我今年12歲,女生,最近超愛發脾氣,老師說我在度過青春期,發脾氣很正常,請問在青春期如何調理心情

2021-03-26 04:50:33 字數 6973 閱讀 5065

1樓:匿名使用者

在心情好的時候給自己放鬆放鬆,在心情不好的時候可以找個沒人的地方大喊,適當合理的發洩,可以想想美好的事情,聽聽自己喜歡的歌,祝願你以後天天開心

2樓:s愛婷

慢慢調理,我脾氣也大,不過我是男的

3樓:睆冉睆苒

用行動調控自己的情緒,努力充實自己。

我是個12歲女孩,最近很愛發脾氣是什麼原因?

4樓:寶山馬勇

12歲,少年的美好青春時光,想法多,思緒快,而父母卻是人生中最辛苦忙亂的時刻,所以,可能會有關注不到或耐心不足,小孩子呢會感覺被忽視,總之,這是一家子忙亂並夾雜著快樂的時刻。

你能看到自己的問題,這非常好,意味著你的成熟,為了自己開心,家裡大家也開心,不妨試試學習什麼有意思的東西。比如有沒有學校組織的興趣班,少年宮的課外活動?女孩兒選擇性可以更大些多些,**,樂器,技藝(如刺繡、插花、寫字,美術等),西點,不僅陶冶性情,將來甚至可以作為謀生的手段。

12歲,如花似玉的好時光,好好珍惜,盡情享受,祝你有愜意的當前和美好的未來。

祝福你!

5樓:馬梓開博士

你這是到了青春叛逆期。

還是多聽**多看書,這樣會冷靜一點。

6樓:匿名使用者

知識不多,而要求多,顧慮就多,話語也多起來。

脾氣大的話,一般就是事情不能如自己的願望,或者要求多而得不到滿足,或者自己看不慣事情不按照自己設想,簡單說就是想多了而不如願。

會的越多,越明白,脾氣就越小。

7樓:匿名使用者

在心情好的時候給自己放鬆放鬆,在心情不好的時候可以找個沒人的地方大喊,適當合理的發洩,可以想想美好的事情,聽聽自己喜歡的歌,祝願你以後天天開心。

8樓:韻詩蓉思

你好,這個的話小孩子確實是跟自己的家長很像的,這個是正常的。如果你知道父母的執拗是不對的,所以你就應該儘量更改自己,因為這樣讓自己才能更完美一些。其實執拗的人都很實誠的,最近愛發脾氣的話你就應該控制一下,當有很多不如意的事情的時候你自己在心裡暗示自己,別生氣別生氣。

