1樓：匿名使用者
呵呵，這個有點難度，手指粗是手上的細胞吸收的養分多，就像有的人臀部天生就大，有些人肚子大一個道理，一是與後天鍛鍊或飲食有關二是與先天基因有關，如果與基因有關就不好調整，後天因素可以通過人為調節，你的問題很難判斷是那種原因，不過你試一試鍛鍊手指，每天多用力握拳，每次儘量持續時間久一些，這樣可以讓手的血液強迫流動，促進血液迴圈
2樓：百度使用者
有的人生下來就這樣。我也見過她人不胖但是手指就像男人手一樣大。
3樓：食人族酋長金牛
首先問你是男的還是女的，男的的話就別糾結了，女的的話也不要太煩惱，手指這玩兒意兒沒法兒瘦的，但是可以試試玩兒魔方，比較練手
我人不胖屬於正常體重，但是手指很粗，從小到大一直都是這樣，身邊比我胖十幾斤的人的手都比我細，我覺得
4樓：籍秀英斂春
一般家裡老人都會說
手上肉多有福
其實這些都是說法啦
也不能說是迷信
就是他們的一種願景吧
不想要我們太辛苦
但是現在很多姑娘都覺胖胖的手不好看
他們追求瘦到極致的美
手指粗手胖是不能容忍的
所以很多姑娘買
漢阿娜瘦手霜來把手變瘦
其實這是每個人追求不一樣
你覺得好看舒服就好
5樓：酒秀英蕭酉
呵呵，這個有點難度，手指粗是手上的細胞吸收的養分多，就像有的人臀部天生就大，有些人肚子大一個道理，一是與後天鍛鍊或飲食有關二是與先天基因有關，如果與基因有關就不好調整，後天因素可以通過人為調節，你的問題很難判斷是那種原因，不過你試一試鍛鍊手指，每天多用力握拳，每次儘量持續時間久一些，這樣可以讓手的血液強迫流動，促進血液迴圈
為什麼屬於正常體重，但是手指很粗？
6樓：變啦
手指粗是手上的細胞吸收的養分多，一是與後天鍛鍊或飲食有關，二是與先天基因有關，如果與基因有關就不好調整，後天因素可以通過人為調節。
7樓：匿名使用者
這很正常，不一定正常體重的人哪都長的協條，有很多體重正常的人，可能上身瘦也可能下身瘦。也可能手腕粗，這很正常。
8樓：匿名使用者
這個也許是基因的關係遺傳，如果還不是，就去醫院看看吧
為什麼有的人實際很重，但是看起來不胖
9樓：小肥肥啊
因為別人身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。顯瘦並且健康。
打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
10樓：齷齪猥瑣
大學室友每天都去操場跑步，也是體重沒啥變動，但是整個人看起來體型都變了，腿部起來比較勻稱，你可以觀察下自己的體脂率變化，跑步前後一定要拉伸，跑步後按摩小腿肌肉，這樣不容易有肌肉腿，跑步姿勢也要注意。**三分靠練七分在吃，如果跑步整體內容確實按照你說的堅持下來了，那問題就出在飲食結構上。
吃的東西，蛋白質含量要高，碳水和脂肪要低，總量要控制。
舉個栗子，如果一頓飯喝了一大碗紫米粥（本身是碳水**，而且製作過程中又加了糖），吃了一籠小籠包只有六個小包子（皮，白麵，基本就全是碳水，餡還是豬肉的，很多很多油，會有一點蛋白質，但是不多，在整體飲食上所佔比例也非常少），然後感覺自己吃的很少，很健康，很清淡，以上就是一種錯覺，能量非常高，油脂和碳水過高的食譜不胖起來沒天理。
基礎的按摩手法你可以參考下，我平時就這麼按摩的，不過我不跑步
11樓：匿名使用者
因為他身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
12樓：辭星愛桃玖
那就說明她肌肉重，因為肌肉比肥肉重。因為她熱愛體育運動，從這一點就能夠很好地說明這個問題。你平時也應該多加鍛鍊，這樣就能少生病。
13樓：i給得不夠
體脂率的問題。也就是說身體內脂肪佔比的問題。
因為他身上長的是肌肉
，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。胖的人不一定重，真正重的人不一定胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
成年女性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+34.89，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
