1樓：粉萌冷兔兔
您好。強迫症是比較嚴重的，僅僅有強迫思維只是偶爾這樣，但是強迫症是對於什麼事情都過於認真過於追求完美導致的。還是需要減少壓力，多放鬆放鬆，和家長多交流溝通交流傾訴效果比較好。
就怕心理老師沒有責任光掙錢為主
2樓：匿名使用者
強迫症行為和強迫症還是有區別的，具體情況具體分析，建議您去當地的安康看看，專業的諮詢師診斷。
我有強迫症，即使順其自然了，可還是有強迫行為怎麼辦？
3樓：藍天的美麗園
對於強迫行為治的辦法是 ，提高記性， 一遍確定， 不做第二遍
如何判斷自己是不是有強迫症？
4樓：南京仁康醫院
診斷強迫症的標準：
一、看患者是否有強迫型的行為和觀念；
二、患者有一定的自我痛苦；
三、如果以上情況出現且持續三個月以上的；
5樓：永遠不變心
我們每個人生活中，或多或少都會有一些強迫症吧。其實有強迫症也沒什麼。就拿我自己來說吧。
我經常會出門後，擔心門沒有鎖好。相信大家也都有過同樣的經歷吧。應該算是輕度的強迫症。
一般我會鎖門後，拉一拉門，確保已經鎖好了。但有的時候，也會忘記我是否拉過門確認是否門已經鎖好了。之前看過一個文章介紹怎麼去客服這類的強迫症或者叫健忘症。
就是在做完一件，你害怕忘記的事情後，做一套比較複雜的程式，以確認這件事已經做完了。比如你鎖了門後，就做一套廣播體操。因為廣播體操時間足夠長，足夠複雜。
足以在大腦中形成足夠的記憶。類似於你去拉一下門，但拉門這個動作太小，時間太短。和鎖門一樣容易被忘記，所以要做一套複雜的動作來確認。
我在生活中還有一種強迫症，就是對有些數字不是很喜歡。比如調節音量等和數字有關的時候，我會故意避開這些數字。我比較喜歡雙數，但不喜歡四，雖然不喜歡單數，但喜歡5和9。
具體的願因自己也說不清楚。可能和我一些潛意識有關係吧。成績看過一個笑話，一個人做什麼都喜歡8這個數字，結果給自行車打氣的時候為了湊個8的倍數，把車胎給打爆了。
還有就是很多樓盤是沒有4樓或者18樓的，取而代之的是3a和17a。這也是一種強迫症的表現吧。
生活中很多人會把純女座的人和強迫症的聯絡到一起，主要的表現就是過分的完美主義。給自己和他人造成了不下的困擾。所以我覺得我們大多數人都有或多或少的強迫症，只要不過分都沒有關係。
如果是潔癖，厭食症這類可能危害到身心健康的強迫症，還是需要去醫院進行**的。網上也會有強迫症自測題，想確認的話，可以測測看。
6樓：圖示
有強迫症的人一般會讓自己反覆的去想某件事情有沒做我覺得我好像就是有點強迫症的感覺
早上起來的時候，因為老公上班比我要晚一些，有時候我會先醒來起床給做早飯，在做早飯的時候，我就會想我剛剛起床的時候是不是動靜有點大了，有沒有把老公吵醒，我會偷偷再去臥室看看，我還習慣多角度的看看，我非要確定我沒有吵醒他，有幾次我這個樣子的時候，把老公給嚇了一跳
出門的時候，我總會想我有沒有把門關好，我有沒有把鑰匙拔下來，我要翻翻包裡鑰匙一定是在身上了，有時候也會想我有沒有給熱水器上水的時候，出門的時候有沒有把熱水器關好，反正有時候有好多事情我就會反覆的去確定，自己都不能夠把心放肚子裡的
有些強迫症是我這樣的，還有些強迫症是像絕望主婦裡bree van de kamp哪樣似的，什麼事情都要做到自己心目中的那樣，要是不是得話，自己會很難受，有時候自己都控制不住要這樣做的，在她丈夫心臟病突然的時候，要立馬送到醫院的，她就必須要把臥室裡的床單被子疊的整整齊齊的，她也想送她丈夫去醫院，但是她不做完這些她不能夠去做別的，後來她丈夫就因為心臟病去世了，在蓋棺的時候，她婆婆給她丈夫帶了一個不配他丈夫衣服的領帶，她居然在葬禮上從別人身上拉下個領帶給他丈夫換上，這種強迫症我覺得要比反覆確認事情有沒有做要嚴重的多，這需要去看看心理醫生的
7樓：咩咩喵嗚咩咩咩
?我自己感覺就有強迫症。在看到一些東西的時候就感覺很奇怪。
東西一定要擺的整整齊齊，看到不舒服的東西而又不能碰它，就會一直盯著它，期間朋友與自己說話，無心搭理。還有就是產生懷疑，是因為我相信，任何事情都會有一個最完美的解決辦法，如果找不到這種完美的解決辦法，就會感到不舒服。由於抱著苛求的心態，所以會重複去做，試圖藉此達到想要達到的目標，優柔寡斷，主要就是由這種懷疑引起的。
在生活中，會認為一定存在某種擺放方式是最完美，如果沒有找到這種最完美的擺放方式，就會一直襬放下去，直到自己滿意為止。
