1樓：阿藜夜
是累了，平時愛煩惱就容易做這個夢。
2樓：匿名使用者
飛鴻騰達的寓意。 樓主別當心。
3樓：
如果，感覺是有人追的話，其實是壓力的表現。
而，「踩空」則一般是小腿的一下無意識的抖動，大多是有點缺鈣造成...
睡前喝一小杯熱牛奶就可以解決了！
睡覺的時候總感覺踩空了是的就醒了怎麼回事已經好幾次
4樓：匿名使用者
入睡抽動有時被稱作睡驚，它是你在睡覺時突然抖一下的科學術語。這種無意識的肌肉顫搐，會在你即將進入夢鄉時，出現於手臂、腿、甚至是全身的抽動。大約70%的人都有這樣的經歷，是正常的生理現象。
5樓：舒安尼
根據專業人士解釋，這是一種「肌抽躍」現象，就是肌肉快速的抽動了一下，類似觸電一樣的感覺，所以人在睡覺時候，會被這種抖動而驚醒。
那麼為什麼會有踩空的感覺。因為「肌抽躍」發生在人身體的部位不同，可能是全身，可能是區域性。不是踩空，而是肌肉抽動，劇烈的抖動了一下，也就是腿抽躍。
什麼是「肌抽躍」，為什麼會發生「肌抽躍」現象呢？就是抑制神經系統的功能失調，導致運動神經元興奮提高而反應在人身體肌肉的抽動。
一般發生在人體上的「肌抽躍」，屬於正的常生理現象。多數是因為過度的疲勞，緊張，和長期睡眠不足，休息不好，睡前做激烈運動等因素造成的，不屬於疾病。
睡著了突然感覺人踩空了被驚醒，這是為什麼
6樓：熟悉的道路和你
睡著不踏實，心裡有事情
睡覺的時候突然有一種踩空的感覺，然後就醒了，這是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
指導意見：你好，考慮是跟缺鈣有關係。可服用迪巧咀嚼鈣片、阿法骨化醇膠丸補鈣。平時注意多運動，適當參加戶外活
在睡覺的時候,感覺自己想是失重,掉下去一樣,猛然間被驚醒。
8樓：匿名使用者
這是你沒有完全入眠的表現 大腦皮層仍有活躍點 當你的某個神經點或者抑制點思想點啟用某個制約運動神經的線條
「奔跑」和「踩空」的夢是比較常見的，有時候會在同一個夢中出現，有時候是單獨出現。這種主題通常和夢者感受到的壓力有關，比如，帶有競爭性質的學習、工作、人際關係等等。表明這種狀態是目前的一個主要感受，這和的工作壓力密切相關。
自己非常努力地去做，依然還是有時會被客戶破口大罵，這種感受就像是：拼命地跑，還是會跌落。這種工作上的壓力帶來的焦慮在白天因為繁忙的工作被壓抑了，到了夜晚的夢中就浮現出來了。
常做這種夢，可以說是一個訊號，提醒夢者需要調節一下自己的心理狀態了。
不過，對壓力的感受是因人而異的，同樣的壓力對於感受性不同的人來說，是會有不同反應的。相對來說，對自己要求比較嚴格，對情緒的體驗比較敏感的人更容易受到外界壓力的影響，相對比較容易焦慮。
「失重」的夢在剛入睡時比較多，往往還伴有身體的動作，猛地一醒，然後再繼續睡。如果是在早上醒來之前，則可能是一種時間上的提醒。
9樓：投機士
有幾種可能:
1 處於成長階段，腿骨長長一般在入睡後，如果半夜踩空驚醒，說明又長高了
2 睡眠不穩，精神緊張，恐慌意識強，易驚厥3 睡覺的時候手腳蜷縮著不舒服，可能跟白天太緊張有關吧4 沒有完全入眠的表現， 大腦皮層仍有活躍點 ，當某個神經點或者抑制點思想點啟用某個制約運動神經的線條， 自然就會產生驚厥的狀況， 簡單的說，在睡覺的時候運動神經是完全關閉的了，如果 沒有完全關閉， 於是如此。
10樓：宰煥元清韻
俗話說日有所思，夜有所夢就是這個緣故把，不用擔心，這是正常現象，每個人都會有，我也有，這是白天疲勞的緣故才會發生，所以白天不應太勞累，注意勞逸結合，睡前喝一杯白開水，希望可以採納。
11樓：定湛談嘉志
==看不出來你睡眠還不好啊。
12樓：愈滌僧飛航
我也經常那樣子,那個只是人體對於一些恐懼的東西的反抗.