成年男性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
14樓：專刷**飛車
我鍛鍊了半年，二頭肌，比女生拳頭都大，經常去溜冰，大腿肌肉很明顯，引體也每天都做，能拉16個，俯臥撐也家常便飯，40多個，但我發現我身邊的朋友數體重數我最輕，玩摔跤比我矮的有點把握，哪怕比我重，可和我一樣高的感覺很懸，我其中一個朋友145斤和我一樣高，這貨最近一年都不運動，我和他摔跤，一點贏的慾望都沒有，他掰50公斤的臂力棒跟玩一樣，我發現他手指頭很粗！很硬！我每天練倒力竭，也比不過這貨吃了就睡睡了就吃，週末哪都不去
15樓：小東東營養師
為什麼看起來不胖，體重卻很重？一般和這幾個因素有關
16樓：悠歌
骨頭重我就是這樣
應該與早期喝足夠牛奶足夠鍛鍊有關
我身上例如腿上的肉都比一般人要硬
我覺得很好啊
不常生病
你多練練也能行
17樓：愛問公主
跟我一樣，我也發問相同問題，答案是骨頭重，我就是這種型別的，看起來根本沒有想象中重
18樓：匿名使用者
lz說的那種人就是我呀！！
那時因為我上身除胳膊外幾乎沒有肌肉，也沒有什麼囊肉。
而下肢肌肉發達，故跑的很快，協調性也很好。
ps：身高176cm
體重65kg
19樓：百度使用者
以為其實肌肉的重量相對比例比肥肉大，很簡單的物理常識，質量等於密度乘於體積，肌肉密度大
20樓：清凌雨兒
有的人骨頭比較重，所以看起來不是很胖．．
21樓：匿名使用者
個子高是一個原因，再就是你的人體**比例一定不錯。
我長得比較胖！從小到大都很胖！要怎麼**
22樓：圓圓妹妹好
**啊，找我啊！我剛剛**成功，家我**啊!
997355972
23樓：匿名使用者
碧生源常菁茶以綠茶為主要原料，配以如荷葉、山楂、金銀花、決明子及蜂蜜等原料。這種袋泡茶可有效啟用人體內脂肪代謝酶，增強體內脂肪代謝速度。先喝上一杯碧生源常菁茶，然後進行一些有氧運動是非常有效果的。
人沒胖體重增加了10斤怎麼回事，看起來比我胖的人還比我輕，我骨架還是小骨架
24樓：熱心網友
體重重了，而看起來沒胖的原因有很多，比如吃多了，穿多了，稱不準等等。
其實體重不是關鍵，關鍵在於身體蛋白質和脂肪的比例。
脂肪多則身材臃腫，蛋白質比例佔多脂肪少，則身材才能保持健美苗條。因為蛋白質比脂肪要重3倍左右，所以重的人不一定肥胖，但是腰圍太粗一定是脂肪堆積太多了。所以關鍵看身材是否變好了，而不是虛胖臃腫。
不管胖不胖，健康就好，祝你健康。
25樓：刀尖
有可能多出來的是存在胃腸道里了。同樣的體重不一樣的體積，那隻能是密度不一樣了，肌肉跟肥肉是有區別的
醫生，我今年15歲，44公斤，不胖，但是手指長得又短又粗，很煩惱！！都說手是女人的第二張臉，可我這
26樓：百度使用者
病情分析：
你好;這情況建議你可以到當地臨床醫生的指導下諮詢的.
指導意見：
因不能面診患者，無法全面瞭解病情,具體診療請一定到醫院在醫生指導下進行
我這樣是很瘦嗎，怎麼吃胖啊。我吃的不是太多，但是也不少，就是吃不胖！從小到大都一直一樣。煩
27樓：匿名使用者
我也一樣，可以檢查下腸胃，主要是吸收不好，也可以吃點中藥調理
28樓：匿名使用者
在遺傳、內分泌等因素影響下,某些家庭成員都比較瘦,但是沒有器質性疾患,屬於無力型體型。其特點是:身體瘦高,頸細長,垂肩、胸廓扁平,胸骨劍突下角小於90度,精力也很充沛,完全能勝任學習或工作,但易患各種慢性病。
·精神因素
由於情緒因素,精神焦慮,生活不規律,過度勞累,睡眠不足,身體消耗多於攝入。
·飲食飲食不調,缺乏體育鍛煉。缺乏營養,尤其是缺乏蛋白質成分。
瘦人如何練壯
據冬林健康城的幾位教練介紹,瘦人在進行健美鍛鍊時,首先要弄清自己屬於哪種消瘦。因為消瘦有單純性消瘦和繼發性消瘦之分。單純性消瘦沒有明確的內分泌疾病,繼發性消瘦是由神經系統或內分泌系統的器質性病變引起的。
如屬繼發性消瘦,則請病癒後再進行健美鍛鍊。若屬單純性消瘦,那麼進行健美鍛鍊要特別注意以下幾個問題:
合理安排運動量
