1樓：手機使用者
獻血前要有良好的休息，情緒不要緊張，還應將手臂特別是肘部洗乾淨。 獻血前應吃些清淡的食物，不要空腹獻血。但在獻血的前一天晚上和當天早上，不要吃油膩食物，因為食物中的脂肪會被吸收到血液裡，這種含有大量脂肪的血液，如果輸給病人往往會引起輸血反應，獻血當天不要做劇烈活動。
獻血後要保持針眼處的清潔，以防區域性感染，如獻血後針眼周圍出現青紫現象，也不要害怕，過幾天就可自然消退。獻血後適當增加一些營養，以促進血液恢復，但不可暴飲暴食，以免消化不良
無償獻血前需要注意事項？
2樓：匿名使用者
獻血前後都應該及時補充營養的
之前可以多吃些紅棗和豬血、鴨血之類的食物
之後要多吃紅棗、雞蛋等高蛋白食品，適當補充糖份，如巧克力等。注意飲食起居，避免因抵抗力減弱引發身體不良反應。
獻血很光榮啊，祝願你健康順利！
3樓：首都獻血
別忘了帶本人身份證或其它有效身份證件； 而且獻血前一週不服用**性藥物，前一天要保證充足睡眠，保持日常生活習慣，不宜做長時間的劇烈運動； 不要空腹獻血，宜清淡飲食，獻血前兩餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、魚、油條、不飲酒等... ...
4樓：匿名使用者
獻血前注意事項：
年滿18週歲；
男性體重大於50kg，女性體重大於45kg；
一週內沒有感冒和急性胃腸炎，沒有服藥；
24小時內沒有飲酒；
前一晚上沒有熬夜；
不要空腹，獻血前清淡飲食，不要吃油食物；
女性不在月經期間和前後3天這段時間；
帶上身份證
5樓：匿名使用者
規定獻血前不能吃阿司匹林等藥物，而且獻血的前一頓飯，不可以吃雞，鴨。魚。肉。蛋和任何的豆製品。多吃一些清淡的食物還是有好處的~~~！！
在說獻血不可以超過400cc。人體血液佔總體重的百分之八，不會影響到身體健康的，而且適當的獻血對身體還是有好處的；獻血以後不可以大魚大肉的補充，正常就好，以上就是這些~~~~！！！！
北行獻血屋；義工
6樓：匿名使用者
獻血前注意清談飲食
其實就算你吃葷也可以 但是可能導致血裡脂肪含量高 這樣的話 血漿就報廢了 但是血細胞還是可以用的
喝水是起到稀釋血液的作用 那是過去賣血的時候 為了短時間內多賣幾次 才去糖水或者鹽水的
現在無償獻血是不需要喝水的
7樓：匿名使用者
早餐清淡些就ok了.
8樓：匿名使用者
可以適量喝水，但是前一天不要熬夜，而且近期也不要又感冒吃藥或外傷用藥的，肯定不要在自己明顯感覺不適的時候去啦
無償獻血需要有什麼要求和準備
9樓：小小歐平兒
一、獻血要求：
1、年齡：18-55週歲（可申請延續獻血年限）。
2、體重：男≥50千克，女≥45千克。
3、血壓：12-20/8-12kpa，脈壓差：≥4kpa或90mmhg-140mmhg/60mmhg-90mmhg，脈壓差：≥30mmhg。
4、脈搏：60-100次/分，高度耐力的運動員≥50次/分。
5、體溫正常。
患有疾病者不能獻血。
二、獻血前的準備：
1、應學習獻血知識，瞭解獻血常識，消除緊張心理。
2、獻血前三天不要服藥。如服用阿司匹林在三天內會降低血小板的某些功能。
3、獻血的前一天和獻血當天，不飲酒，禁食油膩食物（高脂肪、高蛋白）以免造「脂肪血」而引起傷病員的輸血反應和痛苦。但也不要餓著肚子去獻血，可進些清淡飲食，如麵包、饅頭、稀飯等。
4、洗淨兩肘窩處，換上乾淨內衣。
5、應保持充足的睡眠，心情愉快。
10樓：首都獻血
國家提倡公民參加無償獻血的年齡為18-55週歲。既往無獻血反應、符合健康檢查要求的多次獻血者主動要求再次獻血的，年齡可延長至60週歲。 經過一般體格檢查和血液初篩檢查的身體合格者，都可參加獻血。
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