糖尿病人能吃水果中的一種叫雪蓮果的嗎?我媽媽有糖尿病她很愛吃

2021-03-20 22:40:17 字數 5425 閱讀 7030

1樓:百度使用者

可以吃,建議糖尿病者吃雪蓮果

2樓:向日葵——晟赫

沒問題吧 雪蓮果是軟化血管的 老年人吃很好 我都在吃呵呵 很好吃

3樓:綠薔薇

可以吃的。雪蓮果很不錯的

在講述糖尿病人能吃什麼水果中為什麼沒有提及到雪蓮果呢

4樓:匿名使用者

夏天吃西瓜有什麼好處和壞處

在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。人們愛吃西瓜不僅為了領略其味兒美,更多的還在於它能夠清涼解渴、消暑除煩,令人心情舒暢。

首先,西瓜瓜瓤部分的94%是水分,還有糖、維生素、多種氨基酸以及少量的無機鹽,這些物質最能在高溫時節有效地補充人體所需的水分和營養;其次,所攝入的水分和無機鹽通過代謝成小便,還能帶走多餘的熱量,達到清暑益氣的作用。

李時珍在《本草綱目》中把吃西瓜的好處敘述得非常詳盡,他說西瓜甘寒無毒,不僅「消煩止渴,解暑熱」,而且「寬中下氣,利小水,治血痢,解酒毒,治口瘡」。醫書中還把西瓜稱作「天生白虎湯」,白虎湯是中醫**高熱、煩渴等實熱病徵的得力良方,說吃西瓜就能達到這一方劑的作用,足見醫家對它的重視程度了。在今天看來,夏季中暑或其他急性熱病出現的發熱、口渴、尿少、汗多、煩躁等徵,可通過吃西瓜來進行輔助**。

此外,西瓜的入藥部分還有被中醫稱作「西瓜翠衣」的瓜皮。其實,瓜皮在清暑滌熱、利尿生津方面的作用遠勝於瓜瓤,只是識得此物之人不多罷了。瓜皮只要經過稍加修制,就能成為夏季裡一道難得的解暑菜品。

最簡單的方法莫過於削掉其外面的粗硬綠皮和殘留的瓜瓤,切成條狀,以麻油、精鹽及糖、醋拌食;也可與蔥姜肉片等物一起爆炒,淋薄芡起鍋,均清香宜人,嘗後使人胃口大開。

還應細說的是,西瓜雖好,但它總屬寒涼之品,素體虛寒胃弱之人如若貪食過多,易引起腹痛、腹瀉;它還不宜與油膩之物一同食用;西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調和,易使人嘔吐。西瓜切開後,應儘快將其吃完,否則其甜美多汁的瓜瓤,最易成為細菌理想的「培養基」;而吃冰箱裡存放的西瓜時,取出後一定要在常溫中放置一會兒再吃,以免損傷身體。

吃西瓜時,也有一些需要注意的問題。

一、不要吃得過多,否則傷脾胃,引起咽喉炎。西瓜是生冷之品,吃多了易傷脾胃,所以,脾胃虛寒、消化不良、大便滑洩者少食為宜,多食則會腹脹、腹瀉、食慾下降,還會積寒助溼,導

致疾病。一次食入西瓜過多,西瓜中的大量水分會沖淡胃液,引起消化不良和胃腸道抵抗力下降。

二、感冒初期不要吃西瓜,否則會使感冒加重或延長**的時間。無論是風寒感冒還是風熱感冒,其初期都屬於表症,應採用使病邪從表而解的發散辦法來**。中醫認為,表未解不可攻裡,否則會使表邪入裡,病情加重。

在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當於服用清裡熱的藥物,會引邪入裡,使感冒加重或延長**的時間。不過,當感冒加重出現了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱症時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助於感冒的痊癒。

三、不要吃開啟過久的西瓜。氣溫高,西瓜開啟過久易變質、繁殖病菌,食用了會導致腸道傳染病。因此,吃西瓜應注意選擇成熟的新鮮西瓜。

四、腎功能不全者不要吃。短時間內大量吃西瓜,使體內水分增多,超過人體的生理容量。而腎功能不全者,其腎臟對水的調節能力大大降低,對進入體內過多的水分,不能調節及排出體外,致血容量急劇增多,容易因急性心力衰竭而死亡。

五、口腔潰瘍者不要吃。中醫認為,口腔潰瘍的主要原因是陰虛內熱,虛火上擾,灼傷血肉脈絡。西瓜有利尿作用,口腔潰瘍者若多吃西瓜,會使體內所需正常水分通過西瓜的利尿作用排出一些,這樣會加重陰液偏虛的狀態。

陰虛則內熱益盛,加重口腔潰瘍。

六、糖尿病患者要少吃。西瓜含有約5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜過量,還會導致血糖升高、尿糖增多等後果,嚴重的還會出現酮症酸中毒昏迷反應。如果一次吃25-50克西瓜,對糖尿病人影響不大,所以糖尿病人吃西瓜時要注意適量.

