1樓：匿名使用者
你這個情況要看醫生。你的右腳是否有腫脹很厲害？不過還是到正規醫院找專科醫生診治，我們說了不算，耽誤你病情要惹大事。你也不要糊亂吃藥找偏方。我覺得此病不簡單，去看醫生吧！
老人右腳五個腳趾頭抬不起來是怎麼回事
2樓：匿名使用者
我右腳無力腳背有點發木。腳無力指頭向上抬不起來，請問是什麼原因？
3樓：太白消融酊
你好，腰腿部做過手術嗎？一般腰腿部沒做手術的話考慮為腰椎病或膝關節增生引起的。
從幾個星期前開始我的腳不能往上抬,別人也說我走路一個腳重一個腳輕.左腳腳趾頭不能向上伸,向裡倒是沒問題
4樓：全球服務中心
你是嚴重的風溼病。此病具有遊走性，不知你的年齡有多大了。
5樓：
風溼病，較嚴重了，如不及時**會遊走至其他部位，應該是經常下冷水導致！目前西醫**不好治，建議配合中醫**！
右腳腳趾頭骨折一個月了，為什麼發現其他四個腳趾也動不了了
6樓：風暴
當時有沒有做內固定手術？是不是手術過程損傷了其他腳趾的神經了？找當時的醫生再看看？
在2023年低 我兒子去上學一出家門口就被車撞了，當時的很嚴重腳趾骨折，腳背皮受損口子有七八公分，腳... 30
7樓：匿名使用者
都有，但是要注意一點，如果孩子受傷年紀比較小，父母也要承擔「看護不嚴」的責任，所以可能不會有預期的那麼高的賠償
跆拳道動作有多少
男士應如何瘦小腿？？？~~~有經驗的朋友進
8樓：腦袋有包
字多就可以採納呀？字多代表複雜，複雜代表不能經常有時間和精力去執行，不能經常有時間和精力去執行就代表不實用。瘦小腿最好的辦法簡單又有效的就是~~~~~~跳繩，或者和跳繩一樣原地起跳。
要小跳喲，可別跳太高了，就想拳擊運動員訓練那樣~~
9樓：
暈,上面都是女孩子瘦小腿的.
下面是瘦小腿和鍛鍊腿部肌肉的方法,我試過,還是不錯的,要堅持!!
大小腿肌的特殊練法
健美選手一般都要用基本動作進行訓練。如果你想比別人的肌肉更突出。那就要採用一些特殊練法，不能侷限於基本動作。
現在我們就來討論一下增大肌肉體積，尤其是增大股四頭肌、股二頭肌以及腓腸肌而採用的一些變換的動作。
股四頭肌練習
a 並腿深蹲
做這個動作的人不多，但它卻是發達股四頭肌的好方法。為達到滿意的效果，動作必須正確規範，次數要多，間隔時間不超過45秒，動作過程中要保持雙腳、雙腿併攏，上體儘量垂直，背部與地面的夾角應在30一70度之間，就是說在動作達到最高點時不要直體，接近最高點停止。這樣能始終使腿部處於受力狀態。
這個動作最好是輕重量多次數，做到力竭為一組。這樣你會覺得大腿肌肉像在燃燒。為增強訓練效果，可以和腿屈伸結合起來進行組合訓練，即15次腿屈伸接著做並腿深蹲，直至力竭力一組。
b 哈克機深蹲及槓鈴臀下蹲起
這是發達股四頭肌內、外側的理想方法。如果能結合著做槓桿置於臀下的握槓蹲起，則效果更佳。做法是腳後跟下墊一木塊或鈴片。
雙手比肩寬握槓於背後臀下，雙腳距離約30釐米，上體保持正直，下蹲至大腿和地面平行 ，站起，或站起至少3/4程。這樣可始終保持對股四頭肌的重量刺激，12一20次為一組。為加大刺激強度，全程力竭時可用半程蹲起。
c 仰臥腿屈伸
這是練股四頭肌上端的極佳方式。動作同做姿，不同的是後背仰臥於支撐板上做 。做15 一 25次為宜。
