扁豆不能和什麼一起吃吃扁豆的注意事項

2021-04-08 17:19:58 字數 687 閱讀 3191

1樓:溫暖貝貝

扁豆+蘑菇:蘑菇中含有較多的胡蘿蔔素和維生素等,而扁豆中又含有豐富的蛋白質、脂肪等營養物質,這兩者結合食用會造**體意外中毒,所以不宜結合在一起食用。

扁豆+含草酸的食物:含草酸的食物有空心菜、捲心菜、菠菜、甜菜、油菜、蘆筍等;扁豆中含有很多的鈣、鐵以及鎂等物質,這些物質若和草酸發生反應,就會產生一些草酸鈣,而這些草酸鈣在進入人體後是不會被人體吸收的,因此會形成結石,從而影響身體健康,所以扁豆和含草酸的食物不能同時食用。

扁豆+蛤蜊:蛤蜊性寒,而扁豆是溫性食物,若兩者結合食用則會導致腹瀉,因此不宜共同食用。

2樓:匿名使用者

白扁豆補氣健脾,化溼消暑,食用沒有什麼禁忌。

時珍說「嫩時可充蔬食茶料,老則收子煮食」。白扁豆的嫩莢炒菜清爽可口,那麼它成熟的種子就可謂是純粹的白扁豆了。可以將白扁豆煮熟搗成泥做餡料,與熟的米粉製成糕點和小吃。

直接用豆子和大米煮粥,是最經典健脾養胃的吃法,還可以在粥裡面放些紅棗和蓮子,是滋補的佳品。

吃白扁豆注意事項

其次是不能一下吃過多。《本草求真》裡記載白扁豆:「多食壅滯,不可不知。

」豆類大多有一個益氣的特點,食用過多容易氣滯,讓人感到腹部特別脹,這一點前面講其它豆類時也提到過。所以白扁豆也是不能一下吃過多,可以常吃,但一定要注意量。

吃扁豆應該注意什麼?

扁豆和雞肉能一起吃嗎,扁豆能和雞翅根土豆一起吃嗎

扁豆和雞肉是可以一起吃的。扁豆和雞肉扁豆中含有大量維生素和蛋白質,同樣雞肉中也有大量的蛋白質和維生素c,兩者結合食用可以起到強健身體,活血化經,增強體魄的作用。扁豆具有健脾利溼,利尿消腫,清肝明目的功效。對於身體出現的腎結石 尿毒症以及保護腎功能 視力不好都有良好的調理和 作用。經常食用扁豆還具有清...

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第一 紫菜復和扁豆可以制一起吃,因為兩種食物不相剋。具體原因如下 首先,紫菜和 扁豆的性狀不相反,在吸收代謝過程中,不會發生互相排斥,使一方阻礙另一方的吸收或存留。其次,在消化吸收或代謝過程中,紫菜和扁豆同食不會分解 化合產生有害物質,或有毒物質。第二 紫菜又叫索菜 甘紫菜以及海苔,消化功能不好 素...

什麼和什麼不能一起吃,吃柿子不能和什麼一起吃

1 柿子和海帶同食,導致胃腸道不適。富含鈣離子海帶和鞣酸量多的柿子一起食用,海帶中的鈣離子可與柿子的鞣酸結合,生成不溶性的結合物,容易影響某些營養成分的消化吸收,導致胃腸道不適。2 柿子和酒同食,造成腸道梗阻。柿子性寒,而酒味辛微苦,性大熱有毒。酒類入胃刺激腸道分泌增多,柿中鞣酸與胃相遇,又形成稠黏...