只有能控制自己脾氣的人才是有能力的人,希望可以幫到你

9樓:酷斃使者

你要分析呀,他們說的對不對。

這樣,你先想一下自己為什麼生氣,對自己把這件事說一遍,然後你再看是不是要生氣。

10樓:匿名使用者

發脾氣是因為和父母爭論導致的嗎 ?可能是逆反心理。 和父母討論問題不要爭吵 你們需要的是相互理解 心平氣和的就這一件事情坐下來理一理問題的原因。

都不能只顧說自己的想法而不去聽對方的聲音。你們是解決問題 不是製造問題。

11樓:空夢一場

青春期是這樣的,多和朋友出去玩一下,遇到什麼事,跟家人 分享一下,他們也可以理解的

12樓:匿名使用者

12歲還是個孩子,自己管理情緒還不成熟,愛發脾氣也正常,可能就是所謂的叛逆期

13樓:嘍婁

青春期啊,你一定覺得自己有自己的思想了,你只要知道爸媽是愛你的,還有從網上提問可以看得出你的知心朋友很少吧,儘量討論著去說,不要情緒化自己喲

14樓:訫ж綂

叛逆期到了,建議你多和你爸媽好好交流,你可以對你爸媽的觀點表示贊同,然後再說自己的想法,這樣效果會好很多

15樓:離人知心

一般這個年紀都很叛逆,有時候想離家出走。建議你多跟朋友玩

16樓:匿名使用者

遺傳~遺傳~遺傳~基因

17樓:s的平方平方

多聽聽爸媽說的什麼,缺點就要改

18樓:細雨霏霏

我十一歲半脾氣不好心還暴躁是什麼回事

19樓:時華存

多控制點,要不周圍人很受傷的

20樓:匿名使用者

到青春期辣,都這樣的,我也是,動不動就發脾氣,他們都說我變了!青春期反應,這個時候父母如果說說你傻或者是做啥你很容易去頂撞他。屬於正常的,但是你要控制自己的情緒。

21樓:匿名使用者

青春期反應,這個時候父母如果說說你傻或者是做啥你很容易去頂撞他。屬於正常的,但是你要控制自己的情緒。女生12歲已經開始發育了,這個時期會大量消耗細胞內的蛋白質,蛋白質分解後就會產生氨氣,這說明你的身體很正常,不用擔心。

22樓:匿名使用者

堵不如疏,

轉換思維方式,

在當時不喜歡挺不願意做的事情,扯開話題。或者是先安撫情緒,安撫下來答應下來,。

然後講道理,換位思考,

告訴他們,你有自己的思緒,不能強硬對你,不然,你的心情也不好,也容易暴躁,

你的青春躁動器,也不好,。

大道三觀,愁夜凡,

夜凡之公子教化,狂傲至極既是謙虛。

我是女生,12歲了最近抑制不住脾氣是不是青春期來了

23樓:昧迷

你說的青春期是指「月經期」嗎?如果是,你的推測是正確的;女孩子內是會受月經容週期的影響,脾氣發生變化:通常是容易急,容易怒;有些人比平時愛哭。。。。

呵呵,你用緊張。知道是受月經期的影響,就要提醒自己放鬆心情。

祝開開心心的長大!

24樓:航空灰灰

脾氣在於你bai自己的克du

制和青春期沒太大關係,有些

zhi人青春期dao脾氣還可好嘞。自己內的脾氣掌容握在你自己手上,要有意的剋制,在同學之間要相互理解,允許耍點小脾氣,長輩和老師也可以撒撒嬌,但是絕對不能亂發脾氣。如果你亂發脾氣很有可能會影響你在同學之間的地位,和你的人際關係,對你今後的生活也不利

所以呢,聽姐姐的話,每次想發脾氣的時候都想想,「我有必要發這個脾氣麼」

25樓:耳多控

12歲本來就是一比較衝動的年齡,就拿我弟來講,他的脾氣現在有點暴躁,動不動就發火,但是沒關係。時間久了,情緒就會穩定的。這是小孩紙們的正常現象,小蘿莉不要擔心哦

26樓:匿名使用者

內分泌失調都會引起,作息混亂,壓力大都會引起內分泌混亂

27樓:三生情丶

是的, 女生12歲差不多了。 這個情況下 不需要刻意去在意什麼。 每個人都會經歷的。

只要調整好心態就行。有時候會突然無理取鬧的發脾氣。能忍就忍下 不能忍 找些朋友說說心事

28樓:一闊闊一

還是不懂事自己給自己找理由,和好同學比比。

29樓:井水不犯自來水

這是正常現象。我以前也這樣,要學會控制自己的情緒

30樓:黎明雨霧很朦朧

是的,青春來了是好事

每個女生都有這麼一個過程

31樓:藝鋒

嗯嗯 是滴 恭喜你啦

32樓:不會飛翔的鳥

是的,可是一定要做適當的調整。不然會影響別人的自已

我12歲,為什麼最近有時心很煩,別人說我一句我就控制不住發脾氣

33樓:遊

你生活中**不如意嗎?比如家庭,與父母間的關係,還是朋友,還是學校。或者學習的壓力。

你要自己調整心態,放鬆,出去走走 放假出去耍一下,去遊樂場什麼都不錯。或者跟朋友去外面吃小吃。聊聊天

34樓:匿名使用者

正在叛逆期,自我感覺自己長大了,有思想有能力有個性有喜好!感覺翅膀硬了可以飛了!

