1樓：匿名使用者
其實腰疼無非幾個原因,
1.床太軟,睡覺時雖然自己沒有感覺到,但是你的腰部已經很疲勞了
2.風口在腰的方向,你可能晚上睡覺時腰部受涼
3.腎和胃的問題,有時腎或者胃疼痛的時候,會波及到腰部,使你感覺不舒服
腰痛有很多種原因,跟你的病史,年齡,性別以及身體狀況有很大關係.
目前只能建議你加強腰部肌肉鍛鍊,每天早上起床前做以下幾個動作,可以緩解疼痛:
(1)平躺在床上,雙腿屈膝,然後向上抬起你的臀部,每組12次,做三組.
(2)然後翻身,平趴在床上,然後:收縮你的腰部,每組12次,做三次.
這兩個動作,可以鍛鍊腰部肌肉,對舒緩腰部疼痛有很好效果.
2樓：姚梅沉
腰痛是一個症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外,有些非脊柱因素導致的疾病也可伴有腰痛,如內臟器官引起的腰痛。但目前最為常見的是功能性腰痛，也叫姿勢性腰痛，是由於長期不良姿勢造成的慢性積累性損傷，最常見的是腰肌勞損
3樓：匿名使用者
應該是睡涼蓆睡的，因背部骨頭突出，所以腰疼
4樓：manjusaka丶悽美
是白天太辛苦了吧！下次在這樣儘量右側躺睡，會好點
5樓：徭來福逄衣
你好！你所說的睡覺腰痛引起的原因有夜晚受涼，寒氣入侵所致，還有可能是慢性腰肌勞損！
聯絡你在睡覺的時候做好保暖工作，再者可以去醫院做下確診！
6樓：緱寧泣嬋
腰痛多為腰部肌肉、筋膜、滑囊炎症，可出現區域性、單側或雙側疼痛，可伴有腫脹和活動障礙，有些病人在睡眠時加重，活動後可感覺減輕；如有椎間盤損傷的病變，可引起向下引起下肢疼痛，則是多由臀部疼痛為重點向患側下肢放射，嚴重時可伴有感覺、運動障礙（麻木、肢體活動不便等），時間長了還可能出現肌肉萎縮。如懷疑椎間盤病變，可做ct確診。
如無椎間盤病變，建議**：熱敷為好，每日半小時，或可理療、推拿、鍼灸、封閉，少用口服藥。
7樓：佴青芬僕念
你好，腰疼的話，需要考慮為勞累過度、腰肌勞損引起的，也不排除腎部疾病所至，現在不好說的絕對性。
建議拍片檢查一下，也可以行彩超檢查一下，現在可以口服消炎、止疼藥物，不可以吃刺激性食物。
8樓：留海瑤茅婷
平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果等！
我以前就因為久坐在電腦前，得過腰間盤突出，不過現在已經治好了，我是用的腰椎康組合這個產品，效果非常好。我治好以後至今都沒再**過了！
9樓：稅曜葛建柏
你好，應該是睡姿的問題，符合人體工學的睡姿：
人的身體若從側面觀
察，是個大s形，往前凸起的是肚子，臀部則向後翹。最符合人體工學的姿勢是側睡，以身體左半部在上為佳；通常採這種睡姿的人，雙腳為交叉的狀態，為避免拉扯到腰部肌肉，最好在上下兩隻腿中間放一個小圓抱枕。
仰睡者，可在大腿下方墊抱枕，這樣就不會影響到坐骨神經及臀部了。
10樓：危馥芬鐸梧
你好，這種腰痛考慮是腰椎疾病或者是腎臟結石的可能性比較大，建議您應該及時到醫院做一個腰椎間盤的ct檢查，再拍個彩超，根據結果對症**。
11樓：糜翎脫靈槐
病情分析：上述情況是腰部肌肉損傷的
指導意見：建議注意不宜久坐，避免勞累，可以給與炎痛喜康片口服**
12樓：訾嘉誼辜澍
你好,腰痛的原因有腰部的問題,比如腰肌勞損,椎間盤位置不正等,也有其他地方的牽扯痛,比如維繫於腰部神經的臟器發生病變也可引起腰痛,女性的盆腔炎等.建議你最好是到醫院來做相關的檢查,對症**。
13樓：茹初雪行璐
現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.
