如何提高快速閱讀能力,如何訓練速讀能力?

2021-03-22 21:27:59 字數 3886 閱讀 8013

1樓:大腦時代

快速閱讀體系運用了超級記憶,時間管理,思維導圖等等諸多工具,經過一次完整閱讀必經的七個階段,讓你神遊在快速閱讀的海洋, 大大提高視覺速度與思維速度的同時,抓住重點,快速提取關鍵字、詞、句、章的能力。眼睛不規律的快速運動,憑直覺連續一掃而過,將80%的時間和精力都放在20%的重點章節上,以用最少的時間獲得最大的收穫。

2樓:金牛的故事

快速閱讀的要點是眼晴看出去的要寬要多,大腦反應的能力也要快。

否則,談不上快。在國外歐美發達國家把快速閱讀作為一項技能和科學,並且已經列為中小學的課程。在我國古代文獻中也有對快速閱讀的記載,如《後漢書·張衡傳》記載:

「吾雖一覽,猶能識之。」 可見張衡的速讀記憶能力很強。

速讀能力是可以訓練出來的,傳統的方法是上培訓班,用秒錶和書本訓練。現如今是電子計算機時代,都用工具軟體了。舉例子諸如jint的速讀記憶訓練都是基於「眼腦直映」原理,而其中也有思維導圖原理相結合,因為速讀的同時要快速記住。

因此,速讀和記憶是不能分開的。比如,其中的基礎訓練視幅拓展、焦點移動都是訓練眼晴的視幅寬度、廣度,以及眼晴的靈活程度都決定了是否能提高快速閱讀。還要長期堅持練習才會有好的效果。

如果滿意幫助採納,謝謝。

3樓:我喜歡步行

美國大學的入學考試非常注意閱讀能力部分的考核,要求閱讀速度330字/分鐘。在我國古代文獻也有對快速閱讀的記載,如:在《後漢書·張衡傳》描寫曰:

「吾雖一覽,猶能識之。」 可見當時的張衡那速讀記憶功夫是如何了得。 《晉書》載:

「符融下筆成章,耳聞成誦,過目不忘。」

快速閱讀的提高必須經過科學的訓練才可以的。從學習快速閱讀和提高記憶力的途徑來說,可以把快速閱讀訓練分為器械訓練法、無器械訓練法、電腦網路訓練法和綜合訓練法四種。傳統的器械訓練法運用電影機、幻燈機、投影機、速示儀、目力機、文字儲存器等儀器或機械對學員進行訓練已經過時,取而代之的是電腦網路訓練法,由於藉助了當今最發達的高科技手段,諸如精英特電腦網路訓練法的訓練效果應該是不言而喻和不容置疑的。

滿意望採納,謝謝。

4樓:匿名使用者

親愛的同學你好,我是中國快速閱讀協會會員,很高興為你解答。

對於快速閱讀來說,擴大視幅的廣度和範圍要比加快眼球運動速度更為重要,如果這兩個方面經過正確而持續的訓練,同時提高,就可以得到事半功倍的效果,就能真正做到「一目十行」。

本人專注於速讀記憶能力研究8年以上,同時有幸成為快速閱讀協會會員。對於如何增強記憶力和快速閱讀效率,速讀記憶力專家普遍認為,只要通過訓練,通過學習,記憶力是可以成倍提高的,下面給你說一些關於記憶力的經驗:

1、快速閱讀的技巧就是一眼看上去,能夠閱讀多個字,看到一堆字就知道文字的意思,不用去過多思考,習慣性的看上去就直接理解文字大意。所以速度就上去了。同時,學習效率自然也就提高了。

2、快速閱讀的技巧有利於提高學習效率,主要是複習課本的效率,讀的速度快,相同的時間可以重複讀好幾遍,自然記住的就快了。但是,快速閱讀是一種方法,也是一種習慣,很多人以為學習了理論知識,就能夠領悟到快速閱讀的方法,其實不是的。快速閱讀既然是一種方法,那麼首先要懂得方法,其次,快速閱讀還是一種習慣,那麼既然是習慣,就需要練習,只有勤加練習,才有可能提高。

所以,建議平時要多刻意的在實戰的時候多訓練自己的速度。

3、快速閱讀主要針對考試或者學習的人,能夠提高記憶力和學習效率。我女兒高考和後來的公****都是用精英特快速閱讀來訓練速讀的,精英特是快速閱讀加快速記憶,她以前的閱讀速度在300字,記憶力不行,在2023年的時候就學習精英特,高考的成功很大程度上市因為學習速讀。包括現在的公****,也是因為這個,大大提高複習效率。

4、如果是正在考試或者正在忙著備考的學生,我建議學習一下精英特,精.英特速讀也是我們協會認可的。希望你早日進步!

