1樓：可愛的奶兜
"完美主義"是指對事物要求盡善盡美，願意付出很大的精力去把它做到天衣無縫的地步。可見，完美主義並不是壞東西，對於某些人和職業甚至還是很必要的，比如**、美術、服裝設計等。
隨著年齡的增長、事務的增多和責任的加重，對於所有的事情都那麼孜孜以求完美是不太現實的事情了，在時間和精力上的侷限已不允許我這樣做。但可能是以前所養成的習慣"太難改變"了吧，所以我的思維方式及個人習慣都帶有完美主義及其不良後果的痕跡。
這種不良後果其實表現為一個怪圈：遇到事情後想去做得完美→開始考慮如何進行並一直在琢磨（偶爾碰到別的事情會耽擱停下）→一直沒有付諸實際行動→嚴重拖拉→期限將至，草草了事。這個怪圈帶來的壞處是：
在此期間一直處於有很多的事情要處理的強大壓力下，而且到了後期，為了趕進度反而根本保證不了質量，更不說"完美"了；有時因為後期還有別的事情協調不過來耽誤了，就難以完成任務，因而給人一種辦事能力不夠、態度不認真、不可靠的感覺。而且自己總會活得很累，感覺壓力很大。這其實也是完美主義曾在我身上的惡性迴圈。
可見，在現在要處理的事情越來越多的時代，有效地避免完美主義的不利影響是很重要的，那麼如何去做呢？首先，必須找到完美主義的根源，即：做事情過於追求完美，吹毛求疵，為了從99.
9%跨越到理想中的"100%"，而為最終的那0.1%付出多出正常標準很多倍的時間、精力等資源。但是我們都知道，事情到最後的那0.
1%最難獲得，和前面根本不成比例，是得不償失的，所以不必刻意地去強求它。
完美主義有哪些危害？
2樓：北京創典文化
我們追求完美的心理是正常的，但是完美主義卻是一種極端的完美心理，是我們應該反對的。
極端的完美主義對於我們的生活有很多不良的影響，也會給自己身邊的人帶來危害。
（1）影響心理狀態
完美往往是可望不可即的，我們的目標越高壓力越大，而完美的目標往往不能達到，這時就會有一種挫敗感，壓力和挫敗感導致自我否定等消極思想，這樣就削弱了一個人自信樂觀的精神。
完美主義者具有強迫型人格，總是強迫自己達到完美的目標，這點有些像潔癖，潔癖就是一種對衛生過分要求完美的自我強迫性行為，我們完美主義者的自我強迫的範圍更廣。
（2）影響思維方式
完美主義者總是喜歡說：「我要麼不做，要麼就做最好。」我們看問題往往只有完美或不完美，成功或失敗兩個點，這是一種容易走極端的思維方式。
我們一味追求完美，將思維侷限於自己的完美計劃，忽略別人的建議。這就導致我們容易固執，鑽牛角尖。
完美主義者總是喜歡說：「這件事情我本應該做得更好。」我們對自己的要求過高，在很多時候不能達到完美標準的客觀情況下，總是喜歡強調「應該如何」而不是強調「事實如何」。
（3）影響行為方式
完美主義者喜歡制訂繁多周密的計劃以做到萬無一失，而執行計劃卻往往半途而廢。這是由於我們只知道追求完美，不善於選擇取捨，從而導致了計劃的實施總是不能達到預想的完美標準。所以說一個完美主義的計劃並不是一個完美的計劃，過度計劃會導致行為癱瘓。
（4）影響人際關係
完美主義者往往對別人的能力不夠信任，認為別人無法達到自己所要求的完美標準。
而且完美主義者在對個人嚴格要求的同時往往也會嚴格要求別人，以強迫性人格影響自己的同時也以強迫性人格影響別人。對別人的苛求導致了別人的反感，對個人的人際關係產生消極影響。
3.消除極端完美主義的方法
具有極端完美主義性格的人，通常在思考方面上會有許多不合理的想法。
有時，完美主義的傾向是我們從小在家庭中培養出來的，如我們的父母過於嚴苛地要求自己，我們常常也會不由自主地以同樣的高標準來要求自己。
完美主義有什麼危害,怎麼改正?
