23歲女生淨高163,體重120斤天生愛吃怎麼控制自己,對食物有一種常人無法理解的慾望。怎麼控制

2021-03-22 19:45:16 字數 1973 閱讀 8013

1樓:藺子峰

163身高,120斤還可以不算胖的,對食物的喜好來講,只能靠自己的抑制,其他人沒有好的辦法

2樓:匿名使用者

你是一直想吃東西,還是吃飯的時候吃的很多?還是看見好吃的東西就去吃?

如果一直想吃東西,那就是餓沒吃飽,可以選擇每餐多增加蛋白質食物的攝入(雞蛋,瘦肉類食物)或者可以把吃的東西打成汁喝,都可以延長飽腹感的時間。

如果吃飯的時候吃的很多的話建議調整盛放食物器皿可以有效控制吃食物的總量。

如果看見東西就想去吃就去吃的話,那就是單純的饞了,這樣的話就可以選擇一些別的事情來轉移注意力,比如看電影唱歌之類的,找一些身材好的女性**當電腦桌面,手機桌面,寫一些勵志激勵的語言標籤貼在顯眼位置。

163標準體重是100斤左右,你現在確實有點胖了~在這樣繼續下去你就要**了,**是件很痛苦的事情~

淨高163,體重57kg的女生,算不算胖? 10

3樓:匿名使用者

這種事因人而異,有的人喜歡瘦的就會說你胖了些,有些人喜歡有點肉的就會說很正常。

4樓:匿名使用者

也稱不上胖,但也不瘦。就是屬於中等偏重一點吧。

女性身高163體重120斤是不是過於胖了?

5樓:狼行天漄

不胖不瘦剛好!女人太瘦也不行!祝開心快樂!

6樓:sss奇蹟天下

還行,不過將近胖了,減一點,不然一不小心就會過界了t_t

7樓:匿名使用者

好身材,不要再胖就行了,瘦了也不好

8樓:幸福

還行吧,只要不繼續長就行了

9樓:愛笑的包包菜

確實有點胖了 我朋友163體重105斤就已經看著都是肉了

10樓:1青蛙蟾蜍

是 坑定是 95不錯

身高163釐米,體重120斤的女生重嗎?該咋**

11樓:手機使用者

看**你該不胖,以後要,以後要你要多吃水果多多運動????

12樓:小明哥

標準體重等於,身高163-105,等於58公斤,有偏重哦。那要看是區域性肥胖,還是身體超重

13樓:匿名使用者

不算 列入我喜歡肉肉點的女孩子

我是一名女生,身高163cm,體重120斤,我也能當演員嗎?

14樓:斯托伊夫

能當,演員也需要胖演員。像你這種情況想當演員是需要一定過程的,

我身高163,體重120斤,應該穿xl號還是穿l號的?

15樓:

這種問題是不好回答的。因為很多商品的號碼不是統一的。有的衣物你可能穿xl的正好,而有的你穿l號的正好,所以選號碼不要僅僅以xl和l為準,還應該看看胸圍、腰圍以及臀圍的尺碼,再定,這樣才能選的更合適。

16樓:匿名使用者

如果是上衣的話,主要看你的胸圍是多少,一般90以上的胸圍的話就要穿xl,小於90的話,可以選穿l.

17樓:巖出世就很靚

中國碼的話應該是xl,美碼應該是l或者有些m的你也可以穿!

身高163的女生體重122斤 算有多胖?

18樓:匿名使用者

有些人肉緊實,看起來不那麼顯胖;有些人肉鬆,看起來更加胖。

我身高165,最胖的時候就是120。大學開學第一天就是這個體重,室友她爸說反正看起來挺壯的。

反正,還是**好吧。**才是王道。

19樓:緣起緣盡都是空

沒多胖,多運動下就好了

身高163體重120斤女如何在月內瘦26斤呢一

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