也有人認為,嗜睡症是一個人逃避現實生活壓力一種消極行為反應。

得了嗜睡症後,太不必過於緊張,目前解決嗜睡症已有一套行之有效的辦法。首先,要多參加體育活動,每天不少於一小時,使自己的心身得到興奮,其次,多參加集體活動,如唱歌等,主動與別人進行交往是非常重要的;要讓你從表面上感到你是位外向的人;第三,要有積極的生活態度,每天給自己制定好生活學習計劃,努力給予完成等。

某些藥物也是**嗜睡症不可缺乏的輔助手段。目前可用一些中樞興奮藥或抗抑鬱藥物,但是,由於這些藥物的特殊性,必須要在醫生的指導下進行。

14樓:匿名使用者

喝點補氣補血的口服液,要中藥otc的,不要保健品,應該就能改善了。

15樓:飄零花

這麼厲害,和我差不多了,不過我是上夜班才會這樣!

16樓:胖子

你那是不願意學習 我上學的時候也這樣 沒事的 你做別的事肯定不困也睡不著 就是上課的時候困 大部分學習不好的都這樣

17樓:匿名使用者

很可能是體質不好,我原來也是。去鍛鍊,比如跑步,然後堅持一段時間。睡覺養成好習慣。不要想睡就去睡了

18樓:匿名使用者

早睡早起,身體好。呵呵...

我經常不知道,自己在做什麼,感覺一天到晚都想睡覺,有時候上班時間坐久了都會睡著,請問這是怎麼回事?

19樓:陳紅

我好像也是,腦子裡面亂哄哄的,感覺自己張了個豬腦子~做著自己不喜歡的工作,想靠自己努力考個好工作,上班閒著也不讓看書,就坐這裡頭暈的很,特別是現在這個時間,困死算了!

20樓:小胡

免疫力低下,應該加強鍛鍊,多吃水果蔬菜,必要時可以吃些保健品,沒什麼大問題

一天到晚總是犯困,怎麼辦

21樓:匿名使用者

我高中容易瞌睡 後來用白參泡水喝(老師教我的方子) 比咖啡 茶好 你試試

22樓:匿名使用者

有人喝咖啡,我建議喝茶!

23樓:匿名使用者

困了就睡!睡夠了就不困了。儘量睡到自然醒!

24樓:匿名使用者

聽聽歌,做做深呼吸。

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