1樓：匿名使用者
■■如何保護bai頭髮避免大量掉髮:●選
du擇適當的梳zhi子，不要傷dao害頭皮健康。●洗髮時用指腹搓內揉頭皮，不容要拼命用指甲抓洗。●洗好頭髮用毛巾包覆頭髮緊壓吸水或拍乾，不要用力搓乾。
●適量維他命a有助身體及頭髮健康，但攝取過多反致中毒而掉髮。●改為多吃β胡蘿蔔素，健康又安全。不過，吃太多雖然不會中毒，但**會變黃喔。
●中醫講氣血虛，一般說來就是要注意自己的營養問題，蛋白質要足夠。而攝取過多辣椒、大蒜、檸檬及酒類也對頭髮有害。
2樓：惜精如命
你有木有擼管的習慣呢？？？腎其華在發，，貌似腎虛，你說還出油
3樓：匿名使用者
從改變來生活習慣做起吧自
！我是個醫學生，個人認為不屬於病理性引起的脫髮，根據你的描述，可見你的作息與飲食習慣是有很大問題的 。第一，每天面對電腦超過三小時，對眼睛、手臂、肩膀、頸椎、腰椎、毛髮、**都會帶來不小的影響。
其他的我們暫且不說，現只談毛髮和** 。毛髮和**一樣都是由角質形成細胞所構成的，**受到了傷害，頭髮也不能倖免於難，容易脫髮、斷裂、髮質乾枯。解決辦法是按摩頭皮，用有滋潤成分的洗髮產品洗頭。
還有要給**適當的假期，一星期要讓**休息兩天，不要每天都在電腦前留連。適當補充維生素a、維生素c和維生素e。這就要提到你的飲食習慣了——不喜食蔬菜類，中國人民都知道蔬菜富含各種維生素，是維持健康年輕的靈丹妙藥！！！
至少從現在開始要儘量地吃蔬菜了（好吧，退一步，水果代替也可以！）。摒棄你對油膩的熱愛吧，儘管它的口感真的很不錯，但為了健康考慮，那些真的真的要不得啊！！！
珍愛自己啊，樓主！！！祝你健康！
4樓：匿名使用者
如果保證在10點半前睡覺，早上6.30起床，適度飲酒，每次洗頭髮時在水裡泡幾片生薑，三個月以後，你再對照一下，你會很滿意，而且你會介紹給別人
才20幾歲發現自己開始掉頭髮了，怎麼辦？
5樓：淳玫杉偕媚路
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才20幾歲發現自己開始掉頭髮了，怎麼辦？
6樓：匿名使用者
脫髮是每個人都有可能會遇到的問題，有可能因為遺傳，父母有脫髮的歷史，或者因為生活作息沒有規律，壓力過大、營養不良都會導致頭髮異常脫落，要**脫髮就要從生活習慣上做起。
首先：晚上儘早入睡，經常熬夜對身體百害無一利，還會影響人正常的新陳代謝，頭髮也會加速脫落。
其次：現代生活節奏較快，各方面壓力讓人焦慮，情緒會直接影響頭髮的生長情況，要學會勞逸結合、及時放鬆。
然後：飲食上偏油膩的食物也不要多吃，容易讓頭皮出油增多，毛囊堵塞，頭髮也會容易脫落，多吃蔬菜、蛋類、豆類和水果。
最後：頭皮也要去時常「鬆土」，才能讓讓頭髮更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳頭，
*必要時可以中醫調理，搭配用繕絲緣絲木精華液塗抹在髮根配合按摩頭皮，這樣可以增加頭皮活力，生髮止脫。
7樓：匿名使用者
秋天了就是比較容易掉頭髮。我比你掉的還多呢，沒關係的，不用擔心的。如果覺得很擔心,那不妨在洗頭的時候用醋再洗一次,不要用太多。
8樓：無痕植髮專家
不知你脫髮有多少年了，是否有用過藥物**？
如今**脫髮的最好方法是植髮，植髮是通過特殊儀器把自身後枕部健康的毛囊提取出來，並根據發友的氣質和五官進行方案設計，注重種植方向和密度而進行的手術**。目前國際流行的植髮技術是fue無痕植髮，整個手術在頭表皮進行操作，真正做到零痛苦植髮，因植髮不會改變毛囊特性，所以植髮後的毛囊依然不會受到雄性受體刺激，移植後的毛囊不會脫落。
9樓：時間衝散了記憶
四十多本來正是壯年，應該是看起來成熟穩重的，可事與願違，叔叔看起來就像一個老大爺，因為他開始掉髮了。每次我跟他出去，別人都問我他是不是我的爺爺。這可能傷到他了，他就痛下決心的一定要把頭髮搞好，讓自己的頭髮重見天日。
也就是這樣的決心讓他找到了一紋，裡面講到了很多知識，他也跟著一起做，過了一段時間，他的頭髮現在越來越多了，而且還很黑。把在紋中看到的敘述給大家，不要讓自己有太大壓力，精神壓力大也會造成掉頭髮，尤其是女性朋友，就算在忙也要有適量的運動，不僅對身體好，還可以扼制掉髮的狀況。
