最近老是覺得心煩意亂,心情不暢,看什麼都不順眼,稍不順心就想

2021-03-27 23:48:35 字數 2373 閱讀 2438

1樓:流言飛語

您好,您這種情況多長時間了,有點抑鬱的表現,最好去精神科醫院就診**,長時間這樣的話容易出現問題。這種情況只是看發洩或者自己調節一般很難調節過來,可能需要輔助藥物**,再加上一生的心理疏導,逐漸能恢復。

最近總是心煩意亂的,看什麼都不順眼,老想發火,天天都這樣,這是為什麼呀?

2樓:手機使用者

你在這三個月內可要小心,會有血光之災或有與人口舌之爭,如果你能敖個這三個月則無事

經常莫名其妙心煩 心情煩躁 突然想發脾氣 看什麼都不順眼 說什麼做什麼都不順眼 怎麼都不

3樓:匿名使用者

很多情況都會導致這種情緒狀況。比如說長期壓力過大、生理期體內激素水平發生波動、睡眠障礙。甚至嚴重的可能是精神障礙,比如說焦慮、狂躁。如果是後者,需要儘早進行心理診查。

4樓:h最落天使

就是沒事閒的,忙就沒有時間去想了

5樓:百度使用者

心煩的時候可以聽聽**

會莫名其妙突然就心煩 特別煩躁 心裡特別不舒服 想發脾氣

6樓:天天煩忒希

生活壓力太大,有不順心的事情,晚上吃完晚飯自己一個人出去散散步,去人少的地方,安靜的整理思緒,是為什麼事情煩惱,生活還是情感,還是工作,還是人際關係,找到問題原因,不要客觀的找別人原因,凡事先從自身找原因,我們沒有本事去改變一個別人,但是可以讓自己改變,學會變通,學會寬容,學會換位思考,你的人生會更寬闊,心會堅強,會淡定從容,不要隨便跟身邊的人發火,特別是夫妻,不要把自己的壞情緒帶給家人,因為你再煩,家裡是你唯一的港灣,不要破壞了家的和諧,加油!

7樓:平淡是福

調節一下心情,還有就是身體不好也會影響心情。找個中醫調理一下,身體變通暢了,心情自然而然會變好。我心情不好煩躁的時候,我一般都會看書。

老是想發脾氣,心煩,什麼事都不順心,感覺自己好像得了抑鬱症!

8樓:諮詢電商

那是因為你本身就有不順心的事,其他的只是一個導火線而已。試試放開心胸,能寬容的看待你不順心的事,那你的生活將會充滿陽光,你也會變得溫柔可愛的。

9樓:匿名使用者

平時多站在別人立場上考慮問題時間長了就會好轉 如果嚴重就看看心裡醫生吧,希望我能幫到你……

10樓:星夜聽雪

總是心煩,看誰都不順眼,總想發脾氣,甚至打人。還頭暈目眩。

11樓:匿名使用者

找好朋友傾訴傾訴吧,凡事順其自然,一切安好!

12樓:凱倫

每天抽些時間跳舞爬山聊天唱歌會好的平常心對待

13樓:孤星藍雨

夜裡找個沒人的地方發洩去吧

14樓:**海岸

如果年齡有40歲左右,那就是更年期到了。

心情煩躁,看什麼都不順眼,總感覺鬧心是什麼原因

15樓:匿名使用者

主要這裡的內部規劃很明確,不會像有的醫院裡面全是人分不清那是哪,這裡你可以很清楚去那個科室

16樓:匿名使用者

我也過抄這樣的時候,做什襲麼都不順心一樣。可是我

bai現在沒有問題了,主要du是沒zhi有自己想做的事,老是讓dao自己心事重重的,說明你碰到什麼事沒有解決,而又沒有找到解決的辦法才會憂慮成疾的。就像上面「澤西界石」這位大哥說的,要找點自己能做的事去代替你想做而又沒做到的事。很快你就好了,我就是這樣好的。

17樓:痴狂

各種不順心的事引起的吧!

18樓:海底岩石獅子

很多人都有過這樣心情,忍一忍就過去了,

最近總是心煩意亂的,老是想罵人,看什麼都不順眼,是怎麼回事啊?

19樓:匿名使用者

夏天來了是這樣啦!心情會因氣溫升高而燥動的~多喝點清熱的冷的茶就ok啦~別想太多~多善待人你會快樂的!

20樓:壹杯清茶

天熱心情燥,很正常,沒事去野外逛逛,肯定有效。

老是心煩意亂的,看什麼都不順眼,老想吵

21樓:匿名使用者

聽聽舒緩的**,讓自己的心情慢慢靜下來。其實周圍的一切,和自己是沒有太多關係的,做好自己就可以了。別人怎麼樣跟自己都無關緊要。過好自己的生活。

22樓:匿名使用者

是肝火旺,應該吃百合降降火。

老是下雨,下的心煩意亂,為什麼下雨天心情很煩躁

心煩,有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢?緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘,你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴,你也能得到解脫。平時應該多聽 讓優...

我最近老是頭疼,心情煩躁,看什麼都不順眼

難道是跟年期嗎?你多大了呀?如果你身體 不舒服肯定會心情比較煩躁,然後看什麼都不順眼啊,這個就是一個一連串的事情。取決於心態 最近老是心情煩躁看什麼人都看不順眼什麼原因 有時一些惡念,還可以幫助人發洩心中不滿。比如被人欺負,你可以幻想自己把他痛扁一頓等等。這都是可以的,關鍵是要能控制住自己的惡念,讓...

為什麼總是心煩,看什麼都不順眼,心情煩躁,看什麼都不順眼,總感覺鬧心是什麼原因

試著去找些事情做,散步,讓自己靜下來,想想自己為什麼會這樣 心情要開朗,比上不足比下有餘。也許是自己的心情不好吧 靜下心來,什麼都往好的一方面想 肝火旺,吃點疏肝解鬱吧 那麼你要做的就是來首 無論是什麼 能讓你心情改變的就可以了。那麼這個問題就可以解決了 每個人都有煩惱的 告訴自己沒事?知道嘛 實在...