35樓:中日韓_軸心國

哇靠 12歲就來更年期了 這也太早更了

36樓:匿名使用者

正常生理反應,因為你要進入青春期了。

37樓:b百科全書

青春叛逆期,很正常,調整好自己心態就好了

38樓:杜子騰變高富帥

青春期來了,要注意多運動,個子才能長高,不然以後長不高就後悔了。望採納

39樓:詩雨安好否

所以說。你還小。火氣大。

40樓:淘氣小維尼

還這麼小呢 呵呵 估計是青春期的一些反應 每個人所處的環境不一樣 所以一些青春期反應也是不會一樣的

41樓:都怪藍色憂鬱

叛逆期正常 家人的話聽不進去是吧

42樓:硫瀟

火氣大,買瓶王老吉涼茶喝喝就好了。望採納

43樓:匿名使用者

別人說的不對,把火發出來總比憋著要好,

44樓:手機使用者

青春叛逆期,很正常的,有空出去散散心吧,在沒人的地方大喊心情會好些

45樓:永城市南董樓村

你為什麼叫大發神威呢?

我是女孩,十三歲,正處於青春期,最近不知道為什麼總是動不動就發脾氣,一有讓自己不順心的事就大發脾氣

46樓:小狸弟

呵呵青春期嗎青春期就是什麼事情都要順著自己,這是大家都要過來的,如果

版大家對你有點反感呢,你就權和大家說一句,本人青春期哦不要激怒我後果很嚴重,或者你知道自己願意生氣就剋制一點點,我知道不好剋制但要努力一下加油,求採納

47樓:虞美人的水晶

不要去聽讓自己不順心的事,眼不看,耳不聽,心不煩。

48樓:匿名使用者

你只要不去想它就行,放鬆!!!

我是15歲女生,最近容易發脾氣 易怒 有時候感覺特別委屈 變的容易哭,特別沒耐心,情緒波動大不穩定

49樓:柔潔兒

恭喜你:青春期,美少女!正常的生理反應,(只是你體質敏感,感情細膩,所以反應得比別人強烈些)。

很快就會過去,你就要出落成一個婷婷玉立的大姑娘了,沒事,青春期反應,放鬆心情,多微笑:你最美。

50樓:匿名使用者

那就痛痛快快的大哭一場,不要有人打擾,把心中的痛苦哭出來,可以照著鏡子,把心中的痛苦丟著自己說出來,也許能好受些,我經常這樣。你可以試試看。

我女兒十二歲了,動不動老愛生氣,把自己鎖在房間裡面,我應該怎麼做?

51樓:一支寒梅

女孩子到了青春期心情就是有點躁動不安,易生氣愛發脾氣很正常,跟她說說。

我是個12歲的女孩,但最近心情好煩躁!

52樓:清風拂拂梨花開

我今年準bai確的來講,和你差du不多大,我馬zhi上就要

上初一了,這種dao

53樓:匿名使用者

記得我12歲那年也和你一樣,當時我生了很嚴重的病。由於年齡小,經常回衝著親人亂發脾氣,答

以為這個世界上只有我最痛苦不幸。可是有一天我發現母親拿到我的檢查單(是好轉了)手都激動得發抖, 那時候才知道, 原來世界上還有好多人陪在自己身邊,愛著我。當然你比我幸運。

青春期誰都要經歷,那是一段青澀回味的記憶,我們可以肆意的揮灑情緒。但是,我們也不要輕易的傷害到別人, 你說對嗎?

所以, 遇到什麼事情的時候要冷靜,如果實在想哭,找個沒人的地方大哭一場,然後睡一覺起來就好了。樂觀面對生活,12歲的年齡像花一般,需要陽光。祝福你幸福!

