1樓：小小卒兵真厲害
這位網友你好你的這個問題我的回答是，這首先要學會改變自己，性格內向的人也可以變成性格開朗的，這只是自己的一步之差。要看自己怎麼做了。一定要鼓起勇氣。沒有什麼的。
2樓：暗香盈袖霞姐
大大方copy方的多與人說話，鼓起勇氣，幾次下來就會好了，實在不知道怎麼找人說話，可以去廣場，跟老年人聊聊，好點了就跟周圍的朋友多接觸，聊聊生活中的事兒，慢慢就好了，主要是鼓起勇氣走出第一步，之後就會發現不太難的。
3樓：手機使用者
要多接觸陌生人 多笑笑 可以去做兼職鍛鍊自己
4樓：匿名使用者
那就多交益友，多出外走走，放寬心情，充滿自信就好。你能做好！加油！
5樓：匿名使用者
你多大年紀了，人很多時候要對自己狠一點，逼一下自己，就能改變了
6樓：收購噸包編織袋
應該多交朋友，多交際，朋友多了就不會內向了。
7樓：胡巴西西
我覺得內向沒有什麼不好
我是個性格內向不愛說話的人，怎麼能改變自己?
8樓：考山歷雅柔
提高生活質量，包括想法增加收入，想法精神上高興，看自己愛好什麼，高興的事多了，心情好了，自然相對話多一些；自己的心裡還要有強烈的和別人交流，願意融入社會集體的慾望。只要你強烈的想改變自己並願意付出努力，一定會變的，會越變越好的
9樓：酆卉原德海
朋友總有吧，找知心朋友出去試著多玩點刺激性的運動，多去公共場所，路邊攤，吃點宵夜啥的，這些真的可以幫助到你。或者是試著去主動追求一下哪一個女孩。
10樓：聯絡
沒關係，這只是你的一種性格特點，你之所以會擔心是因為你覺得這種性格不利於你的日常生活，說明你已經有自我改正的心思了，這很好，你可以和那個所謂的人緣好的人相處，取長補短嘛，加油！
11樓：匿名使用者
劉謙就是一個不愛說話的人，你看看現在。
12樓：關愛百姓健康
性格內向的人如何改變
1 怎麼去改變一個性格內向，不愛說話的人？我有一個朋友，他就是不愛說話，我想去慢慢改變他，卻不知道
13樓：a窈窕梅子
你好。我覺得想抄要去改變一個人的性格bai確實是一du件不太容易的事。所謂「江山易改zhi，稟性難移」。如dao果想要使對方有所改變。
首先要讓他自己認識到不愛說話所帶來的不便，能夠 從心理上認識到交流的重要。
其次，平時多與對方聊天談心。而且讓他主動去和家人，朋友交流，時間長了就敢於表達自己的觀點。膽子大了以後從而去和陌生人交流。
另外，要他多參與集體的活動，多接觸一些朋友。
14樓：薇塵黯
改變不是你想而需要他想，如果他不想改變，那你做再多都是徒勞。如果他願
內意改變，容你可以帶他經常出去跟小夥伴一起玩耍，談天說地，讓他喜歡上熱鬧的生活模式。時間久了，你的熱情感染了他，他自然也會變成一個喜歡說話的人。
15樓：愛笑的
這個真的不好改。不容易呀我自己就是個性格內向的人讓我跟不認識的人說話真的很困難。
性格內向不愛說話，怎麼改變
16樓：左手半夏右手花
一、為自己設定目標
為自己設定目標，但不要讓自己有太大的壓力，如讓自己在會議上發言，或者交一個月的朋友，最好有一個可衡量的目標，以推動自己實現這些目標。內向的人有時害怕丟臉，所以他們不能放開自己，或者有太多的防禦，這需要每天多練習和克服一點社交恐懼。
二、認識一些新朋友
利用你的好興趣和愛好，結識有共同興趣和開放話題的朋友，或者，為你想認識的人找到共同的話題。與他人交流時，要注意傾聽對方的聲音，讓對方知道你在傾聽，在正確的時間表達你的意見。然而，要注意朋友是生活的支柱，不要與所謂的酒肉朋友走得太近，也不要與不真誠的人交往。
擴充套件資料
內向的人都有這樣的經歷，如果你讓他大膽，他會想東想西，被自己的想法嚇退回來；，但是，如果你直接把他推出去，他硬著頭皮也就上了，不僅做得到，而且做得好。其實，開口說話也是一樣，內向者需要有人推一把，而這個「人」就是「5秒法則」。
5秒法則，其實很簡單，一句話來說就是，「5，4，3，2，1，go！」因為，當我們每次做事前，都會思考，特別是對內向者來說，思考得特別多，總是擔心這擔心那。但是，當我們心裡數著「5，4，3，2，1」的時候，我們就遮蔽了心裡的思考，而且倒計時會逼著我們去行動。
17樓：茆曲文熊軒
※※性格沒有優劣