5樓:匿名使用者

原因不明。具體還得看講述人的喜好。

請問有個水果叫 冰山雪蓮果的:糖尿病人可以吃嗎?

6樓:恛心

糖尿病人最好不要吃雪蓮果。有些人的吃了雪蓮果,會有腹瀉的感覺,這是因為雪蓮果比較寒涼,建議用開水泡一下吃。而且大多數人在剛開始吃雪蓮果的時候也會有腹瀉的症狀,通常三四天後就會正常,也是屬於比較正常的現象。

7樓:歐陽章奎

冰山雪蓮果別名叫紅薯果,又可叫雪蓮果,胃寒對糖尿病人有一定的危害,可以食用;但是儘量少吃,畢竟那東西含糖的,雪蓮果同時還有利於尿急、尿頻等症狀的**;

8樓:匿名使用者

可以的,還有美容養顏、解毒、降血壓等等!

9樓:四季精華生態

那個東西是甜的,糖尿病人是不能吃的

雪蓮果糖尿病人能吃嗎? 30

10樓:ingrid王

最好不要吃,如果很想吃甜的話就吃老南瓜吧,那個是可以吃的甜的食物。

11樓:匿名使用者

可以,不過儘量少吃點,不能過量吃。

12樓:匿名使用者

水果要求的是少吃,不是絕對不能吃,不過南瓜是有爭議的食物,我媽媽剛得得時候說能吃,後來大夫又不讓吃了。

糖尿病人能吃人生果和雪蓮果嗎?

13樓:匿名使用者

人生果不可以吃,雪蓮果可以吃.適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等,不會導致血糖大幅度波動

14樓:匿名使用者

水果本身含有很多其他的優點。比如,它含的維生素、微量元素很多,這些東西對於人體都很有益。假如我們對水果一概不吃的話,那是不合適的。

專家告訴我們,糖分有很多種,有容易被人體吸收的,像麥芽糖、蔗糖等等。它們進入了人體以後,由於人體中有一種可以很快分解它們的消化酶,所以,它們可以直接被人體所吸收,血糖也就很快隨之升高了。還有一種不容易被人體吸收的糖,像果糖等,它們是一種單糖。

由於結構不同,當這類果糖進入人體後,沒有哪種酶可以把它分解。所以,它就不容易被人體吸收,血糖也就不會升高得那麼快了。水果中所含的糖大部分都是果糖,是不容易被人體所吸收的,這對於糖尿病人來說無疑是件好事。

最近在由中國營養學會主辦的食物血糖生成指數與人體健康研討會上,專家解釋,用血糖生成指數的概念來看,許多水果的值並不是很高,並不是我們想像的吃水果以後血糖就會升得很高。我們應該打破原來的傳統觀念。以我們每天都要吃的大米飯來說,它的血糖生成指數為88,而蘋果的血糖生成指數只有36。

據專家計算,糖尿病人吃25克米飯所攝入的糖分等於吃200克水果所攝入的糖分。但不同的水果,它的血糖生成指數也是不一樣的,有的偏高,有的就偏低一些。下面,我們就向大家隆重推出一個水果的血糖生成指數排行榜。

排在第一位的3種水果有:柚子,血糖生成指數為25;鮮桃,血糖生成指數為28;生香蕉,血糖生成指數為30。位居第二位的3種水果有:

蘋果,血糖生成指數為36;梨,血糖生成指數為36;柑橘,血糖生成指數為43;排在第三位的3種水果有:熟香蕉,血糖生成指數為52;獼猴桃,血糖生成指數為52;西瓜,血糖生成指數為72。

最後,專家還告訴我們,得了糖尿病,適當的忌口是必要的,但什麼都不吃並不能真正解決問題。只要您能保持良好的心態和適當的體育鍛煉,那麼,在科學膳食的前提下,糖尿病人也可以適當吃些水果。

小心激素水果

現在市場上**的一些反季節水果,不僅外觀越來越漂亮,個頭越來越大,連色澤也越來越鮮豔,可吃起來,它的口味都不如應季水果好吃,那麼,這究竟是什麼原因呢?

從目前市場上的水果來看,有的反季節水果長得有點畸形。比如,正常草莓的形狀比較圓整,可大棚生產的草莓,一方面由於溫度因素,另一方面可能因為使用了一些激素,長出來的草莓就和平時的不一樣了。我們應該注意,水果含有了很多植物激素以後,對我們的身體是有危害的。

反季節水果都不是自然成熟的。一部分心急的果農,為了讓水果提前上市,就在水果還沒有成熟之前,給它們打了膨大劑、催熟劑和增紅劑,讓水果看起來就像熟透了一樣,外觀雖然改變了,但果實還沒有成熟。我們如何識別激素過量水果呢?