意見建議：還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿
按摩**.
晚上睡覺腰疼是怎麼回事？
14樓：有孚翁
你好，腰疼是一種十分常見的病症，主要表現為腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。
**：任何導致腰部受累的因素和疾病都可能引起腰疼。它們包括：
突然負重或扭轉、腰部外傷、體位不當，長期居處潮溼及腰部受涼，腎積水及結石等。出現腰疼症狀的常見疾病有：腰椎間盤病變、退行性脊柱炎、腰肌勞損、腰肌纖維炎、腎輸尿管病、盆腔炎、女性經期、外傷等。
希望我的回答能夠幫助到你，謝謝
15樓：js波子
引起女人腰疼的可能原因如下：
1.外邪侵襲
多由居處潮溼
，或勞作汗出當風，衣著單薄，或冒雨著涼，或暑夏貪涼，腰府失護，風寒溼熱之邪乘虛侵入，阻滯經脈，氣血執行不暢而發生腰痛。溼性粘滯，所以感受外邪多離不開溼邪為患。
2. 體虛年衰
先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，以致腎精虧損，腰府失養而發生腰痛。
3. 跌僕閃挫
舉重抬物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血執行不暢，氣血阻滯不通，瘀滯留著而發生疼痛。必要的話及時去醫院就診
16樓：尹欣暢速旺
睡眠時不要用過軟的床，用過軟的枕頭，枕頭高低適當，大約自己的一拳立起來高，或者10cm左右。這樣可以避免睡眠時腰疼，但是，也有可能你平時的學習、工作、生活不正確的姿勢，使你已經換上了腰肌勞損的病症。
17樓：匿名使用者
做個腰椎的ct看一眼；如果沒有什麼發現，做個泌尿系的彩超和尿常規看一眼；如果還沒有什麼異常，那你平時是否拉肚子；如果你是女性，做個**檢查。
18樓：宣仁丁未
中藥**腰肌勞損怎麼樣？腰肌勞損較為理想的**方法就是選擇中藥，中藥滲透力強，同時也不會對人體造成任何傷害，**腰肌勞損推薦【老劉家藥酒】，誰都想擺脫腰肌勞損這個病，關鍵是看你藥選對了沒
19樓：匿名使用者
這種情況建議需要當地醫院外科就診檢查是否腰椎疾病引起，進一步**，成都顯微手足外科醫院明確的好，醫生經驗多，有個同事那裡看好的。
20樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，腰痛原因：腰部軟組織病變引起的，椎間盤病變引起的，腰部關節炎症，腰椎骨本身引起的，以及內臟器官病變引起的等等,如果持續性腰疼建議到醫院檢查。建議注意休息，避免勞累，明確**後再行**如牽引按摩等。
21樓：姚梅沉
這樣的情況多是因為睡覺的時候長時間一個姿勢導致出現的腰部肌肉痙攣疲勞。你可以平時避免睡軟床，避免熬夜和勞累，平時多一些體育鍛煉，增強腰部肌肉力量。平時不要長時間坐位，不要長時間玩手機電腦，養成良好的生活習慣，有助於改善，多時可以外用膏藥做一下熱敷和按摩，頭痛明顯還可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。
22樓：匿名使用者
你好，根據你描述的情況一般考慮可能是身體虛弱或腎虛導致的，西醫則認為是血迴圈不良導致的，所以需要積極中西醫結合**，平常養成良好的飲食生活習慣。
意見建議：建議吃銀杏葉片活血化瘀，改善血迴圈，吃補中益氣丸，腎氣丸增強體質，建議加強營養，合理飲食，少吃油膩性食物、多吃蔬菜水果補充維生素，多喝水，多吃牛奶、豆製品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，禁止進食辛辣刺激性食物，不要吸菸飲酒，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，保證充足的睡眠和休息，保持良好心態。
23樓：匿名使用者
