總是控制不住情緒,別人說幾句一委屈就會哭,我覺得很丟人,很討厭在別人面前哭,但是強忍也忍不住

2021-03-24 17:31:47 字數 3986 閱讀 5982

1樓:鄧彩虹

跟我一樣,我從小就這樣,受不了委屈,家裡人又喜歡拿我跟別人家的孩子比,愛罵人,一開始家裡人說我我是直接哭,但是因為越哭越罵我就不敢當著面哭了。記得有次吃年夜飯,本來高高興興的,不記得是誰開了個頭然後一大家子人這個那個都在說我一個女孩子還沒我堂弟勤快啊什麼什麼的一大堆,說的我實在坐不下去了就離席躲到裡屋的櫃子旁哭,哭的都很小聲很小聲就是一個勁掉眼淚覺得委屈,結果被我媽發現了一個勁罵我,說我這麼說不得,一點點事就知道哭哭哭,哭死你算了什麼什麼的,反正聽了以後會更委屈的話,對我造成很大的陰影,極度缺乏安全感,甚至感覺自己沒人愛。但是時間長了我就也麻木了,可能以前是覺得他們是我的家人所以應該對我寬容一些不應該總是罵我讓我受委屈所以容易哭,現在想通了,他們也是恨鐵不成鋼吧,他們的立場想就是希望我能變得更好一些也讓他們的孩子成為別人家長眼裡的好榜樣,如果我想變好那就按他們的想法去做,如果我覺得不想按他們的想法做我就左耳進右耳出當沒聽到,隨便他們說我油鹽不進,我自己開心就好,反正哭也沒有用,只會讓人更討厭我,那何必浪費我眼淚呢。

只要想著他們願意說還是為我好的就行了,心理委屈還是會的,只是有個出口就好很多了

2樓:岸梅柳聞花

我也是,不過我還比較好,但今天在工作場合上哭的,我知道我是在心裡埋怨為什麼我這麼多事還要給我加一個事,後來就哭了,到了晚上,我哭了,是因為我思戀家裡人和我家兩隻狗狗了,眼淚控制不住的流,我一直在強憋回去,但還是流了很多。過了一會,就不知道為什麼突然笑了了起來,我腦子裡並沒有感覺有什麼好笑的,一笑就不能停了,後來好不容易勸說自己才停了下來,感覺被同事看著感覺自己就是個神經病……≡ ̄﹏ ̄≡然後我又很尷尬,我也不喜歡這樣弱小的自己,但……隨緣吧……

3樓:匿名使用者

知錯能改,善莫大焉。

知易行難,始於足下。

人要懂得接受好的建議和意見,才能有長足的進步。為的就是提升自己要明白,有多大的心胸決定你能做多大的事。心胸大小,決定你站的高度,衡量你處理事情的尺度。

4樓:金豬先生

變心狠一點就好,沒什麼大不了的,我也是這種性格,以前跟你一樣,現在好多了,總覺得自己很懦弱,動不動就哭

5樓:名字要一定長

說的話不好聽,你就是受得氣太少了,我讀初中那會,奶奶去世爺爺癱瘓,然後把我交給外婆家了,每個星期十五塊錢的生活費,每個週末都要給他們做事,割豆子抬麥子搬磚搬水泥,搬的慢了還要捱罵,關鍵是他們自家的孩子和我年齡一樣大,在家看電視吃冰棒!十五塊一個星期,現在想想我就算去做零工兩天也不止十五塊錢啊,而且這錢還是我父母放他們那裡,讓他們定時給我的!那段時間也偷偷哭過,然後習慣了,人生的不幸有很多,經歷了磨難才能成長!

6樓:wi_air孩紙

學會堅強,次數少,常話臉皮厚了就沒事了。再者每個人性格不一樣,哭了也很正常啊,不用害羞

7樓:浩

別人給你意見或者說你的時候,你聽完別想太多,有則改之無則加勉就行了,有的時候過分的解讀會讓自己更難受。如果總是沒有原因的哭,那隻能建議看一下心理醫生了。

8樓:老楊

你可能沒有蒸過饅頭,生麵糰經過高溫蒸汽——「受氣」的過程,才能成熟、長大。每個人成長中都會有類似的經歷,很正常,需要擺正心態,正確面對,你可能年紀還小,經歷多了,懂得事情多了,慢慢就變得堅強了。

9樓:星隕

等你接觸的事情多了,遇見的人多了,慢慢就會調整自己的情緒。

10樓:deng待yu見

不要去在意他們說的話就可以了,

11樓:劉四國

秋日赴闕題潼關驛樓早秋(許渾)(許渾)

有沒有總是控制不住自己情緒,屁大點事,比如受委屈.和閨蜜重歸於好什麼的,,,眼睛裡就會有點眼淚,聲

12樓:何以笙簫默

有啊,我也是,有時候一點事弄的就很委屈,淚水不由自主的就掉了下來……

我情緒過於敏感,常常是受到一點委屈就會哭,就算不想哭也忍不住,大家有沒有什麼比較好的解決方法?

