因為家庭關係,從小性格內向敏感悲觀自卑,高中了,不知道該怎麼辦

2021-04-12 23:47:39 字數 2215 閱讀 8228

1樓:匿名使用者

別想太多,想也沒有用,努力學習,多運動(保證身體健康),只有你出來工作才能孝敬你媽媽,照顧你爸爸。現在想太多隻會害了你害了你的家庭,你家的希望都在你一人身上。

我是一名高中生,人際關係敏感,性格內向,與老師同學相處不好,過分關注別人對自己的評價怎麼辦? 10

2樓:匿名使用者

接下來一個月的時間裡,在班級裡面觀察其他人,然

後用紙筆寫下來發生了什麼專事情(比較特別

3樓:匿名使用者

都這樣,多看書,書中自有**屋,書中會有你想要的

4樓:漓陌

其實他人的評價不一定是對的,

5樓:匿名使用者

多出去棋牌室打打牌,就鍛煉出來了

我從小是個性格內向自卑膽怯,不善與人交流怎麼辦?

6樓:匿名使用者

自卑的人,本身內心就有強大的力量。

你可以去看一些勵志的書,比如力克胡哲寫的人生不設限,多看幾本外國人寫的傳記或自傳,多知道一些別人也很苦的,每一個偉大的人都有一段特別痛苦的時期(比如馬雲,見到他的人大抵不得不驚歎一聲:外星勢力已經滲透到如此之深了嗎?);眼界開闊了,就不會老想自已怎麼不如意,這樣不行、那樣不行,你現在眼界太少,眼中只看到你的不足。

最後,說到性格,性是性,是秉性,是天性;格是格,是長期做事養成的一種習慣,方法方式。從你的描述來看,後天的格對你影響太大,你太注重別人對你的看法,你已迷失了你的天性,整天縮手縮腳。

努力吧,給自已定個目標,比如堅持每天看新聞聯播、跑步10分鐘、做50個俯臥撐、看5頁與工作相關的書,當你在不斷重複之中,戰勝了卑怯的自已,你會發現自已很有成就感,當你重獲信心的一天,你會發現很多人都不如你。

7樓:

我結巴的時

候是因為緊張,其實有的時候腦袋短路詞窮也很正常。你看那些無稿演出的主持人也是啊,需要配一個助理提詞。你不要緊張就好了。

你和你親哥哥說話也結巴 ,那是因為結巴已經是你的一個心理陰影了。你覺得你會結巴,你就緊張,自然就結巴了。你想想那些真正結巴的人都能治好,你要有信心通過你的努力能夠克服。

我想你要找回你的自信心,以自己我中心多一點,走自己的路讓別人去說吧。我以前也有個朋友,他表達能力也不是很好,說話慢容易結巴。但是踏實、努力、上進、認真也得到很多肯定啊。

你可能獲得一次肯定以後,得到信心你結巴的情況就會好很多。不要緊張啊、不要畏縮啊,其實也沒什麼大不了的,臉皮厚點吧,別人嘲笑的時候就盯著他的眼睛不要逃避,自己心理要練堅強,想開一點。你平時可以練練,揹著說一個笑話。

人都是被逼出來的,你要豁出去才行。慢慢的當眾發言多一點。以前有段時間我也蠻受打擊的,因為我覺得我說不清楚一件事在工作環境當中。

但是私底下和朋友和家人,我話又多,也同樣緊張的時候會結巴,但是結巴的時候我也照說不誤啊。在比較拘謹的環境中,我沒信心就覺得很簡單的事我都說不清楚,好不容易鼓起勇氣說下話,也沒啥底氣,很緊張。緊張造成腦袋不清楚,口齒不伶俐,氣氛也尷尬。

我跟你講就是要臉皮後,豁出去,慢慢習慣、習慣就成自然了,自然了一切就都對了。我後來被逼著多了幾次當眾發言的機會,第一次是被罵得很慘,我哭死。後來慢慢地就越來越好,這些心理障礙是要克服的。

我覺得只要你放開、不要緊張、自信一點、培養一個良好的心理素質,慢慢地你就能克服的。另外生活沒必要活得那麼傷心,你比很多人都幸福了

8樓:匿名使用者

這就像學坐船一樣,一開始都是生不如死的,但學會分散思維不去想它後,外面的風景原來是那麼美好的。你沒必要把自己催眠嘛兄弟!

我從小受到學校與家庭的雙重暴力傷害,現在性格內向自卑,不愛說話咋辦?

9樓:蘇寧電囂

這麼可怕。學校老師的暴力和家長的暴力。把你嚇怕了。

搞得現在不敢說話了。是這樣子的嗎? 真是不可思議這樣子的。

應該多鍛鍊。身體體魄增強。遇到什麼事情。

都不怕。這樣子。身體強壯。

都不會感冒。說話都大聲呀?明白嗎?

10樓:

你的根源主要還是從小受到了學校和家庭的雙重暴力傷害,解決的辦法就是找到根源破解他,去除內心的陰影,還有通過一些方法找回自信,重建陽光的心態,慢慢的就不在自卑,也愛說話了。

11樓:匡涉

只能通過自己頑強的毅力擺脫過去生活的陰影,努力的忘掉過去,做一個嶄新的自己。

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