長期從事腦力勞動的人，缺乏運動會使腦部供血不足，頭皮區域性供血減少，使毛囊營養不良引起脫髮，所以也要多運動。合理飲食，不要過多吃肉食，過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，儘量做到各類養分均衡。合理飲食是首選，少抽菸，少喝酒，不然會嚴重導致掉頭髮。
洗頭髮正常的是二至三天左右洗一次。
10樓：夜魔二號
掉髮、脫髮的原因，大致有以下幾種情況：
(1)內分泌紊亂。有關專家指出，脫髮與人體內雄性激素增多有關。
(2)精神、神經失調。一些青年人由於遭受沉重的打擊，或長期精神緊張、憂鬱而產生脫髮。
(3)遺傳。脫髮患者有家族史者佔20%。在遺傳中，對男性呈顯性遺傳，對女性呈隱性遺傳，這就是脫髮患者男多於女的原因之一。
(4)免疫功能障礙。臨床上發現，紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常伴有脫髮。
建議去醫院做個毛囊檢測看自己毛囊是否已閉合，閉合則只能選擇植髮，毛囊沒有閉合則可以使用藥物**。
11樓：匿名使用者
世上沒有無緣無故的恨，也沒有無緣無故的愛，對於任何事情都是一樣的，任何情況的出現都不會是無中生有的，即便是一些看似正常的情況，比如脫髮，也是有原因的。事出有因，任何事情的發生都是有原因的，即便是脫髮也是一樣，前不久看到《董玔俊日記》一文，現在頭髮是越來越黑，越來越多了，但是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習慣。雖然要勤洗頭，講究頭髮衛生，可是不能天天都洗，甚至一天幾洗，最好是隔天洗一次。
其他的平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
12樓：快樂至上家人
你好，脫髮的原因有很多種，最主要是遺傳性因素、壓力過大、睡眠不足、荷爾蒙分泌異常以及頭皮炎，而且有很多時候，這些因素都是併發的。你一定要注意不要熬夜、經常運動、促進血液迴圈、加強營養，但不可太過油膩，當然如果情況太過於嚴重一定要去正規的專科醫院進行檢查**的。
13樓：nice認證小可愛
脫髮的原因有很多，比如換季，飲食，睡眠，壓力，洗護不合適等等，都會引起脫髮。可以嘗試用生薑切片，按摩頭皮，生薑本身就有防脫生髮的功效，不過現在市面上有生薑洗髮水，我自己用的就是，天涼了，用起來，頭皮暖暖的，祛風散寒，對女性來說姜的好處還是蠻多的
14樓：01愛你的是我
脫髮不分年齡的，可能是你壓力大或者熬夜引起的，趁著年輕儘快解決問題。
不清楚自己的生辰還可以算命嗎，不清楚自己的生辰八字還可以算命嗎 ？
最好還是弄清楚，八字算命師最穩妥的如果實在不清楚可以找大師說明情況 算命有很多種演算法，你說的生辰八字之類的是最準確的，能記住是最好的，除此之外可以看手相可以看面相之類的，都可以算 那你只能看看手相了，沒有生辰時間不好算了。可以進行占卜就不用生辰八字了，我之前找幫幫測的左青山大師算卦就不用到生辰八字...
我感覺自己很無助，搞不清楚自己為什麼會變成這樣，我內心感到很壓抑，對以後的生活失去了信心
其實這個世界上有很多不如你的 樓主對於這點你應該深信不疑 幸福和不幸總是相對的 你想想那些連雙親都沒有的人 想想那些從來就沒有工作能力的人 這時候你就會知道自己有多幸福 不要去看你旁邊的人怎麼樣怎麼樣 那是他們 他們永遠不會成為你 你永遠都會是你的自己 你說你自己不管怎麼努力都是很壞的結果 我也相信...
高考後怎麼選專業，不清楚自己對什麼專業興趣
首先建議你跟父母溝通，父母在社會中就業，會給你一些大環境的情況做參考 可以根據內你容 首先自己不知道就該跟父母商量一下，然後多問問同學老師，綜合一下自己的想法在作出決定 我覺得這個要慎重，現在好多人大學畢業出來上班也不對口，很多東西都要重新接觸學習，所以選擇專業一定要自己感興趣並且喜歡當然對考慮以後...