13樓:頭腦規定想事情

受到了委屈之所以哭,是因為過於在意委屈以及膽子小引起的;所以需要堅強起來。

14樓:莫聞花兒

那就乾脆不要控制了。

把注意力放到學習上,這樣老師提問的問題你都會了,就不會被老師說也不會哭了。

15樓:偵探昊子

這種現象來說是自尊心比較強,容易感覺委屈,心裡承受能力差!不夠堅強!

首先你要正視這個現象,不要覺得尷尬。

然後就是通過一些鍛鍊讓自己堅強,比如每天早上對著鏡子,鼓勵自己,持之以恆,會有收效的!

16樓:匿名使用者

我喜歡你。很好的想法,很好的做法。難得呀,哭哭殺殺菌也好呢,嘻嘻

跟人吵架很委屈想哭的時候你們是怎麼忍住不哭的?怎麼能控制自己的情緒?太容易流淚了,有什麼辦法可以不

17樓:匿名使用者

很簡單,遇到事情了,你就把事情當做發生在其他人身上,心裡想著這個與我無關,我只是替人家在辯論,心情要放鬆,不要激動,把難過的事,用快樂的心態去面對,在吵架的時候心裡想著下一句怎麼罵,你就忘了怎麼哭啦?

18樓:year楊瘋狂

我們一樣哪,我就是在要崩潰眼淚噴湧的時候咬住舌頭一小會,哭是化解委屈的一種本能,愛哭證明我們是感性,細膩,善良的隨和得人。加油相信自己。

19樓:甜甜的愛丫丫姨

我也是的,和別人吵架就哭很沒氣勢,怎麼破,怎麼破。

20樓:匿名使用者

我也是,真煩人,控制不住

21樓:給姐保持距離

把委屈變成力量,說出對方的傷心事,拿狠話罵對方,這時候你都不想哭了,把對方吵敗下讓他去哭,這時候你都不會哭了,過後你找個沒人的地方在發洩你的委屈。

22樓:匿名使用者

越想讓你哭,你就偏不哭。。。輸人不輸陣

23樓:匿名使用者

想想和他吵架這事值得哭嗎在就是沒人時很很的罵他

24樓:手機使用者

在快流淚水的時候眼睛向上看,然後看向遠方,最後給自己加油鼓勁千萬不要哭不要流眼淚。

25樓:歸紆岼靜

吵架沒好話,哭只是一種發洩,等心情平靜了想想錯在哪一方,只要你心夠狠就不會流淚

26樓:匿名使用者

嗯,哭就哭啊!也許哭完了以後會舒服一些吧!人這一生是很美好的。

不要為了一些瑣碎的小事而煩悶。有時候哭也是一種有效的舒壓方法。太過於壓抑自己的眼淚會對身體造成傷害。

也許哭不可以在別人面前表現,但是私下裡哭,也沒有什麼大不了的。凡事都要想開些。祝你幸福。

27樓:baby小小可心

抬頭,看天,深呼吸。

28樓:匿名使用者

你不要想太多,控制自己的思維!做起來難點,多練就好

29樓:匿名使用者

不和她吵唄,好人才不吵架呢

30樓:匿名使用者

哭是一種發洩,讓眼淚留下來心裡更好受

31樓:匿名使用者

想開心的事,做我喜歡的事

32樓:匿名使用者

畫個眼線 哭了好醜好醜

33樓:匿名使用者

想點開心的事,好吃的什麼的

34樓:匿名使用者

你和小人一般見識幹嘛!

35樓:老人

想哭時候 想想以前堅強過 或者轉移注意力

36樓:c18劉鑫

想想開心的事,我就是這樣

37樓:那年的時光無聲

轉移注意力,想想別的事情

別人隨便說幾句重話,我就忍不住哭還控制情緒,好請告知如何控制自己謝謝

這與你的經歷有關,說明這些年來,你一直很幸運,不用經歷那些痛苦的經歷,人不是一下子就能堅強起來的,而且不哭的人不代表他們的內心就很堅強,他們也有脆弱的時候,只是他不在他人面前宣洩出來,而且他們也知道,哭一點用都沒有,因為他們經歷多了,也就越能控制,這是一個蛻變過程,希望你不能太早經歷,能哭出來是好的...

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