1樓：武漢博仕肛腸
您好：很高興為您解答
首先要到醫院肛腸專科檢查,是否是肛腸疾病造成,如果是的話,只要將其他肛腸疾病**,便祕也會隨之消失.如果不是肛腸疾病的問題,應該是「習慣性便祕」.在**「習慣性便祕」,一般不主張藥物**,很容易引起藥物依賴性.
只要調整不良生活習慣,注意飲食調整,一般可以自愈.
我建議你:
1,宜多吃含纖維素豐富的食品,如各種新鮮蔬菜,水果,筍類等,以增加食物殘渣.
2,平時應多喝水,有助於大便軟化.
3,適當吃一些有潤腸通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.
4,在烹調菜餚時可適當多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.
5,適當進食一些含b族維生素的事物,如豆類,粗糧,甘薯,馬鈴薯等,以促進腸道的蠕動.
6,忌食烈酒,濃茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃葷腥厚道的事物.
7,保持正常進食的良好習慣.節食,偏食,無規律進食,都對胃腸道的正常功能有不良影響.
8,切忌勿暴飲暴.
9,建議你可以服用一些潤腸通便的藥物.
10,不要久站久坐,一個小時就要活動一下.
希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次諮詢我，祝您身體健康。
2樓：大連陽光胃腸**諮詢
建議你到正規醫院的胃腸科就診。最好做個**的腸鏡檢查。不吃冰冷酸辣的食品，不吃豆類的食品。多吃些新鮮的蔬菜和水果。喝水要熱的。注意加強休息。
3樓：匿名使用者
便祕的原因有三:一是機體上火,去火便會釜底抽薪;二是運動量太少,以致腸胃蠕動緩慢,長期造成腸胃功能下降.用下面的方法就會解決. 三是身體缺水,多喝水.
您可能是前兩種原因吧~
建議您多吃瓜果菜蔬.
長期堅持紅蘿蔔切塊兒煮粥喝,要吃塊兒喝粥.很有效的.
另外,還要經常喝溫開水.多運動,每天加強體力勞動鍛鍊,必須全身出汗才行.
平常不要吃蔥\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等熱性食物和料理.可以吃香蕉\梨\獼猴桃\黃瓜\紅薯\綠豆湯\苦瓜等苦味的東西,因為按中醫說,它們是涼性的 ,敗火的好東西,尤其是苦味的東西,更是敗火的天敵
我想最重要的是保持一個好心情，別想的太多了~這樣容易上火，便祕~
4樓：匿名使用者
上火啊，季節交替也有關係，要適當做些運動，多吃新鮮蔬菜水果，必要時喝點決明子茶會有效果。
5樓：匿名使用者
多吃點蔬菜、水果，不要大量出汗
6樓：464肛腸醫生
可能是腸蠕動比較慢 可以中藥或是物理調理
大便困難的原因是什麼？麻煩告訴我
7樓：香丹清
你好copy， 大便乾結，排便bai困難，排便次數少，排便不盡du或伴有腹痛，腹脹
zhi等是便dao祕的常見症狀，便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕的調理，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食；忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動，加速排便。
3、多喝水，多喝水可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
大便很困難，是怎麼回事？
8樓：都市肛腸
如果情況不嚴重的話，可以通過飲食，運動，建立良好習慣來糾正的，進食粗纖維食物，如穀物，粗糧，蔬菜，水果等。同時要多運動，可以促進腸蠕動，促進排便。養成每天晨起定時排便習慣。
必要時醫院檢查，一般看是不是有**的問題或是胃腸功能紊亂，然後再對症**。
9樓：上海中佑專線
這個情況應該是大便過於乾結，可能是節日期間飲食結構不當所致。如果感覺大便在直腸內，但是排不出來，可以使用開塞露擠入**內，進行腸道潤滑；如果感覺大便還沒進入直腸（小腹）內，可以多飲水、食用一些紅薯等，這樣可以促進腸道的蠕動，加速大便的排出；如果**口發乾、疼痛，可以用麻油或痔瘡膏進行塗抹肛口，以此減輕疼痛。
10樓：重慶聖佑肛腸醫院
考慮可能是痔瘡引起的，建議患者到醫院做一個詳細的檢查，然後在積極的進行**，痔瘡跟你平時的生活習慣有關係，可能是由於長期便祕導致的，一般情況下痔瘡分為內痔、外痔和混合痔三種，需要注意飲食的清淡。