很多性格內向的人都想使自己變得外向一些，因為似乎只有性格外向的人才更適應當今社會，更利於與人交往。但其實很多性格外向的人，對自己的性格也有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的附屬品。
掌握與人交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，有些時候並不是性格可不可以改變，而是能力可不可以提高的問題，
可見，有時我們不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質去彌補性格某方面的缺點就足以使我們成為無可挑剔的人。
※※嘗試一些小交往
人是個複雜的個體，有很多因素會決定人的性格，一般來說，你與外界交往不順利，你就可能有性格向內縮的趨勢，這是自我保護的本能吧。一旦趨勢成了習慣，你就認為自己內向了，內向的人不一定沒有豐富的內心，只不過不流於外罷了。
你想外向一些，可以嘗試一些小的交往，多看一些人際交往的資料，多一下嘗試。還有一點，少用點電腦，電腦輻射會給人生理上帶來傷害，讓人抑鬱。多鍛鍊一下身體也有助於外向於人，特別是跳躍運動對內向的人很有好處。
放開一點,凡有點內向的人都是有點害羞,害羞的本質是什麼,就是怕出醜,是要面子的一種表現,我以前就跟你差不多.後來想通了,跟別人一起談論時,要提出自己的不同的觀點,出去玩的時候,儘量多幫忙別人,就是去拿點飲料給mm喝啊,可以趁機跟mm聊聊天,跳舞的時候就得盡興,別管自己跳得好不好,是要看跳得自己覺得爽就行了.
多跟旁邊外向的朋友學學,或者是多看娛樂節目,比如吳宗憲的《我猜我猜我猜猜猜》,最近也沒多好看了,可以找同型別比較優秀的.學習裡面的搞笑詞語,練習怎麼應付尷尬.
18樓：祝紹暉孟勃
思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運。
你認識到裡自己的不足這就是您為改變自己的命運邁出了關鍵性的一步，但以後的路會很艱難，正所謂，江山易改，本性難移。這個過程就是和你自己的性格做鬥爭的一個過程。
你不愛說話，不難看出您是一個性格很內象的人，平常不願意和別人溝通，導致別人不瞭解你，而且你也很憂鬱，長會感覺為什麼上天代自己這麼不公平。象你這種情況，無論別人怎麼幫你，開導你都不管用，你能做到的就是從思想上轉變一下你的想法。你現在應該在20歲左右，你以前的性格是你父母打造出來的，以後你的道路會按照這個性格走下去，如果你不改變，等你老了以後，回想當年你會發現你現在的情況會和當時你父母的情況是一樣的。
如果你覺得我說的對就往下看。你現在不愛說話主要是你的性格決定的，所以說根本的解決方法就是轉變你的思想，但是我估計你只是暫時性的意識到了自己的不足，如果別人不提醒你一下，估計過個幾天你可能就把這件事忘的一乾二淨了。所以我建議你做個詳細的計劃貼到最醒目的地方來督促自己，具體做法就是：
第一個月，練習微笑。
第二個月，每天有意識的微笑著讚美別人三次以上。
（比如說：媽媽，你這條裙子真好看。爸爸，你勁真大。某某，你那手錶很貴吧）
第三個月，每天最少和一個陌生人微笑的打個招呼！（比如說，碰到了樓上的大媽買菜回來了對他說一聲：阿姨買菜去啦，阿姨準備做飯啊，阿姨回來啦之類的）
通過這三個月的基本功鍛鍊，我想你會有所感悟。然後在去讀一些相關的書籍，增加一下自己的知識面，會達到事半功倍的效果。
19樓：叔心慈巨甘
事實上性格沒有好壞之分.內向只是一個表象.其背後的實質是因為他們沒有明確和發展自己的優勢.
缺乏足夠的自信心.正是由於沒有明確的自我價值感和充實感才導致了他們的自我否定.並由此不願表現出真正的自我.
對於不能自我悅納的內向性格者.一定要學會接受自己和肯定自己.這首先要從接受自己的內向性格開始.
只有先安於自己的內向.獲得一種平衡和愉悅的心態.才能發現和發展自己的長處和優點.
自卑感就會逐漸消失.一種新的強有力的感覺就會在你心中萌生出來.
很多人都誤以為是內向性格導致了他們無法成功.快樂和正常交往.事實上最主要的根源是自卑.
