當肚子很餓時不吃東西是在消耗脂肪嗎

2021-04-10 09:23:43 字數 3296 閱讀 2436

1樓:a山巔之最

飢餓的時候來最開始消源耗的是糖分,還不是脂肪,當糖bai分已經du不可以達到zhi你的身體的需要dao的時候,就會有脂肪轉化為糖分來供給你的身體的需要。最後如果你的脂肪都沒有辦法滿足你的身體的需要,那麼就會消耗你的蛋白質,但是這樣的時候你的身體狀況就到了一個很不好的狀態了。

只是捱餓是無法真正**的。人在經歷長期飢餓的時候,人體的新陳代謝會自動調慢,因此,更夠節省消耗的熱量。代謝率降低後反而更容易發胖了,因為當你達到目標體重之後,想要恢復正常的食量,可是在一段期間內,你的新陳代謝依然是節食期間的速度,所以正常飲食卻比原來更容易發胖。

2樓:小辣媽

餓肚子的時候是在消耗脂肪嗎

3樓:中醫傳承

餓了不是說就開始消耗脂肪,脂肪不是那麼容易減的 餓了只是消耗自身的能量,所以你餓了不吃東西就會感到沒力氣頭暈 餓了,只有運動才能消耗脂肪 所以,想**,就要在餓的時候做運動,消耗熱量大脂肪多,效果好

4樓:散了不再相聚

未必是這樣的 這樣對胃腸很不好的 吃東西不一定就是在吸收脂肪 是補充人體需要的能量

5樓:白羊時代在召喚

餓,是胃的作用。沒有

copy多餘的事物

bai分解成葡萄du糖供給人體能量,這種飢餓的資訊會被zhi反饋給我們的大腦,dao所以感覺很餓。

餓不吃東西是會消耗脂肪,但是在機體缺少能量,最先消耗的不是你的脂肪,而是其他的營養物質。

先從肌糖元開始分解產生能量,就是說先分解你的肌肉;

肌糖元分解到一定程度開始分解肝糖元;

然後才是脂肪。

6樓:匿名使用者

不是的,人在飢餓的時候,首先消耗的是葡萄糖,

7樓:

不是,是在傷害腸胃。餓了必須吃,但只吃一點點,飢餓感一消失了就不吃了,少吃多餐是**的王道。

8樓:月下仙

不是,還沒到那步,肚子餓的時候,是身體表示,它需要能量,但是,如果你一直不進食的話,那麼身體會意識到無法從外界獲得能量,那麼為了生存下去,獲得能量,只好動用庫存,那麼能量的**,1是蛋白質,2碳水化合物,3就是脂肪,那麼,身體會開始消耗脂肪從而獲得能量,那麼就是,所謂的可以**了,其實說白了,消耗自身的方式,就是吃自己的過程,你知道的,越吃越少,所以堅持下去,會越來越瘦~

9樓:情夏若

不是~脂肪不是在胃裡讓你的胃酸消耗的好嗎?

10樓:匿名使用者

餓了不吃東西,等到再吃東西時會長胖

11樓:愛妃與你同在

不是的 其實不吃飯 是最不合理的**的 方法

12樓:匿名使用者

餓的時候,是胃的來作用,沒有自多餘的事物分

bai解成葡萄糖供給人體能量,這du種飢餓的資訊會zhi被反饋給我dao們的大腦,所以感覺很餓。但是,節食**久了,一旦機體缺少能量,最先消耗的不是你的脂肪,而是其他的營養物質。它是先從肌糖元開始分解產生能量,就是說先分解你的肌肉,肌糖元分解到一定程度開始分解肝糖元,然後才是脂肪。

不吃東西消耗的是脂肪還是 既然??

