1樓：匿名使用者
好問題。其實，很多成年人，
四、五十幾歲也在很生氣的時候壓不住自己的火。
壓不住自己的火，是自找麻煩，產生痛苦與悲劇。
要壓住自己的火，心平氣和，可以這樣：
平常養成習慣，多注意各種各樣美麗美好歡喜的事物，就產生好心情。生氣的時候，就發揮這個習慣，發揮好心情。
生活上的困難與失敗，其實是學習改進自己的好機會，不必生氣，失敗為成功之母。
學多了，能力就增強。
每個人的生活裡，都有很多美好和不美好的事物。怎麼樣去注意，是自己的選擇。
遇到不如意，生氣時，仍然可以選擇注意美好與和平進步。心平氣和。
2樓：隱匿塵
先跟老師說明這件事。然後通過同學讓他跟那位說你的想法。同學必須是你們都認識的。
而且是兩邊都處的來的。在q上把你想說的全說了。比如。
我不想跟你打。但是你每次見面就出手。打傷了還要怪我。
只要你答應傷了跟我無關。隨便你!如果答應了就截圖。
做個證據。打的時候就不要有後顧之憂。如果不答應或不說。
平時身邊多帶幾個朋友。他來的時候不用跟他說什麼。直接拉辦公室去給老師看。
辦公室沒人就拉去教務處!
3樓：li笑笑哥
去廁所。蹲馬桶...
當人很生氣的時候，要怎麼平服自己的情緒
每次我要生氣的時候，就趕快數 1，2，3，4 同時，心理告訴自己 不能生氣，否則就敗給自己的情緒了 數到十幾的時候，大抵就能先緩解一下自己的情緒，然後理性的分析考慮要讓我生氣的那件事。很多時候，事情並不是很複雜，可因我們一時沒有控制情緒而使事情變得糟糕。想平服自己的情緒確實很不容易做到，而如果你做到...
自己很要好的男閨蜜生氣了怎麼辦,自己很要好的一個男閨蜜生氣了怎麼辦？
建議等她稍微冷靜下來再去溝通，這樣效果會比較好的 如果她在氣頭上，即使是他的問題，她也不會承認的呀 好好的想想吧 同時自己以後需要注意大度一點，一直以來，他都是圍繞你而轉。孩子對爸爸媽媽一樣。如果突然之間，你又多了個弟弟。發現爸爸媽媽沒有那麼愛你了。心裡是會覺得難受。這很正常。我覺得你不是把他當作男...
生氣的時候控制不住自己的情緒怎麼辦
想著一句話 憤怒是無能的另一種表現形式。好像原句是 人一切的痛苦,本質上都是對自己的無能的憤怒。好好溝通，如果遇到不能溝通解決的問題，不去理睬，或者。揍上去？我是這麼想的，不過慫，好像還沒揍過誰，萬一打不過呢。選擇練字，雖然不會快樂，會好受一些，一直寫，寫到自己不生氣為止。拒絕 特別是中文歌，歌裡我...