駝背兩年,給我造成了很大的心理影響,駝背到底該怎麼?一挺起胸膛,上身就會顯得特別厚

2021-04-11 22:16:48 字數 4866 閱讀 1892

1樓:匿名使用者

駝背就是不良習慣造成的,而且長期的駝背姿勢導致背部肌肉變鬆弛無力了,後背看起版來很厚影權

響形象。矯正駝背要從駝背的根源著手矯正,駝背的兩個主要根源是:1.

自己記不住挺胸。2.背部肌肉鬆弛無力。

針對這兩個根源,建議你用「站如鬆」產品比較好,只要駝背站如鬆就會馬上報警提醒挺胸,反覆地提醒大腦就會記住挺胸的,再增強鍛鍊駝背就矯正過來了。希望能夠幫到你,祝你生活愉快。

2樓:芸芸眾生

有一種駝背矯正帶,帶上會很好的控制駝背的速度。

人體常識醫學

3樓:匿名使用者

原因應該比較多,飲食方面是不是吃了一些辛辣的有刺激性的東西?你是不是偏食,尤其缺乏維生素c的情況?還有夏天吃過於冷熱的東西都會刺激牙齦,還有啊,你身體免疫力不高的情況下口腔內的正常菌群容易囂張起來,就更容易出現這種事,是不是自己還有齲齒?

就更容易善待自己。注意一下,不是什麼大病,多吃水果蔬菜,注意口腔衛生,飲食上再注意下,不是什麼大事。祝你好運啊。

4樓:

普常會有兩個問題:

一、上火;多喝能下火的飲料

二、牙周病

推薦一本關於人體健康的醫學常識的書籍 5

5樓:豬言豬語

推薦《人體使用手冊》。看完了,收穫真的很大,對人類的身體有了重新的認識,對從前健康觀念幾乎產生了顛覆性的重新認識!原來我們的身體比我們以為的要智慧得多!

面對疾病,頭痛醫頭腳痛醫腳是最笨的方法,我們需要做的就是充分調動起身體自己對疾病的反擊能力,只有身體自己的反擊才可能徹底解決問題,不管自以為健康與否,我都強烈建議每一個人都能花兩天時間看看此書,不光自己受益一生,對家人孩子都有好處。

百度我佩服你,我要人體常識,健康諮詢,不要什麼狗屁醫學ok?

6樓:jzy暗裡著迷

在一個安逸的環境下無壓力無雜亂思想,經常這樣,已經成為一種習慣。所以一天可以睡十幾個小時,而且還感覺沒睡夠

人體健康的小知識 20

7樓:熱心網友

1、常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息。吃太飽會睡不著,引起失眠問題,攝入過油膩食物,容易堆積脂肪,引起發胖。

2、雞蛋膽固醇比較高,每天吃多少雞蛋要因人而異,年輕人可以吃多點,中老年人以每天不超過1個為宜;

3、最佳睡眠時間是在晚上10點~清晨6點。失眠可適當服用催眠藥;

4、白天多喝水,晚上少喝水。

8樓:111順其自然

生活健康小常識

1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不到休息

2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好

3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好

4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果

5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西

6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多

7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃

8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石

9、睡前三小時不要吃東西. 會胖

10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病

11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用

12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊

13、天天喝水 八大杯

14、每天十杯水. 膀胱癌不會來

15、白天多喝水. 晚上少喝水

16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛

17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏

昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量

19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低

脂牛奶,雞肉,櫻桃

20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老

21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點

22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會

23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下

24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用

25、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理

26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)

27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑

28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥, 一天一顆,才能讓自己有個

乾乾淨淨的肺

29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康

的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期

31、抽菸,關係最大的是 肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關

32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌

33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌

34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌

35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌

36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性

37、不抽菸. 拒吸二手菸

38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒

39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物

40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果

41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類

42、每天攝取均衡的飲食, 不過量

43、維持理想體重. 不過胖

44、保持規律的 生活與運動

45、保持 輕鬆愉快的心情

46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐

9樓:匿名使用者

運動是萬能藥,其他都是浮雲

10樓:匿名使用者

你乂…好好和我有關係嗎

人體常識

11樓:匿名使用者

12樓:大山守望者

問 健康/ 人體常識問題

13樓:林俊雅

多吃蘿蔔多放屁

少吃蘿蔔少放屁

不吃蘿蔔不放屁嗎 哈哈

蘿蔔真是好東西 古時候 假人蔘就是蘿蔔

14樓:匿名使用者

運動:氣功。

中藥:香沙理氣丸

產品:神功元氣袋

食物:豆類,含澱粉高的。

其他:生氣,做腹腔收縮,用嘴仿聲等

以上方法,本人未成用過,道聽途說,你不妨一試,如無效,本人不負責。

15樓:非常潛水員

1.做愈加可以排除腹漲氣,不清楚有沒有加強放屁得功能.

2.吃大的白蘿蔔.

3.吃烤紅薯(烘山芋).

16樓:笑裡中刀

吃黃豆。。。

因為黃豆難消化,容易胃漲氣,所以就放屁了啊,還是不要多吃的好

17樓:閃二世

多吃多油

多動多睡

多趴著少思考少說話

18樓:葬lx愛

多吃點蘿蔔,保證你放的不要放!

19樓:簡單妖妖

媽媽說,多吃豌豆、胡豆、黃豆之類的豆豆

水果的話就是柚子!很好的,醫院裡開了刀的病人都是隻能吃柚子通氣打了屁才可以吃東西哦 ~~~~~~ .~~/

20樓:匿名使用者

吃番薯,還要是半生熟,多多屁都有~~

21樓:匿名使用者

不要暴飲暴食 最好是吃點炒豆 但是不要吃太多 會拉肚子的 喝點蘿蔔湯也可以順氣

不用吃中藥 是要三分毒的!!!

22樓:可愛魔使

這個問題還真特別啊???

嗯~~~好像多吃香蕉可以呦!最好在早上吃。柚子也有一定的效果哦!!!(*^__^*) 嘻嘻……

23樓:匿名使用者

求醫不如求已中的推腹法

24樓:透明左手

看看求醫不如求己上面有

25樓:影子的尾巴

吃點韭菜蘿蔔之類的。

肚子在受點涼(注意分寸哦!)

哈哈~!閒屁~~!

26樓:喲卟喲卟

吃了豆子喝了水~~~~絕了~~~~~

27樓:天堂劇中

大蒜啊 蘿蔔啊

隨便吃有多少吃多少

28樓:百度使用者

吃點黃豆,再就是大吃特吃香蕉,保證讓你收到效果.

29樓:£笑看人生

大蒜呀!!!!!!!!!

30樓:匿名使用者

吃炒熟的黃豆可以,不信你試試呀。

31樓:天哪讉莣

吃番薯!!~~~~~~~

32樓:匿名使用者

洋蔥阿!?不是說吃洋蔥,放洋屁的麼?!

健康常識

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