13樓：齋昌冒堅
沒事的，我睡覺時也經常這樣的！
14樓：柏莎瞿暖姝
我也經常那樣。傳說是說在長高也！
15樓：姒中折荌荌
沒事，我也有過，別擔心就會好了
16樓：愈津旗妙珍
我也經常有如此體驗。這是一個很普遍但沒有幾個人知道是怎麼回事的現象，但有些靈異**解釋說是在睡覺時人的靈魂將要出殼的時候身體產生的一種防禦行為。。。。。。你可以去一些靈異**上看一下。
我經常正在睡覺腦子突然砰的一下就醒了，或者是好像突然踩空了腿一一動就醒了，誰能告訴我這是怎沒回事？
17樓：風雪襲來
放鬆心情,你可能最近階段給自己的壓力太大了,自己的情緒一直壓抑著.
有些事要順其自然,有些事要盡力就好,不要難為自己.
放鬆心態,放鬆心情,你會好的.
18樓：小靈仙精
這種狀況應該每個人都有，不必太緊張。
在睡覺的時候，感覺自己想是失重，掉下去一樣，猛然間被驚醒。
19樓：社會監理
這是人的錯覺！
每個人都有經歷過這樣的事情，你也不必擔心，沒什麼事的！
20樓：匿名使用者
說明白天太疲憊了，睡眠質量不好
21樓：匿名使用者
我也有這樣的情況啊，，呵呵，好像很多人都有
下面的是我前幾天在校內發的日誌，，正好可以解決你的疑問哦
看看！！！
入睡的時候，彷彿馬上就要睡著，卻突然感覺下墜，然後猛地驚醒.....
這個事情我是在一個論壇上看到的，我以前還是經常經常遇到這種情況.我也認為很自然很平常的.但看到論壇裡這麼多的人都在說有過這樣的經歷，我又開始覺得有必要去考究考究了
因為他們的說法是：那是靈魂出竅的前兆.
我雖然無法認同這種觀點，但我覺得這種解釋確實相當有價值.不知道大家是否經常遇到這種情況.
我總是在比較疲倦的情況下，一挨著床，眼看馬上就要睡著了，已經開始有點做夢的感覺了，結果突然猛的一墜!然後可能附帶著還有腳的抽動或者手的抽動，然後突然驚醒.按他們的說法是，當靈魂正要飄離身體，卻被身體警覺，然後猛然驚醒..
不過，還是按科學的理解，我覺得應該是在人極度疲倦的時候，大腦比身體先進入睡眠狀態的情況下發生的.一般來說，睡眠應該是身體先入睡，然後大腦慢慢進入睡眠狀態(但同時仍然保持部分功能運轉，也就是大腦不可能完全不轉了)，但這種情況出現時的大腦，應該是由於疲倦而過早於身體進入睡眠狀態，但卻因為身體部分組織和機體的正常狀態的運轉而驚醒。
呵呵，還是不要過分擔心了 畢竟很多人都這樣嘛
晚上睡覺經常出現感覺自己下樓梯踩空一樣,全身抖一下,是什麼原因?
22樓：wo安琪兒
睡覺時沒有進入深度睡眠，容易驚醒或發抖，這和睡眠質量有關係，也可能是在生長期的孩子容易發生的狀況，如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發生沒有關係，如果頻繁發作就該去醫院諮詢一下，吃一些安神和補鈣的藥物。
我剛剛睡著就做夢夢到腳下踩空了渾身一抖就醒了是怎麼回事
23樓：神原秋水
人在做夢的時候，證明你的大腦在運動，也就證明你沒有睡熟。一旦做夢遇到危險，自己會被自己一點點意識控制，不由自主地動了。就像你在寫作業，突然有人嚇你，你肯定會被嚇到，然後作出反應。
這是有大腦支配的。身不由己。。。
望採納，謝謝！
24樓：維尼坤寶茜妞
這很正常，我也經常這樣！
睡覺睡著的時候總感覺自己從懸崖上一腳踩空，往後一看（沒夢到自己掉下去，也沒夢到自己被人救了，就是一
你經常想象這種情景，只是想象懸在懸崖邊，所以會這樣。可能輕微恐高 剛一入睡就夢到下樓梯，然後一腳踩空就真的動了一下醒了，這是為什麼呀 你好，夢是人的潛意識活動，我們的潛意識會記錄下我們的活動，包括所有的經歷 這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中，潛意識會自發地將記錄搜尋出來，並隨意拼湊，再加上潛...
我經常睡覺的時候感覺自己醒了，可是想動又動不了，大腦十分清醒，可是就是醒不過來
這個應該是你最近的壓力大或者是累了。也許是心累也許是身體累，放鬆一下吧。這個是夢魘也就是俗稱的鬼壓身。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺 運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕...
在睡覺的時候呼吸緊張，但是自己感覺不到，是什麼原因？？求大神幫助
你好，問題已收到來 您必自須保持以下 幾點 僅做參考 睡覺需要氧氣,雖然不多,但是用被子蓋住頭久拉氧氣攝取量就會減小,而且蓋住頭會出現全身發熱,熱氣過多無法散去會影響到頭部.睡覺時要以正確的姿勢入睡,對於不同的人有微小的不同.睡枕也要根據個人來選擇,不要太高也不能太矮.睡醒時最好不要立馬起身,在床上...