3樓：匿名使用者
完美主義是把一切事物都看成十分完美，沒有一點瑕疵，沒有一點缺點，沒有一點錯誤。人無完人金無足赤，如果我們一味追求完美，就會挫傷事物的積極性，十個手指有長短，做事要符合客觀規律，要因人因事去對待，要根據具體的情形去做。追求完美是人們的願望，強求完美有時會危害整個社會，扼殺許多新生事物，浪費許多有用的人才。
4樓：匿名使用者
典型的完美主義者的表現 送你一句話 只要你說沒有,我就相信你. 做什麼事都放寬心胸 看事看人別隻從一個方面去看 做什麼事說什麼話都想想
別總是覺得是這個社會這個世界欠你的 別把自己作為中心 在這個地球上你只是很小的一粒沙子 別把自己看得太重 太偉大 你這樣的也的確有點嚴重 建議你多 站在高處 張開你的懷抱 擁抱大自然
5樓：匿名使用者
追求完美有錯麼，你這是什麼意思
完美主義型的人有哪些優缺點？
6樓：文祀5vs樹
完美主義者對眾人的批評有著驚人的警惕感、為了避免事後遭人非議，他矚在接受一個新的任務或制定一個新的計劃時，往往會花很大的精力作大量的準備工作；收集各方面的資訊以便自己把工作做得更好：讓讚揚代替批評是他們的一貫願望。在工作時，他們採取的方法也是經過深思熟慮的；事前大多數都從形形色色的指南叢書中搜集了很多專家的意見、或綜合、或擇其善者而行之。
為了避免在中途節外生枝，加之求好心切、完美主義者往往都實行一些短程的計劃。這樣不僅逃脫了中途而廢在心理上的壓力，也可以儘快地看到工作的成果。這對他們來說，內心可以獲得極大的愉悅；他們總是在心裡默默地構思自己的計劃以及實現計劃的方法，以做到萬無一失。
當其他人或者環境因素不允許他們以自己喜愛的方式去構思和完成計劃的時候，他們心中就會萬分沮喪，有時甚至發出憤怒。對於他們感興趣和認為應該做的事，完美主義者總是全力以赴。他們會認真、合理地安排自己的精力和時間，以便工作時的每一分鐘都能夠起到最大的作用，從而提高工作的效率和質量。
他們對待工作的態度也是一絲不苟的，而且一般只要工作結束，其結果跟他們預想的都一樣或差得不遠。對那些他們不在乎的事情，他們卻顯得有些冷淡和漠不關心。 完美主義者的要求對別人來說都高了一些，因而在其他人的眼中，完美主義者的行為有些過於誇張和沒有必要。
他們也因此喪失了周圍人的認同感；旁人對完美主義者的無法忍受或不以為然使他們經常感到困窘不安，有些計劃和工作在沒有開始之前就擱淺了。這種挫折感使他們忿忿不平，他們卻不會因此而放棄自己的高標準，反而會把它們加之於周圍的人身上。 固執的性格影響了他們的視野。
完美主義者看問題一般都認為只有兩面，因此有走極端的傾向。一旦他們認定了一個事實或者是下定了決心，他們就會對其他相反的意見變得相當的神經質。用頑固和**這兩個詞來形容他們這時的狀態毫不為過。
對待別人意見的態度源於他們內心深處那股叛逆的蠢動，以及對自己本性不大馴眼的恐懼。他們希望自己正直、善良、誠實，然而固執的本性卻拉著他們率性地去做自己想做的事。當他們受挫。
受批駁時，他們會懷恨在心，雖然表面上看來仍是一團和氣，毫無記恨的跡象。由於追求完美的天性，完美主義者對自己相當挑剔，對別人也非常苛刻。當他在說「是」的時候，他心裡卻總是在想是否應該說「不」。