因為強迫症，自己也很矛盾，心裡很糾結。每次和同學或者朋友在一起，她們經常說，你就是強迫症強迫症，每次聽到，就次以為然了。所以可以通過周圍人的反饋來看一下自己有沒有強迫症。
這應該是最好的辦法了，所謂旁觀者清。
8樓：餵養靈魂
強迫症的危害：
會導致性格變化：強迫症患者一般會做事情謹慎小心怕事，比較容易患得患失，容易在乎別人的看法，長久以往會導致心理疾病；
導致思想封閉：正常對於碰到一些突發狀況的時候會束手無策，容易感情用事導致情緒化，做事情比較極端會走彎路；
導致家人的緊神經繃：對於這類人群嚴重者會讓身邊的人卻受到影響，家人擔心；
所以我們應該調整好自己的生活狀態，及時提醒身邊患有強迫症的朋友或者同事，隨時規避。
強迫症是怎麼形成的？我在南昌總是感覺自己有點強迫症？
9樓：安康永相伴
遺傳因素、心理因素、社會因素、家庭因素都可能會引起強迫症狀，有時候有強迫症不一定是件壞事，輕度的可以更好地規範約束自己，當然，僅限輕度。
10樓：匿名使用者
強迫症是精神疾病的一種，強迫症的**方法很多。南昌軍民醫院的吳春華專家建議要及早進行**。
有強迫症的人該怎麼辦啊？
11樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
12樓：青春sn時代
01看醫生吃藥，在日常生活中或者工作中，發現自己有強迫症的症狀，而且症狀是比較嚴重的，這種情況下可以去看一下醫生，如果確定了是比較嚴重的強迫症。這種情況下，最好配合醫生吃一些藥來改善一下強迫症的症狀。
02看心理醫生，對於一些比較輕微的強迫症症狀，有些人就可以自行的解決，但是有些人就沒有辦法自己解決。這種情況下，可以試著去找一找心理醫生，讓比較有經驗的心理醫生幫助你擺脫強迫症，好的心理醫生可以讓你循序漸進的擺脫強迫症。
03不要太追求完美，很多人之所以會有強迫症，就是在日常生活中或工作中太追求完美了。這種情況下，一定不要太強求自己，可以試著用一些比較簡單的方式來改善一下強迫症，比如首先可以從不過分在意別人的評價開始。
04不要胡思亂想，強迫症的患者在日常生活中都會不知不覺的胡思亂想。一些本來很小的事情，因為強迫症患者胡思亂想以後，就會變成天大的事。這種情況下，在看待所有事情的時候，最好採取順其自然的態度，試著用包容接納的態度來對待他人的看法。
05多與他人交往，如果想要解決比較輕微的強迫症，在日常生活中，就要多多的與他人交往，最好一起和其他人蔘加一些集體活動或者一起聚會玩耍，通過和其他人交往，會影響到你的性格，當你的性格樂觀豁達起來了以後，對於一些事情，你就會變得不那麼敏感了，強迫症多多少少都會得到一些解決。
06培養安全感，很多人之所以有強迫症，就是因為沒有安全感，這種情況下，可以通過日常的一些行為來培養安全感。比如在對待一些事情的時候，不要完全按照自己的想法來解決。一定要以實際的情況客觀的進行解決，丟掉一些不必要的包袱，慢慢的你就會找到安全感。
07認識自己，如果發現自己有強迫症，想有效的解決。這種情況下，首先要充分的認識自己。如果在日常生活中，對於一些事情特別的在意或者是對於一些事情特別的追求完美。
首先在心裡面問一問自己能不能做到，如果自己不能做到的話，就不能強求別人也做完美。
08學習享受生活，在日常生活中，如果發現自己有強迫症，這種情況下，首先自己就要抱著享受生活的態度。如果實在不知道如何享受生活，首先可以從一些簡單的方面來學習享受生活。有一些事情千萬不要太看重結果，充分體驗在做這些事情時的快樂心情。
當你學會享受生活了以後，強迫症自然而然就不見了。
13樓：翰林學庫
強迫症，在現在生活中越來越普遍。而強迫症帶來的危害是不可避免的，帶來的影響也是相當痛苦的。減與此同時，我們要特別重視，提前做好預防工作，儘量降低和減少強迫症發作時的影響和傷害。
當我們遇到強迫症，會讓思想以及行為方面受到了影響，而且會帶來特別嚴重的傷害，朋友們需要多瞭解一些強迫症的知識，特別是自己遇到該病之後，需要積極的去進行**，讓我們往下看認識一下強迫症的**辦法有哪些呢。
首先，強迫症患者及家屬要很清楚的知道自己強迫在**。知道誘發強迫症的原因在**，這樣對症**。**強迫症的方法有很多，其中最特別的是自我**：
