1樓：匿名使用者
人體缺血和氣血水平低的表現；
告訴你媽媽幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
注意細嚼慢嚥；
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶、咖啡；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有防腐劑甜蜜素等等的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。建議用硬板床。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。按壓「足三裡」;
詳細情況可以看看我的空間。
這是你媽媽的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
2樓：南寧居士
年輕呀,首先從飲食開始注意就可以了.由於不瞭解你媽媽的血脂有多高,有沒有影響到心臟\腎\血管等.可以用中藥完全**好,但需要怎麼**呢,需要知道血脂的多少.
3樓：匿名使用者
少吃油膩的，控制血壓
我媽媽高血脂（三高），高血壓，大夫說是心腦血管高危人群，請問該怎麼樣**及預防？？
4樓：膠東龍
高血壓如果有症狀必須吃藥。
降三高的有效辦法是：堅持每天喝苦丁茶，半年後再查檢視，到時候給我1000分哦。呵呵
祝你母親身體健康！
5樓：匿名使用者
我爸也是，注意幾點：
1飲食清淡，尤其是鹽要減量；多吃新鮮果蔬，如芹菜；
2多喝弱鹼水，有一本書叫水是最好的藥；
3適當鍛鍊，要多活動散散步，多做闊胸及深呼吸；
4在飲食中能加醋就加些醋，軟化血管，防止動脈硬化；
5睡覺側臥，防止呼吸暫停，保持心情愉快，確保睡眠質量具體吃什麼藥請遵醫囑，另外血壓高分兩種：上壓高、下壓高。前者易中風，後者易心肌梗塞，針對易患症狀適當準備些救命藥隨身帶．
土方有：醋泡大蒜瓣，每天吃一顆。
老媽體檢發現血脂高怎麼辦，我媽媽41歲，檢查出來血脂高，怎麼辦啊？？？我很害怕，怎麼治好啊？？？？我媽要是那個了怎麼辦啊？？？
借鑑日本老人的生活習慣，日本老年人患心腦血管疾病的概率遠低於世界平均水平，有研究證實與他們平時飲食清淡為主有關，另外特別注重膳食營養補充劑的攝入，很多人常備魚油和維生素，在降血脂 預防心腦血管方面，日本很多用astaking蝦青素的，口碑不錯的 日常生活注意事項 限制高脂肪食品 高血脂患者要嚴格選擇...
我媽媽今年53歲，這個月檢查出患有糖尿病，她總是很焦慮怎麼辦
最好在周圍找一個同樣得糖尿病並且心態很好的老人來開導她，現在得糖尿病的人很多，不難找，你自己也要多瞭解糖尿病相關知識，這樣才能知道怎樣就糖尿病來安慰你媽媽，你這樣有心的人不多了，好好幹。願你媽媽能快點好起來！開開心心地生活！你媽媽的焦慮是焦慮得了糖尿病嗎？那你安慰媽媽呢，說沒多大事情，可以治啊，平時...
我媽媽41歲幾年前跟我爸爸離婚的昨天回家給我過18歲生日晚上留下來過夜了沒有走，這是不是好事呢
您好！為您解答如下 如果爸爸媽媽都沒有再婚，是一件好事情。如果你是女孩，你故意發嗲，求媽媽回到你身邊。應該是有緩和的餘地吧。如果離婚後倆人都還沒有結婚，應該是有復婚的可能的。好好的撮合他倆吧。如果你希望他們複合，就多找點機會讓他們相處，他們重新找回愛的感覺就可能複合，你們就一家團圓了。但千萬彆強求，...