11樓：985屁股牛仔
你可能是吃太熱，便祕，這個解決方法：多喝水，多吃蔬菜水果。。有利於大便通暢；緩解便祕。
12樓：香丹清
你好， 大便困難，排便次數少，排便不盡或伴有腹痛，腹脹等是便祕的常見症狀，便祕大多都與長期不良的飲食、生活習慣有關。對於便祕的調理，可以從以下五點進行調理：
1、飲食清淡，多吃膳食纖維，多吃蔬菜水果，適當吃粗糧，合理飲食，忌辛辣刺激的食物，禁菸酒。
2、經常鍛鍊身體，利用休息時間參加戶外運動，如打球、跑步、跳操等，運動可促進腸胃蠕動；進行腹部按摩，有利於排便。
3、多喝水，多喝水可美容養顏，還可以促進腸胃的蠕動，身體內的水分增多，不會造成大便的乾燥。
4、養成規律的作息時間，每天定時排便，有利排便。
5、保持愉快的心情，不要經常生氣動怒，良好的心情有助於排便。
13樓：痔康齋肛裂膏
首先是不是有便祕腸胃有沒有問題
其次是不是有肛裂因為肛裂會造成**狹窄
特別是有肛裂以後，大便是非常疼痛的撕裂疼痛軟化大便的話可以吃麻仁丸也可以用吃果糖都可以的
14樓：sunshine南煙
便祕是導致痔瘡的主要原因，改善便祕平時要多食含膳食纖維豐富的食物促進腸蠕動，少吃辛辣刺激性食物。習慣性便祕在生活上要注意勞逸的結合，保持心情舒暢，參加體育運動。腹部按摩也有助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50-100次。
術後也一定要做好肛部護理，就是坐姿時讓肛部懸空透氣，便後用水清洗乾淨肛周，燻蒸坐浴保證足夠時間。做到這些並不容易，醫生一般會讓準備一套電動肛部促愈包，裡面有肛部促愈支撐墊幫助懸空透氣，肛部促愈藥浴盆直接放在馬桶上用坐姿坐浴， 肛部促愈清潔器每次便後水洗。如果出現便血說明肛部有破潰傷口，便後水洗後還需要用肛部促愈消毒巾擦拭，否則大便殘留的細菌會讓傷口反**炎癒合緩慢。
肛部促愈包一般大醫院都有但比較貴，可以在網上買，但要注意鑑別假貨，例如肛部促愈支撐墊醫院用的是4透氣道，開啟外面套子能看到兩個隱藏的透氣道，這樣才能確保傷口透氣，而假的根本沒有透氣道，且**的內芯是白色的，假貨是材質不明的黑色內芯，很軟，一坐就塌，起不到支撐作用。還有藥浴盆的導氣管，一定要是透明的輸液管材質，無色無味。肛部促愈藥浴盆一定要選擇透明的，跟注射器一樣的材質。
15樓：464肛腸醫生
便祕是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便祕有不同的含義。由於正常的排便習慣差異很大，攝食種類及習慣、生活習慣、環境因素、精神狀態等都可以影響排便習慣。
所以，迄今為止，還很難給便祕下一個確切的定義
大便乾結，排便困難怎麼辦
16樓：匿名使用者
用清之養顏，或者又木黑糖，這兩種產品針對你所說的問題哦，你只是裡面熱氣太多，要想辦法調理一下哦。
17樓：鍾
排便困難，大便乾結，每天揉腹49圈，排出宿便，肚子輕鬆舒服
18樓：慧瑩養生情報
大便乾結，便祕難受，2種食物泡茶，促進消化，上廁所輕鬆！
我便祕有很長一段時間了,每天喝水,吃蔬菜感覺都沒用,而且沒有想上的感覺,我該怎麼半
便祕的話多吃香蕉吧。但是香蕉不可以空腹吃哦。而且不要吃辛辣的東西。多吃水果。比如蘋果，西紅柿等。多喝水。不要熬夜。還有多喝水可能不一定對便祕有用。但是沒有壞處啊。哦，對了，早上起來空腹喝一大杯涼白開水也蠻好的。記住哦。一定是空腹喝哦。早晨起來就喝。然後再洗漱。這樣可以清腸排毒還能美容哦。對便祕也有一...
每天喝水很多但是還是口乾舌燥尿多黃色的上火感覺有點缺水是怎麼回事啊？會不會是上網時間太長了
我看是你講話很多吧，喝水不可能口乾舌燥。除非你話講很多，黃尿是好事，說明你 沒病。只要多吃點水果有營養的就可以了，水喝幾杯就不會渴了，建議不要喝可樂，上網也不要太久一般1 3小時休息一段或者睡覺，可以精神好就不會口渴了。糖尿病，會有這種現象。早期症狀應該具備 三多一少 多吃，多喝，多尿，體重下降。如...
便祕嚴重怎麼辦 有便意排不出，感覺便祕嚴重，有便意，就是拉不出來怎麼辦
便祕的朋友也可以試試的我的方法 用蜂蜜水衝桑葚火麻茶一起喝，每天喝一到兩杯，可以早晚喝，也可以飯後一個小時喝，見效沒有那麼塊。所以要堅持一段時間，效果還是不錯的，主要是溫和，不會傷害身體。吃蘆薈排毒膠囊 清熱解毒，潤腸通便！es,is a sad and a diffi 我這兩三天也這樣心裡很急，不...