1樓：九龍鼎
用 開塞露 肯定讓你馬上拉出來！關於便祕可以參考一下我給別人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡鹽水（堅持一段時間，如果不喝淡鹽水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平時多喝水，多吃點粗纖維的東西:蘋果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡覺前喝杯蜂蜜水
4。睡覺時，平躺在床上，暖手後用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時針、逆時針先後進行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二節指關節）從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置，就多推幾下，推到沒聲音，或是推到明顯的聲音的位置移動了。
5。不要吃熱氣的東西
6。可以飯後喝點酸奶
7。平時可以吃點乾的紅棗，紅棗可以潤腸通便
2樓：匿名使用者
吃的什麼都？多吃點香蕉（當然要適量），喝點蜂蜜水，水果蔬菜也吃點，作息規律很快就正常了。
3樓：盈柔公孫俊弼
你好，這個屬於便祕，對身體很不利，每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便祕嚴重
可以口服麻仁丸
或四磨湯口服液,
我老是隻吃不拉，怎麼辦？
4樓：餸內珓
呵呵，抄
要解決辦法嗎？ 一般bai講今天用了，明天du見效。明天用，20分鐘見效。
zhi呵呵。。。以後堅持。dao 明天早七點起床，先喝一杯約450ml的溫開水，再吃兩根香蕉。
一盒純牛奶。20分鐘後，恭喜你，可以上廁所了。但是最好帶個口罩進去。。。
有什麼再交流啊。
5樓：樑浪
如果幾天沒排便，又上不出，可以先試試喝番瀉葉，只喝一次，上出來之後就不要再喝了，
意見建議：每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水，或者早上起來空腹吃個蘋果，一天之中水要時常喝，補充充足的水分.
6樓：花花57664槳段
並不是你消化系統好，消化系統
好，吃的東西還是有不被吸收的部分需要版排出。應該是你權分泌系統不太好，長時間這樣對身體不好。剛發現就趕緊調節，可以通過飲食調節，吃一些容易排的食物；也可以通過一些藥物來調節，不過建議少用藥，不用最好！
7樓：穝
早上起床喝一大杯溫開水，促進腸胃蠕動，使你有便意，這挺管用的，也可以配合著吃1，2個香蕉。實在不行就只能買浣腸劑了。
8樓：手機使用者
多吃些香蕉、蘋果、地瓜、菠菜等都可緩解一些。 試試看。
9樓：未成年
說明你腸胃很好，吸收很多，但是如果長時間不拉，還是要注意，一般要保持一天一次這樣比較好。可以在早上一起床喝一杯水，然後先去收拾，等半小時後去蹲坑，一般效果很好
10樓：手機使用者
有便祕的傾向，只吃不拉容易堵塞腸道，毒物堆積，早上空腹喝蜂蜜水，吃香蕉，潤滑腸道，改善便祕。平常多喝水。
11樓：手機使用者
喝酸奶嘛，或者用蜂蜜和香蕉一起吃，肯定管用
12樓：·風
就是的 你是不是便祕了 吃飯的時候放點香油
13樓：回眸一笑
便祕啦。吃點粗糧吧，水果。
14樓：手機使用者
那是你吸收好，要想瀉的話就多吃蔬菜水果，香蕉
15樓：a吧
腸清茶吃了還是有效,但是不吃就沒效.
16樓：手機使用者
吃點,健胃消食片,或多吃蔬菜~~~~~~~~~~~~
17樓：小幹
屬於便祕，吃點通洩大腸的藥
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