對待一件事，他們總是再三地審查才將其放行。在談話中或會議上，發問最多的肯定是他們。因為他們對別人和自己總是有大多的質疑。
在別人限中，他們是爭強好勝的，也是不可理解的。吹毛求疵的心態使得他們在評價自己或他人的時候總是不能始終加一。在他們看來，任何人離他們的最完美標準都相去甚遠。
完美主義者對什麼都看不順眼，因此他們覺得完全有必要讓別人知道最好的是什麼、在行為上就每每伴有好為人師的傾向。完美主義者認為追求完美應該是一個人的起碼人格，於是他們就會不厭其煩地教導別人該如何行事，而這些婆婆媽媽的說教只會讓他們在別人心目中的地位降低，讓別人感到厭煩和無法忍受。他們這種妄加批評和處處充當權威的精神使他們降到與吹牛者一樣的地位。
當然，完美主義者追求完美的性格也會使他能力四射，因為在決策時需要他們。他們在決策前，一定要研究所有的相關細節以做到萬元一失，還會認真地衡量投資報酬率。基於對效率的考慮，他們會把每一個人、每一件材料用得恰到好處，，決不浪費時間去做無用功。
有時，他們收集資訊到了事無鉅細的地步，誠然，此舉過於耗時，然而對於正確的決策來說，確實是必不可少的。他們認為做亡羊補牢的事不如未卜先知、防患於未然。正是這種拘限於細枝未節的性格讓他們的決策往往成功。
完美主義的人有什麼性格特點？對人生有什麼負面的影響？
7樓：匿名使用者
您好,你的問題我盡我的能力回答如下:
完美主義的人的性格特點是對外在的事物要求盡善盡美外，在內心的深處也總是認為自己的完美的，是優秀的人。但是,完美把雙刃劍，適當的完美是可以促進一個人發展，而過度的完美，既過度到偏執、狂妄和不切實際的完美只能阻止一個人的發展，很不幸的是，強迫症等神經症的患者身上往往都有過度完美的傾向。他們對自己評價往往是與現實的能力嚴重脫節的，當然這裡指的脫節並不是說他們是完全沒有能力，而是說他們把潛力和能力搞混了（潛力是指未來發展可能達到的能力，而能力是指此刻你就已經擁有的實力）他們往往認為自己現在已經是潛力完全發揮出來的一個完人了，可以一步登天的。
所以，他們在腦海裡常常會有這樣一種想法：我是一個凌駕於眾多平凡人之上的人、我是天才等等。正由於這樣，因而他們會苛刻地要求自己，不允許自己身上有一點的瑕疵，所以非常地重視自己在他人眼中的形象，常常對自己表現出的不足和缺點自責。
倘若他們長時間都無法改正自己的缺點，其實可以說是他們不論怎麼努力都是無法改正自己的缺點的，因為他們的要求是要自己做一個完美無缺的人，而這個世界上有完美無缺的人嗎？沒有，所以他們必定會陷入自責、抱怨、自憐的惡性迴圈中，久而久之就會形成社交困難和障礙，因為他們無法面對自己在他們人面前是一個有缺點的人和不如他人的人。
8樓：莫吻瞳潭
心理學上我們將完美主義這種行為的動機解釋為拖延
男足是怎麼墮落的？請大家講講發展史
其實也沒什麼好說的。也不算發展史吧 中國男足，很早就成立了，但是一直都很不爭氣，亞洲盃，世界盃甚至歷屆奧運會都沒有什麼出色表現。中國在許多運動上都很出色，例如跳水，體操，乒乓球都不錯，許多大獎都拿過。就連女足也是鏗鏘玫瑰。所以大家只能說男足丟人又丟球了。中國男足當年很強,風靡亞洲 參加世界盃時沒有錢...
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