希望我的回答能幫到你,望採納。

5樓:速課網

哈哈,理想化是從胎教開始,用甜美的閱讀訊號刺激嬰兒,直至出生,與書相伴,和經典一同成長。其實我身邊家庭,已經過半能做到這點。每一個父母在養育子女之初都是極為用心的。

問題出在持之以恆,爆發在入學之後。由於學習生活的方式改變,學科知識學習和閱讀,生活休閒,課外輔導等爭奪有限的時間,家長大多重視成績,忽略了保證成績提升的動力——「閱讀能力」的培養。

6樓:

多看書。。。

先看完水滸

再看西遊記

然後看三國,

儘量在一個月內看完。。。。。。。。。。

7樓:匿名使用者

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

8樓:匿名使用者

每天都看書,每天堅持看書。

9樓:永飆閩子楠

很簡單吖,

多看點書就好拉

一開始要開聲讀

然後就試著默讀

如何訓練速讀能力?

10樓:大腦時代

怎麼克服音讀

人們要能達到「眼腦直映」境地,需要經過

系統的訓練達到一些必須和必要的條件:

一是你必須具備必須的語言基礎知識和文化積累。例如你如果對「和諧社會」、「ktv量販」這些詞語根本沒有看過也不知道它的真實意義是什麼,那麼你無論具備何等突出的速讀技巧也無法能對你所不熟悉文字、文章進行快速閱讀,因為你對你所看到的單詞和文字意義根本無法理解,更談不上眼腦直映了。因此,我們說能快速閱讀的基礎是你必須具備必須的語言基礎知識和文化功底,人的任何記憶的再現都是建立在人本身大腦已有的知識積累的基礎上的,沒有知識積累也就沒有人的眼腦直映的記憶反映了。

二是你能夠對一閃而過的文字、標語、廣告詞看清記住的話,那它必須是你所熟知的內容。大家都會有這樣的體會,在看到「老虎」「熊貓」這樣的單詞時,我們往往在大腦中反映它的形像大於單純詞彙意義;看到「nba籃球巨星姚明」時在我們大腦出現的是他的具體形像,而不需要一個字一個字地去讀它。因此我們可以得出這樣的結論:

在面對我們原來比較熟悉文字或單詞時,我們不需要發音閱讀,完全可以做到「一視即知,一知即懂」的境界。

三是在「視讀」時你必須能高度注意力的集中,它是你能夠「視讀」心理素質。試想你在面對飛馳而過的標語和廣告牌時,如果心理穩定,思想集中的話,你是完全可能看清和記憶所閃過的文字和影象內容的,反之則是不可能的。當然這也與你有沒有這方面的訓練與實踐有關係,如有的朋友,你就具備這些能力,反之則沒有這些條件。

11樓:匿名使用者

多看**,自然就快了。

12樓:穰巧丹覓鬆

1、第一是跳過疑問和困難不要太糾纏於閱讀中碰到的某一個小問題,比如說一個詞語的理解,一個字的讀音等等,只需順手標記下來即可。

2、第二是克服動脣、「逗留」和「回讀」。

3、第三是要有回顧和思考。我們說的速讀,並不僅單單追求速度,同時還要求得對文字的最大理解,因此,在速讀完了以後,有必要對文章來個整體的回顧和思考。

快速閱讀的能力包含著快速理解和快速記憶的能力。快,容許略,不容許粗,更不容許錯。快速閱讀的能力不是一個孤立的能力,理解、記憶、速度三個方面構成閱讀能力的整體,因此,我們的速讀訓練還必須從以下三個方面來增強速讀能力:

1、掌握速讀中心法。這種快速閱讀技巧就是要求學員在訓練中能迅速找到所看書本或文章的中心思想。

2、掌握速讀概括法。通過快速閱讀要求學員能看清書籍或文章的內容提要,迅速把握文章主要脈絡和大意。

3、掌握看書掃視法。要讀得快,就要眼睛看得快。小學生開始讀書的時候,往往要用手指著書上的字,一個一個念,這樣讀書當然是慢的。

要養成以詞句為單位的整體性閱讀的習慣,合理掃視,糾正按「字」閱讀、默讀時動嘴、眼動沒有規律等不良習慣,逐步擴大「視知覺廣度」。「視知覺廣度」大,由於眼球注視時間短和中途回視的次數少,其閱讀的平均速度就比較快。

如何培養快速閱讀能力,如何提高快速閱讀能力

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