1樓：匿名使用者
這是不少被白頭髮困擾的朋友常常碰到的難題。目前能夠使得白髮變黑的**手段僅僅是藥物或者是物理手段：如染髮等。
這個葆魅迪對白髮是挺好的，反正我自己覺得，但是我覺得**是偏高了些，不過怎麼說，一分錢一分貨吧，現在徹底好了
我46歲，白頭髮很多，有什麼方法能緩解
2樓：吉米化妝學校
46歲頭髮白是正常生理現象，通過食物加藥物**白髮可以改善，但是想完全變黑可能性不大。頭髮中醫講叫血餘，頭髮早白與氣血腎精不足有很大關係。
問我今年45歲了頭上白髮特別多用什麼方法能**白頭髮轉黑
3樓：10指相扣彬
白頭髮的**.為使白髮變黑，可常吃些銅、鐵元素含量豐富的食物，如馬鈴薯、菠菜、番茄、柿子、豆類、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及動物肝臟。這些食物中含有豐富的泛酸，可加速黑色顆粒的合成、促進毛囊生長黑髮.
願我的回答對你有幫助.
4樓：匿名使用者
在飲食上應注意科學配餐，多吃粗食、雜糧、乾鮮果品及各類蔬菜，不挑食、偏食。
注意多攝入含鐵和銅的食物。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。
要注意b族維生素的攝入，如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和蔬菜等;注意多攝入富含酪氨酸的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
倘使樹梢上的那枚果子就是幸福，我希望去觸控那枚夠得著的果子，而不是高高地掛在樹梢的那枚。也許你會說，夠得著的果子早被別人摘走了，那你就錯了，因為每個人都有自己夠得著的果子，也就是自己夠得著的幸福。
我才45歲就很多白頭髮，該怎麼辦
5樓：丘寒蕾彭帆
不知道你是否是
遺傳性的
白髮比較多？
建議你用植物染髮或者用一些中藥的洗髮水，這樣對髮質及身體的傷害會少一些。
平時多吃黑芝麻、核桃等果仁，有助於黑髮及亮發。
多注意休息，在不學習的時候，少用腦。
最後就是調整好心態，白髮多也沒什麼，快樂男聲裡的吉傑不也是少白頭嗎，呵呵。大家都很喜歡他啊。
所以，在心理非常健康、開心的狀態下，結合科學的保養與護理，相信你會好起來的。
祝你早日擺脫三千絲煩惱：）
6樓：新生植髮張醫生
您好，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。現在市場上有
很多**白髮的偏方，但是白髮這個症狀，到現在都沒有確定的**方法，建議您平時多
吃黑芝麻，黑豆這類的粗糧，也可適當配一些首烏之類的養髮的中藥，但是要在醫生的指
導下服用，長期堅持，總會有效果。而且據研究表明，白髮也與精神壓力過大有關，所以
也要適當的放鬆心情，以此來改善白髮的狀況。
7樓：星秀髮科技
注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海蔘等。
水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤於梳頭，既能保持頭皮和頭髮的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭髮變白的效果 。
堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，並揉搓頭皮：先從額經頭頂到後枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐漸增加到5～10分鐘。
本人45歲頭髮白了很多,請問怎麼怎麼辦?
8樓：頂尚堂
這種現象屬於正常情況，建議多吃黑色素多的一類食物，比如黑芝麻黑豆等食物，另外還可以去頭療館做下白髮，平常生活多注意保養，很快就可以恢復黑髮了。
媽媽有41，42歲左右了，頭上有些許的白頭髮，吃什麼能夠預防啊，能夠快速見效的，謝謝大家了·····看
9樓：匿名使用者
可以吃些芝麻，不建議吃什麼藥啊什麼的，因為有白髮是自然現象，不是什麼毛病。有些人就是天生沒白髮，但大多數人都會有白髮。白髮太多了可以建議你媽媽去染一下發嘛。
10樓：動心
多吃一些黑米和黑豆。
我今年才45歲好多白頭髮有什麼加法變黑
11樓：匿名使用者
白髮一般跟壓力大有點關係，
還有就是缺少睡眠，電腦工作時間過多。
樂觀點沒事的。現在白頭髮的人多的去了。
少熬夜，儘量十點以後睡覺。如果不是壓力大就是正常的新陳代洩，沒有事的。
有一篇文章《孫啟軒的護髮路》 你可以去看看，博主的經歷跟你很相似。
12樓：匿名使用者
吃點黑豆黑芝麻何首烏
25歲的男士，竟白頭髮，有什麼好辦法可以治好。
13樓：劉曉東
**白頭髮，除了用藥物外，還可以用下列幾種簡易方法：
頭皮按摩法 每日睡覺前和次日起床後，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以後逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年後便可滿頭黑髮。頭皮按摩法對血液迴圈有很好的促進作用，也是老年人保健所需要的。
食療方將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或幹品500 克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝幹後九蒸九晒，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
我媽媽今年45歲，怎麼頭上白髮那麼多
14樓：f美白
操勞過度可能，要是想白髮變黑，我的產品可以
15樓：匿名使用者
多幫媽媽少叫她操心不要老叫她生氣
16樓：阿濤
您好，白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。現在市場上有
很多**白髮的偏方，但是白髮這個症狀，到現在都沒有確定的**方法，建議您平時多
吃黑芝麻，黑豆這類的粗糧，也可適當配一些首烏之類的養髮的中藥，但是要在醫生的指
導下服用，長期堅持，總會有效果。而且據研究表明，白髮也與精神壓力過大有關，所以
也要適當的放鬆心情，以此來改善白髮的狀況。
媽媽有41，42歲左右了，頭上有些許的白頭髮，吃什麼能夠預防
可以吃些芝麻，不建議吃什麼藥啊什麼的，因為有白髮是自然現象，不是什麼毛病。有些人就是天生沒白髮，但大多數人都會有白髮。白髮太多了可以建議你媽媽去染一下發嘛。多吃一些黑米和黑豆。白頭髮吃什麼好我媽媽今年41了頭髮白！該怎麼辦？若是遺傳不怎麼好治，若是後天的還好，主要是腎虛造成的，吃黑色食品，如黑芝麻，...
本人20歲了，發現腦袋上有好多白頭髮，聽說用乾貝熬水洗頭可以治療，還有吃黑豆之類也可以治療，請問有
只要的原因還是壓力的問題 你可能有熬夜的喜好 建議少熬夜，也不要隨意的脾氣 我07年在深圳上班的時候，因為經常都是加班到晚上11點的，那個時候頭髮都白了一大片 最後覺得沒前途不做了，最主要是調養身體，最近幾年來一直生活都很規律，在頭上已經找不到白的頭髮了，我的調養主要就是生活規律，晚上11點就睡覺，...
我今年14歲，頭上有些星星點點的白頭髮，怎麼辦
具體原因我也說不清楚，好像很複雜，但也好像很簡單。說法多種多樣，有說血熱，有說腎虛，有說用腦過度，但我用最簡單的方法治好了。我不知道我的方法是否適用於你，但你可以試試，簡單，容易堅持。我高中時也有好多白頭髮，一直持續到大學。家人想了很多方法，比如，用何首烏 黑芝麻 蜂蜜等做成藥丸讓我吃，藥丸很大，我...