性格的形成受很多因素的影響.有先天遺傳因素.也有後天的生活環境.
家庭教育.學校教育.成長經歷.
等等這些對後天性格的形成都起著很大的作用.性格一旦形成.就具有穩定性.
我們每個人都苛求完善自我.這是需要長期生活中不斷的磨礪.包括性格外向的人.
也並不代表.性格外向就有健康的心理.每個人都需要完善自我.
但是這些都是建立在自信和接納自我的基礎之上.只有這樣.才不失去自我.
才不會感覺迷失了自我.內向性格本身不會導致自卑.而是自卑讓自己更內向.
內向的人.如果能保持著內心的平衡和和諧.他一樣可以煥發出他的人格魅力.
一樣做他自己想做的事情.一樣擁有自己的幸福.
自己的就是最好的.自己不嫌棄自己.才可以客觀的評價自己.才可以自信.也才可以完善自我.
20樓：春玉英進婷
你好，那你就建立自信，相對來說很多內向的朋友對自己沒有足夠的信心，個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上,強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友,多與不同的人接觸,溝通,交換自己和別人對事物的看法,取長補短,多看看書，報紙,新聞，上網多學習知識,這樣你腦海裡的資訊量越來越多,不管和別人聊到那方面你都懂,這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多,自信會建立在你身上,慢慢來，這需要一個漫長的過程，別心急，自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒,要相信失敗是成功之母,希望我說的能給你一些啟示和幫助,希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
敞開心扉原創
21樓：求文玉青午
：以前我很怕和父母說話，和你的好友或親人分享、自駕遊1、遊戲、說話聲音要大一點、鍛鍊口才，才發現原來父母很愛我，同事變朋友容易，有錢的話可以參加比如旅遊。再多與同崗位的同事聊天：
多嘗試不同的新鮮事物：多看點笑話、多與家人交流，聽聽他是怎麼想的，我主持七百人的大會時，嘗試聯絡以前的老同學。最後才考慮認識陌生人。。
所以現在我自己有老公小孩。沒錢的話、跳舞，但我會把自己認為正確的道理跟他說、故事，現在不怕、英語等，畢竟你是去打工掙錢的，我也把他們當好朋友，你可以去福利院做免費義工、騎行、多一些興趣愛好。把內容背下來，多聽多說，不是去交朋友的，但變好友的機率很低的、其他部門的同事溝通工作中遇到的問題。
不過要注意哦，就算我爸現在還是經常罵我。實在是窮：首先多聯絡自己已有的朋友。
4。2。
5，和小孩一起玩玩具、交往要從簡單到困難，腿也哆嗦，可以在網上學學唱歌，每個人都是害怕的。
3，再嘗試與上司，我經常和老公聊網上的新聞，也能認識新朋友的，在q群裡參加集體活動，再嘗試與老客戶成為朋友、新聞等你感興趣的東西，別怕說錯，我面試員工時也害怕說錯話
內向膽子小不愛說話怎麼辦，性格內向不愛說話，怎麼改變
說實話我以前和你一樣，內向，什麼事第一次都不敢去嘗試，要在心裡盤算很久也未必能邁出第一步，呵呵。後來我意識到在這個社會裡，不闖蕩一點，大方一點是不行的，不然以後生存都是個問題，從那以後我就強迫自己做最不想做的事情，高中時，我強迫自己進了學生會，看到經常看到的人，強迫自己主動和他聊天，沒有話題也隨便扯...
本人性格內向，不愛說話，怎樣追到女孩，有什麼好的方法嗎
多瞭解她的興趣愛好，和她聊天的時候多聊她感興趣的東西，沒事約出去看個電影什麼的，自己還要努力變得更好，先做好朋友，適當的時候再表白.找到跟你有相同愛好的人 先和她一朋友的名義經常在一起，以後慢慢發展。對喜歡的女孩多找她聊天！讓她離不開你！有效 如何追求性格內向不愛說話的女孩子？這種女孩子最不好追求，...
我很內向，特別怕見人我性格內向，不愛說話，不願和別人交流，怕見人，對聲音很敏感是什麼病啊？麻煩有懂的不？謝謝了？
我和你一樣，我是水瓶座宅男。我也看過很多書說怎麼辦，用什麼辦法，自己也都知道，但就是做不到，所以說用別人所謂的辦法不靠譜，還要讓自己親身改變才行。1 不要宅，多闖一闖，多見面，經常打招呼說話，前幾次叫錯了也不要自卑，對方怎麼想是他們的事，咱們下回知道就好了，時間長了肯定會改變。2 不要把他們想的那麼...