為增強訓練效果，應採用逐步遞減法，即熱身後第一組做10次，然後減少30%的重量做5一10次。在減30%的重量做5一10次。一直到無重量負荷為止。
股二頭肌練習
訓練時如果看不到肌肉的收縮與舒張，感覺就不太好，意念也容易走失。因此。練股二頭肌時要儘量集中意念。重量對這個動作不是最重要，重要的是次數和感受肌肉的舒張和收縮。
直體啞鈴硬拉
啞鈴直腿硬拉比較靈活，既可將啞鈴置於體前拉起（這和槓鈴硬拉一樣），也可將啞鈴置於體側拉起，而這能避免下背和肩部過度緊張，動作過程中要保持背部上弓。下落時不要含胸、弓腰。弓腰能更好地伸展背部，但對股二頭肌的感覺不佳。
為增強訓練效果 ，此動作應同腿彎舉 、立式腿彎舉結合起來做，即一組腿彎舉（次數做到力竭），第二組立式腿彎舉（次數做到力竭），接著做直腿硬拉6一9次。
小腿肌練習
a 立姿史密斯機提踵（前置、後置）
這個動作看起來和一般立式提踵一樣。其實不同，在史密斯機上練小腿時，要在腳下墊一木塊，以便使腳跟的伸展幅度更大。做法是，將橫槓交替放在頸前及頸後，前腳掌立於木塊上，上體保持垂直，收縮小腿肌，頂起橫槓。
第一組將木塊放在橫槓的垂直沿長線上，第二組少許向前移木塊，第三組少許向後移木塊 。這樣做效果截然不同 ，但每組至少做25次。為增強訓練效果，可用借力法則．即在無法完成下次
動作時請別人幫你完成應完成的次數，但要適可而止。
b 拉力器提踵
這裡介紹一種刺激小腿內側肌肉的方法：前腳掌站在墊木上，雙腳開立同肩寬，腳跟靠攏呈「y」形，注意力集中在小腿內側，重心落在大腳拇趾上，拉力器下端固定，兩手握上端。腳跟下落至最低點，然後盡力向上提至最高點。
每組做20次，組間間隔以小於35秒為宜。這個動作用金字塔法訓練比較合適，即先熱身 ，再用輕重量一組做20次 ，然後每組增加50%的重量，直至完成訓練。
求跆拳道或柔道等關於武術的動作。 若寫得好會加分。
腳趾頭一直不由自主的動，我昨晚上一晚上都沒睡著，以前有過瞳孔不由自主的放大，這是怎麼回事要緊嗎
出現這樣的問題，很有可能是某一組神經出現了損傷，建議你儘快去正規醫院做一下全面的檢查，不要延誤了病情。不由自主地動應該是神經方面的問題了，注意適當運動，少生氣，睡眠要規律，心情開朗問題不大，如果不見好轉，建議去神經內科 你是白天干嘛了 太辛苦了還是 傷到 了吧。嚴重的話 趕緊去醫院看看，耽誤不得。如...
我的腳趾頭和小腳趾都長了灰指甲怎麼？有立竿見影的好辦法
這樣的話，可以用小刀把有長灰指甲的指甲刮薄，等 長出來又刮，這樣的話，慢慢的就會沒了。用藥的話也有用，但是一停藥又會長出來的。灰指甲又稱 甲癬 甲真病菌 鵝爪風 灰趾甲。是由致病真菌感染所致。從本質上來說灰指甲是一種真菌感染引起的甲真菌病，只要清除 隔絕完全真菌，就能痊癒。因為指甲本身生長週期極為緩...
我家的電腦經常卡住，怎麼也動不了，只能重啟！是怎麼回事？可能是哪個硬體壞了？還是系統壞了？我只是個
可能是假死而已,整理一下磁碟碎片,可能讓系統速度有所提升。另外一個辦法是重做系統。電腦用很久了麼？可以把主機拆開清理一下灰塵，或者玩一些大型遊戲電腦配置不夠也有可能的 電腦最近會突然卡住什麼 按什麼都不管用只能強制關機 怎麼回事！有以下原因會造成電腦卡住 如果與硬體有關係，一個是你的記憶體少加 cp...