13樓:匿名使用者

糖原是體內主要能源物質,最先開始消耗;脂肪是主要儲能物質,在糖原消耗殆盡時開始被分解產生能量;脂肪之後是蛋白質。

14樓:時間才不會說謊

進餐不足會消耗本體的脂肪為機體提供熱能,維持基礎代謝和運動耗能。不吃飯可以起到**的效果,但對健康的影響非常大。人體通常先消耗碳水化合物,然後消耗脂肪。

腦組織則只能由碳水化合物提供能量,不進餐或者是進餐太少,首先會表現為葡萄糖的不足,引起頭暈,多汗,心慌等低血糖反應,嚴重的可以出現昏迷,然後才能出現脂肪的減少。

15樓:匿名使用者

不吃東西先是消耗能量,再是燃燒脂肪

16樓:幸運的蘇小魚

是所有的供能細胞提供的能量,包括脂肪、肌肉、糖、水分等。不是隻消耗脂肪。

17樓:俯視星雲的地盤

先消耗體內糖原,然後是蛋白質和脂肪

18樓:飛循之王

都會消耗,但脂肪不易分解,糖類又容易轉化為脂肪,不吃東西后暴飲暴食最容易長胖。

19樓:匿名使用者

那要看多長時間不吃飯了,一般情況下機體首先動員的是身體儲存的糖(肝臟有儲存的糖無),如果這部分能量消耗完了的話,再就是消脂肪了,如果脂肪消耗得差不多,這時候就會消耗機體的蛋白質,這種情況下會嚴重損害身體健康。可以節食或吃低能量的食物,最好不好斷食,有損身體健康!

20樓:語文

兩天不吃東西,也不會瘦,這是我親自嘗試過的

21樓:匿名使用者

不吃東西只能缺乏營養,嚴重缺乏維生素,每天可以不吃主食早晨吃肉類和雞蛋,中午多吃幾樣蔬菜,晚上吃涼性蔬菜

22樓:匿名使用者

不吃飯長期消耗的是體質,建議少吃,但不能不吃,肉類可以不吃,魚蛋之類要適當吃,零食不吃,飲料不喝!

23樓:小家鬼

消耗自身的熱量,熱量沒了才是脂肪,建議正常飲食,少食多餐

24樓:匿名使用者

不吃東西消耗

的是能量,能量完了是脂肪

25樓:匿名使用者

不吃東西消耗的是能量

26樓:

水分和糖。不過次數多了會消耗脂肪

27樓:匿名使用者

消耗能量,燃燒脂肪。

28樓:冰糖雪球

不吃東西消耗的是水分吧

29樓:吳正飛

你一直不吃飯胃不覺得好嗎?

肚子餓了是不是現在就是在消耗脂肪?

30樓:匿名使用者

胡說八道 先消耗糖分 再消耗脂肪 最後是肌肉蛋白質

31樓:素汐_夕顏

一般來說是的,可是如果你是想**的話我建議不要,因為那樣對身體傷害非常大,幾乎是消耗生命去**,你可以每天保持良好的生活習慣然後每天堅持跑步,慢跑四十分鐘就足以**了

32樓:問到你淚流

只能說明你的胃在蠕動

33樓:匿名使用者

餓肚子**時脂肪真的在減少嗎?**也要找對方法哦

睡前吃東西,早上起床後肚子很餓,睡覺前吃東西,早上起床為什麼會很餓

晚上睡bai前不應該再進食,因為這du 時候zhi胃開始排空,就像機器一樣也dao需要休息,這回時再進答食就加重了胃的負擔,打亂了胃臟的正常活動規律,導致其不得不 加班 其後果是胃一直在蠕動消化食物,所以過一陣子就會感覺餓。這是極不利於身體健康的,無規律的飲食習慣極易導致胃病甚至胃癌。如果是因工作性...

我的巴西龜現在不吃東西了變的很餓很瘦有點軟甲跟爛甲

不吃東西是因為生病了,龜龜只要一生病,就會停食的。從你的描述上,龜龜缺鈣,有腐甲,漂浮的話可能不吃東西身體太輕,請問龜龜有張嘴呼吸,或者叫嗎?放深水裡會往一邊傾斜嗎?如果是的話,可能是肺炎。不是的話就不用擔心。缺鈣,你要給它補鈣,除了晒太陽,還要在水裡加點鈣片。原本龜龜沒有停食是不需要加鈣片的 腐甲...

蠶出繭之後吃東西嗎,蠶做繭時不吃東西是怎麼活下去?

不是樓上說的 bai要結繭了。du4齡蠶蛻皮後要3 5才結zhi繭,照你說的情況看dao很有可能是得了僵病,版現在是治不權好了。蠶最容易得的2種病是濃病和僵病。先給你說一下 蠶寶寶剛剛孵化出來的時候叫1齡蠶,蛻皮一次叫2齡蠶,依次類推。蠶到5齡後,要羊3 5天才會結繭。1 3齡的蠶最容易得僵病,初期...