1樓：風影
壓力問題，做運動，多出去走走，接觸大自然，散散心。多和朋友聊天，隨便聊。多看一些青春勵志書籍。
2樓：小爽仔
因為你想著想著事情，然後困了。自然的就睡著了
3樓：匿名使用者
想很多東西說明你心事重亂侍重，會流淚有三個弊陪裂可能，第一，你是個很感租閉性的人，第二，某些事情讓你傷心了，第三，想起傷感的事情，也就是第一和第二合起來
4樓：專屬勇氣
壓力太大，心事太多，去自然中找回自己的本心，只要本心在，堅信一切都會好的
5樓：晗清熙嫣
我也會這樣，反正不是病，就算是，也是心病，不要想，睡覺時聽聽輕**挺好的，夜的鋼琴曲。
6樓：純棉不覺小
多愁善感，心底善良的人都這樣
7樓：傻女孩的想念
不要想的太多，什麼事都會過去的
為什麼一到夜裡就會想起很多傷心的事，有很多感慨，還會流淚，我是不是心理出問題了？
8樓：所謂
不會啊。每個bai人都有一段不堪回首的往du事，那些傷感的zhi事情，在晚上特別dao是自己回一個人的時候，很容易
答讓人覺得孤獨和惆悵，因此更容易勾起回憶，進而陷入一種悲傷的境界。不過不用擔心，你可以試著轉移注意力，比如聽你喜歡的**、看你喜歡的書或電視，或者給很好的朋友或愛人打**聊天。
9樓：平原沙地土豆
夜深人靜！回憶自然而然就會在意識形態裡展現！正常！！！。
10樓：放手後v心疼
夜間正是人一天中心理最脆弱的時候，建議別想太多，睡吧
11樓：匿名使用者
是心態沒能真正的放好
12樓：可能唯一的好人
很多人都是這樣，白天理性，晚上感性。放心吧，沒有心理問題。
13樓：匿名使用者
夜裡沒有什麼事情做，躺在床上就會想一些曾經印象深刻的事情，或者回想一天的經歷不是心裡的問題問題不大
14樓：趙小豬啊
不是，只是多愁善感。
15樓：匿名使用者
早點休息吧！想那麼多幹嘛
16樓：匿名使用者
想的太多了，要不要聊聊
為什麼我在睡覺前，老愛胡思亂想呢？
懂得放鬆自己的心情讓自己的心情好起來 傷心難過的時候，總喜歡找個清淨的角落 來使自己慢慢地遺忘那些紛紛擾擾的事情 慢慢冷靜之後，把什麼事情都悄悄隱藏在心底深處，永不開啟那道心門 我以為我會象海那樣包容一切，然而我卻不是 慢慢地，我學會了宣洩自己 千萬不要委屈自己，我們都是普通人，沒有人願意生活在黑暗...
我喜歡女孩子，我在睡覺前會發簡訊說晚安,但是每天發她會煩嗎
我和你一樣，你要學會找話題，不要光說晚安，注意每一點細節，看她願不願意回你，至少我現在成功了。如果她對你沒有好感，那她會慢慢對你產生厭煩的。而不是像樓上所說，堅持就是版 勝利，這要看在什 權麼情況下。但你也不要因此而放棄，只是發資訊不要太頻繁。你想一下，天天都一條同樣的資訊，比有時一句問候 一聲祝福...
晚上睡覺前看的電視劇，經常會在睡覺以後在腦子裡自己想象著延續
其實最重要是保持好心態。安心了自然可以睡好覺。我找了幾種 失眠的方法 1 平常而自然的心態。出現失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結果適得其反。有些人對連續多天出現失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。2 尋求...