54樓:匿名使用者

可能是青春期抄吧。。情緒波動確實會變得有些大,並且很不知道自己為什麼會這樣,所以有時候很容易和別人吵架,但真的需要控制一下自己的情緒,還有時候想想覺得自己做的過分了得話,一定要去道歉一下的哦。。多多嘗試著控制自己的情緒

55樓:陌雨塵塵

有可能青春期到了,不過還是要自己樂觀點,不然什麼度沒有用,就像那個杞人憂天一樣!

56樓:陌_悲傷

應該是逆反心理時期到了啊!沒事深呼吸保持平常心就好了!生氣不好,傷身....

57樓:匿名使用者

自己積極向媽媽或者認為是最親近的人進行溝通,說出自己的煩惱或許會有很大的幫助。

58樓:__am益達

要有一個開心的心情來面對生活

59樓:沈雅婷

12歲,是個美麗的一年,好好放鬆放鬆,第二年就要邁入嶄新的學校了。說的差不多是我自己。好好參謀參謀吧

60樓:窮得掉渣

呵呵 你再要東西之前要反過來想想

61樓:匿名使用者

我那時也一樣也是青春期

12歲的孩子愛發脾氣,我該怎麼辦

62樓:大月亮

12歲正是青春發育期,說明孩子的性格馬上要形成了,所以這個時間他焦躁,你更應該寬容些,再寬容些,有些事,他不講理,你冷靜,你要講理,不能以暴制暴,不然會導致他的性格以後變太急燥,不冷靜,會對他以後的成長影響很大,多跟他交流,多陪他戶外去,讓他心境開闊些,過了這個時間段,慢慢的,他的性格就會沉澱一些,處理,說話都不會那麼急燥了~·多給孩子一些時間吧,當然,最重要的是父母的引導~~

63樓:如煙似夢的天

12歲按常理來說,應該還不到叛逆的年齡,所以你應該在生活中都關心他的生理方面,心情方面,學習方面多瞭解瞭解,但不要太敏感,不要直接問,可以從親戚朋友,孩子同學那裡,多瞭解瞭解,要尊重孩子,多和他交心,做一個好朋友,做一個導師,要比做「老子」,更讓孩子高興。

如果正合你意,那請求採納;如果不是,那請追問我,我會為您繼續解答,謝謝!

64樓:清池桑

尊重孩子的意見,多跟孩子溝通

我媽媽今年43歲了她最近老愛和我發脾氣心情很

從您的描述來看,目前你母親可能有更年期綜合徵的傾向.更年期綜合徵是一種從中年向老年過度時期因月經逐漸停止,生殖能力喪失,官趨於萎縮而出現各種軀體自覺症狀和情緒波動不穩等症候群的障礙.表現為緊張多疑,心煩易怒,注意渙散等.首先您要理解絕經期是婦女生命的必然過程.經過一段時間,這些反應和變化會逐漸消失,...

我女今年35,最近心情煩躁易動怒容易發脾氣,請問是怎麼回事,有什

女人這個時期多數都是,家庭問題多點,或為錢煩,為小孩子煩,為家庭煩,或身體透支,精神不夠,都會導脾氣暴躁些,多點溝通,多點戶外活動下,心情自然緩解!壓力過大,適當發洩,切記不可發洩在親友身上。我女35最近好煩,總愛發脾氣,我是不是得什麼病了 是不是,你遇到什麼麻煩的事情了,這個事情沒有解決,從而積累...

我最近總是愛發脾氣,莫名其妙地煩躁,看誰都不順眼

內分泌不好啊,可能是體內某些激素水平過高。這種情況平時飲食注意口味清淡一些,然後多喝些溫水。然後凡是發脾氣之前,心裡先問自己三個問題 第一 他是來尋仇的嗎?第二 他會傷害我嗎?第三 他非得死嗎?緩解了一下之後,自言自語 世界如此美妙,我卻如此暴躁,這樣不好不好。生理現象,生理週期,過了這段時期就好了...