患者自主積極的消除焦慮情緒，要建立起堅強的意志力來克服不符常理的行為和思想，矯正強迫症行為和思維的過程需要循序漸進，並且持之以恆，但在沒有藥物和心理**的輔助下很難見到效果。心理**：根據患者的心理狀況，採取解釋性心理**，找出患者的發病原因，對患者阻塞的病理心理狀態進行疏通引導，但往往都是採取單一的心理**時間長，需要患者密切的配合，費用較大。
其次，強迫症的患者在心理方面都有一定的缺陷，如果僅僅靠患者自我**，想必是難以控制強迫症的**的，而現在要堅持進行藥物**。堅持服藥是每個疾病醫生都會交代的一件事，切忌不要斷斷續續的吃藥。藥物**是強迫症最基本的**手段，由於目前強迫症的發病原因並不明確。
不能因為療效的好壞而擅自加減藥物。而且患者藥物**的療程是比較長久的。而長期服藥毒***大，損害肝臟，從而導致了病情反覆。
要及時宣洩自己的情緒：讓患者說出自己的緊張情緒，如自己在過去曾在某個情景或某個時候受到的心理創傷、不幸遭遇和長期的緊張、焦慮、恐懼心理等等，把內心的痛苦情緒盡情地發洩出來。說出自己的恐懼，也就降低了恐懼。
還有，強迫症的**要特別小心，強迫症再細節上要特別注意，**時也要運用有科學經驗的方法**。強迫症患者應該更陽光一點，儘量讓自己變得開朗一點，能夠有意識地鍛鍊自己在細節方面的寬容度，比如在全然不可能收拾房間的環境裡呆幾天，要知道，不夠乾淨，有些凌亂，並不會毀掉你的人一輩子。培養自己的幽默感，假如一件事你能夠嘲笑它，就再不會為它所困。
強迫症患者尤其需要多看些笑話來鬆弛自己的神經，多感受到這世界的意外和有趣，不是一切盡在你的控制中才是好事，多些歡笑，保持愉快的心情，會讓你的人一輩子更加幸福。學會放鬆，過於緊張會讓事情變得更糟糕，大腦進入強迫思維的死迴圈，儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。
最後，強迫症的**不僅僅要靠藥物的，還需要多方面的配合，多和患者及家屬溝通，同時還要學會多跟別人交流自己的病狀，不要把自己封閉起來，要多走出去，強迫症的思維還是要自己打破。不要把強迫症當成陰暗的祕密一個人默默承擔。經常有人把強迫症放在內心，不斷折磨自己，因為他以為患有心理疾病是件難以見人的事情，假如承認了，彷彿自己就比別人低下。
強迫症患者強烈的自尊心讓他們封閉了對外交流的通道，那麼心中的祕密會膨脹、發黴，得不到釋放，精神世界就成了高壓鍋，誰也經受不起如此的煎熬。
以上就是**強迫症的方法，強迫症的影響是無法**的，因此，強迫症的**是非常關鍵的，這關係到了患者以後是否能夠幸福的生活，更關係到社會生活的正常秩序，這是我們身邊患者相當複雜的心理疾病，將會困擾較多的朋友，嚴重的傷害了患者內心的健康，大家必須要正確的認識強迫症的知識，深入瞭解一些疾病的**辦法。鄭州強迫症醫院專家特別提醒：患了強迫症，要去正規醫院檢查，運用正確的**方法**，不要相信小地方的偏方，要特別的小心，同時服用藥物要聽從醫生的，切忌不要亂服用藥物。
強迫症是不是精神病，強迫症是心理疾病還是精神病
你好這位朋友 首先，強迫症屬於神經症的範圍。不是精神病。精神病是沒有自知力 同時有幻覺或者妄想症狀。關於你是不是強迫症？這個問題需要專業的心理諮詢師來診斷。你不要給自己貼標籤。看你簡單的描述，你有焦慮傾向。可能不是強迫。也許有強迫傾向。心理問題的診斷是一個複雜的過程。需要在了解詳細的資料基礎上才可以...
什麼叫做強迫症，怎麼知道自己有沒有患有
強迫症 obsessive compulsive neurosis，縮寫ocd 是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特徵，患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀...
我有嚴重心理問題，不知道是屬於強迫症還是焦慮症，還是認知問題？也不知道如何治療自己的心理問題
強迫症 強迫症是指以反覆出現強迫觀念和強迫動作。這些觀念或行為都是不必要或多餘的 明顯的特點是自己知道是自己的思想導致的，很想擺脫，但又無能為力。如何因為這個症狀很苦惱是會引起焦慮的，現在強迫症的人也比較多。身邊很多朋友包括我自己或輕或重都有點。焦慮症 分兩種，急性發作和慢性持續性的。常伴有頭暈 胸...