運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明,消瘦者應以中等運動量(每分鐘心率在130至160次之間)的有氧鍛鍊為宜,器械重量以中等負荷(最大肌力的50%至80%)為佳。時間安排可每週練3次(隔天1次),每次1至1個半小時。
每次練8至10個動作,每個動作做3至4組。做法是快收縮、稍停頓、慢伸展。連續做一組動作時間為60秒左右,組間間歇20至60秒,每種動作間歇1至2分鐘。
一般情況下,每組應能連續完成8至15次,如果每組次數達不到8次,可適當減輕重量;以最後兩次必須用全力才能完成的動作,對肌肉組織刺激較深,「超量恢復」明顯,鍛鍊效果極佳。
注意安全
健美鍛鍊的器材都有一定的重量,不僅鍛鍊前後要做好準備活動和整理活動,而且要注意檢查器材安裝得是否牢固,以防不測。鍛鍊時要注意重量是否適度,切勿做力不能及的練習。使用槓鈴等重器械時,要有人保護。
最好是在專業教練的指導下鍛鍊,以便互相鼓勵,互相幫助,互相保護。
打好基礎
消瘦者在初練階段(2至3個月)最好能進健美培訓班學習鍛鍊,以便正確、系統地掌握動作技術,全面提高身體素質。特別要注意肌肉力量和耐力的鍛鍊,逐步提高機體的適應能力,打下良好的基礎。
要有重點和針對性
消瘦者經過2至3個月鍛鍊後,體力會明顯增強,精力也會比以前充沛。這時,應重點鍛鍊大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二頭肌、肱三頭肌、背闊肌、臀大肌和股四頭肌等,運動量要隨時調整。另外,同一個部位的肌群可採用不同的動作、不同的器械進行鍛鍊,並且要使所練肌群單獨收縮。
隨著肌肉力量的嗇和動作協調性的提高,鍛鍊的效果會越來越顯著。一般情況下,練習動作一個半月到兩個月變換一次。此外,鍛鍊時精神(意念)要集中於所練部位,切忌談笑、聽**等。
所練部位肌肉的酸、脹、飽、熱感越強,鍛鍊效果越佳。這樣,再堅持半年到一年,體型就會發生顯著的變化。
少練其它專案
消瘦者進行健美鍛鍊時,最好少參加其它運動專案的鍛鍊,特別是耐力性專案的運動,如長跑、踢足球、打籃球等。因為這些運動消耗能量較多,不利於肌肉的增長,而且會越練越瘦。此外,平時不要做耗費精力太多的其它活動。
合理的膳食
只有攝入的能量大於消耗的能量,人才能變胖。因此,消瘦者的膳食調配一定要合理、多樣,不可偏食。平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類外,還要適當多吃一些豆製品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。
只要飲食營養全面,利於消化吸收,再加上適當的健美鍛鍊,就能在較短時間內變得豐腴起來。
堅定信心持之以恆
消瘦者要使體型由瘦變壯、豐腴健美,不是一兩天、一兩個月的事,憑「一時熱」,想「一口吃個胖子」的練法不行,因鍛鍊方法不對、效果不明顯而喪失信心也不行,只有堅定勝利的信心做好吃苦的準備,以高昂的情緒積極進行科學的、有計劃的、堅持不懈的鍛鍊,才能獲得最後成功。
我不胖，但是腿粗
呵呵 這個 問題我也曾經存在。這個肌肉是因為長期的運動積累而成的。我的小腿以前也是硬的 肉往兩側堆。走起路來感覺像o型了。你也是這樣的麼？如果和我一樣 1。沒事的時候用手捏那些肌肉 稍微用點力氣 把肌肉慢慢捏成那種軟軟的綴肉比較容易好減下去。2。躺在床上的時候 把兩腿搭在牆上或者拿被子什麼的墊在腳下...
我人不胖，肚子卻很大怎麼辦，人不胖可是肚子大怎麼辦？
運動。有氧運動。跑步騎車游泳。配合一些力量訓練加點肌肉增加基礎代謝就更好。人不胖卻有肚子。很簡單。因為你胖。不是視覺上的。是身體健康資料上的。人胖不胖不能靠看外型，要靠看體脂。人不胖說明身體沒有肌肉，即便看起來很瘦。那也是因為骨骼外面全是肥肉。體脂高，身體代謝慢。內臟脂肪就會超標。內臟脂肪堆積在哪？...
為什麼有些人總是諷刺我胖而有些人說我不胖。。我到底是胖還是不胖。。啊
你為什麼那麼在意別人說什麼？我們是為了自己活著，只要健康就好，自信些！你自己覺得怎樣就怎樣，你不是為別人而活，而是為自己而話。你如果這麼在意別人的議論和看法，那活的也太累了 怎麼說呢，每個人對事物的評價都不一樣，做真實的自己就好，胖瘦無所謂，只要身體健康就好了，為什麼要活在別人的嘴裡呢，健康最重要 ...