你好，根據你的描述，可能有腰椎間盤突出疾病，需要到醫院拍片以確診疾病，一般是腰4.5及骶椎。
女人晚上睡覺腰痛是什麼原因
24樓：檸檬愛美
可能有以下幾種原因，第一種睡眠姿勢不當或者是長久保持同一姿勢導致的，在睡覺時以側專臥姿勢為主。第二屬種是可能患有腰肌勞損，此種情況可以通過按摩去改善，避免長時間腰部受力，最近儘量不要彎腰或手持重物。第三種則是急性腸胃炎導致不適，建議清淡飲食，忌食辛辣刺激性的食物，可以去醫院消化科做大便常規檢查，根據檢查結果口服消炎止痛的藥物。
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25樓：匿名使用者
引起女人腰疼bai的可能原因如du下：
1.外邪侵襲
多由zhizd居處潮溼，或勞作汗出dao當風，衣著單薄，專或冒雨著屬涼，或暑夏貪涼，腰府失護，風寒溼熱之邪乘虛侵入，阻滯經脈，氣血執行不暢而發生腰回痛。溼性粘滯，所以感受外邪多離不開溼邪為患。
2. 體虛年衰
先天稟賦不足，加之勞役負重，或久病體虛，或年老體衰，或房室不節，以致腎精虧損，腰府失養而發生腰痛。
3. 跌僕閃挫
舉重抬物或暴力扭轉，墜墮跌打，或體位不正，用力不當，屏氣閃挫，導致腰部經絡氣血執行不暢，氣血阻滯答 不通，瘀滯留著 而發生疼痛。
一般來說對引起的腰痛症狀，可用描﹪父1﹪養1﹪生貼進行調理，淘2﹪寶上有，沒xiao可退，一般注意調理，腰痛問題，會消失的，
26樓：社會栢態
引起腰痛的原因有多種,像內臟器官的病變,腰肌的勞損,腰椎的病變,**的炎症等內.平時儘量不要大幅度彎腰容,可以常練習倒行（往後走）緩解椎間壓力,不要乾重活,儘量避免對腰部負荷較大的動作.日常生活中養成良好的生活習慣,久坐久立後多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發和較矮的座椅,睡硬板床.
我建議您一定要到專業的頸腰椎病醫院,由專業醫生給您做出診斷,根據您的具體情況,制定有針對性的**方案,以達到理想的**效果.祝您早日**!
27樓：匿名使用者
是不是要來大姨媽了，或者久坐也會
晚上睡覺到半夜就腰疼是什麼原因
28樓：枯燈天師
你的情況是bai睡到半夜腰疼du，白天起來一會就zhi
不疼了，天天睡到dao
下半夜腰就疼。回考慮是答腰椎病。指導意見：
從你的情況來看，主要是睡到半夜腰疼，白天起來一會就不疼了，天天睡到下半夜腰就疼。腰椎有問題了，建議到醫院拍片檢查。以上是對「睡到半夜腰疼是啥原因」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
晚上睡覺失眠是什麼原因
29樓：廈門沃鴻資訊科技****
下面我們總結一下睡眠的原因1、生理變化導致失眠，比如女性雌激素下降。
2、身體疾病導致身體疼痛、不適，也會影響我們的睡眠，減少睡眠時間。
3、有些人對環境變化比較敏感，換一個環境就會睡不著，天氣悶熱也會讓人變得難以入睡。
4、藥物因素。有些藥物服用後會導致睡眠，這是這些藥物的***。
5、心理因素。這是失眠的主要因素，學習緊張、工作壓力大、焦慮、煩躁都會導致失眠。
6、患有某些疾病，比如抑鬱症、神經衰弱等。
7、食物因素。像咖啡、酒、茶、高糖分的果汁等這類食物，會讓我們的神經中樞變興奮，讓人們難以入眠。
30樓：海之聲助聽器
失眠有很多因素，比如心陰虛，神經衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸菸,刷牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.
白天加強鍛鍊,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
祝你健康。。
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