方法之一,眼觀:反季節水果中,如果有的個頭太大,顏色鮮豔異常,就有可能是過量使用了激素。比如,香蕉看起來很黃,但把兒還青著;西瓜瓤是紅的,籽還是白的。

這些水果很有可能就是在沒有成熟之前使用了激素。如果您在購買時,發現以上這種現象,最好就別買了。

方法之二,手摸:有些水果成熟後摸起來是軟的,像芒果、香蕉等,對於此類水果,如果表面看起來好像已經成熟了,但一摸還很硬,也有可能是過量使用了激素。

方法之三,品滋味:買水果之前,應先嚐嘗再掏錢。淡而無味,該甜的不甜,這種水果也有可能是過量使用了激素。

那買到的水果有問題怎麼辦?

可以洗乾淨後,放在溫水裡浸泡20分鐘後再吃,因為有些激素是溶於水的,泡乾淨了再吃危害性會更小。當然,也可以放幾天之後再吃,危害性也會小些。

雪蓮果糖尿病人可以吃麼?

15樓:次次次蛋黃米亞

雪蓮果含有帶甜味的低聚糖,但是人體沒有對應的酶來分解它,所以難以被人吸收,糖尿病患者也是能吃的。

雪蓮果富含人體所需的20多種氨基酸及多種維生素、礦物質、特別是寡糖含量高,能促進有益微生物的生長。

促進人體內b族維生素合成,提高機體新陳代謝水平,增強免疫力和抗病力,同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質吸收。

雪蓮果食用注意事項:

雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用,不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉,低蛋白腸胃不好這食用後會有通氣腹瀉現象。此屬排除腸內各宿腐敗有害物質,對人體無害,繼續食用3-5天,經過雪蓮果的調理腸胃作用後,即可解除。

16樓:匿名使用者

不要聽信七嘴八舌的傳言,我也是糖尿病人,基本上適合吃的水果就是黃瓜;橙,香蕉,蘋果,柚子(可以少吃,隔一天吃一個)。番石榴吃了是可以降糖的,但是不是每個地方買得到的。建議你還是控制自己的嘴吧,因為我跟你一樣嘴饞,但為了身體只能忍了,等你的血糖控制到和正常人一樣,什麼都能吃了,不過也要適量。

17樓:匿名使用者

對於糖尿病病人,無論什麼水果,你必須知道其所含熱量,根據熱量計算出你每次可以食用的量。原則是,24小時總熱量不能超標。

所以,沒有不能吃的食物,只是,應該知道如何吃。

18樓:大寶麼麼

可以吃,我父親也是糖尿病,他就喜歡吃!

19樓:盛琦醫藥張礦生

果糖也是糖啊,還是不吃為好。

20樓:公羊麗華帖鶴

病情分析:雪蓮果糖尿病人能吃

意見建議:糖尿病人多屬於熱性病,雪蓮果屬寒,並有健脾和胃理氣功效,而這些糖尿病患者一般均具備,所以可以食用。但雪蓮果一天總量不能超過半個。

空腹時食用即可(包括水果,糖尿病人食用時也需要在飯前飯後兩小時的時間內既空腹食用)。

糖尿病患者一天原糖的總攝入量不超過25克,就是正常的,沒有任何不良影響,只會有益!因為人的正常需要是離不開糖的。一味的禁糖,只會加大糖尿病人的併發症加快加重的體現。

瞿穎—河北省滄州市詩經村中心衛生院

內科醫師

糖尿病患者能吃水果嗎,糖尿病能吃水果嗎

水果中含有的大量維生素 纖維素和礦物質,對糖尿病人都是有益的。所以,糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。1 青梅 西瓜 甜瓜 椰子乳 橙 檸檬 葡萄 桃 李 杏 枇杷 菠蘿 草莓 甘蔗 椰子 櫻桃 橄欖等,糖尿病人可以選用 2 香蕉 石榴 柚 橘 蘋果 梨 荔枝 芒果 等得小心選用 3 棗 紅...

糖尿病人可以吃哪些水果和蔬菜,糖尿病能吃什麼水果和蔬菜

三宜五穀雜糧,如莜麥面 蕎麥麵 燕麥片 玉米麵等富含維生素b 多種微量元素及食物纖維的主食,長期食用可降低血糖 血脂 豆類及豆製品,豆類食品富含蛋白質 無機鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯 苦瓜 凍幹桑葉 洋蔥 香菇 柚子 南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長期服...

糖尿病人一天可以吃幾個蘋果,糖尿病人能吃蘋果和梨兒嗎?每天吃一個蘋果一個梨兒可以嗎?

生活中,很多糖尿病病人認為水果含糖高,食用後影響血糖穩定,會加重病情。其實這是認識誤區,水果中含有的糖分除葡萄糖 果糖 庶糖外,還有相當一部分以多糖形式存在,如果膠 膳食纖維,人體對果膠和膳食纖維吸收慢,甚至不吸收。所以,適當吃一些含果膠 膳食纖維豐富的桃子 柚子 山楂 草莓 獼猴桃 鴨梨等,不會導...