1樓：成都川蜀醫院
色素斑，是**黑色素顆粒分佈不均勻，導致區域性出現比正常膚色深的斑點、斑片。日晒過度、內分泌失調、慢性肝腸胃疾病、化妝品使用不當等，都可能是引起色素斑的誘因。可以使用非手術法和手術方法等來**。
1、注意月經：我們要注意自己的月經問題，要做好調經的工作，這是很要緊的。如果有月經問題的話，要趕緊治。
不管是月經先期還是後期，還是多少，一定要醫治，你要有一個很好的週期，月經量很合適，也沒有痛經，這是對女網友最主要的一關，就是保護腎器。就看你正常不正常，如果不正常一定要找醫生。不要認為這是一個無關緊要的問題。
月經量特別少也要注意，特多也得要注意。
2、注意內補：注意滋陰補腎、舒肝理氣、中和氣血，可選用養顏口服液，同時配以服用維他命c;飲食上宜多吃有益於預防晒斑的食物，如西紅柿、桔、柑及蘋果等。
3、注意選擇化妝品：不要選擇富含汞和重金屬成分的化妝品，這些化妝品容易在肌膚上留下斑點。
2樓：德凡邇
色素吧可以用以下方法祛除和預防的：
1.枸杞生地散祛斑
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
2.健脾消斑粥祛斑
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
3樓：納雍恬
色素斑形成原因有很多。首先，外界因素。比如表皮受到刺激，如不恰當的美白方法、劣質化妝品、紫外線照射、按摩、暗瘡留印等。
還有一個原因是身體內部因素，比如激素分泌不平衡、服食藥物、懷孕、精神壓力等。另一個色斑形成原因是不良生活習慣，如壓力過大、挑食、睡眠不足等。黑色素產生會受到月經期和妊娠期體內性激素水平變化的影響。
另外，內分泌不穩定通常會引起情緒不穩定，也會間接地引起色素斑形成。強烈的紫外線照射，當**接觸到日光照射後，表皮就會產生更多黑素顆粒，這種組織可以吸收紫外線，保護人體免受傷害，所以晒太陽後色素斑會逐漸加深。
4樓：匿名使用者
黑色素其實是一種蛋白質，在每個人的體內都有。它們存在於**基底層的細胞中間，此時並不是真正意義上的黑色素，而是一種叫「黑色素原生物質」的東西，也叫做「色素母細胞」。色素母細胞分泌麥拉寧色素，當紫外線（b波、a波）照射到**上（b波即uvb作用於**基底層，而a波更厲害，作用於**的真皮層），肌膚就會處於「自我防護」的狀態，藉由紫外線刺激麥拉寧色素，啟用酪氨酸酶的活性，來保護我們的**細胞。
酪氨酸酶與血液中的酪氨酸反應，生成一種叫「多巴」的物質。多巴其實就是黑色素的前身，經酪氨酸氧化而成，釋放出黑色素。黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了肌膚表皮層形成雀斑、晒斑、黑斑等形狀了。
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸酶可以將酪氨酸氧化成多糖，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成越多，**就越黝黑；反之，則**就越白皙。
黑色素細胞能合成並分泌黑色素，因此是一種腺細胞。然而黑色素的生物合成非常複雜，是通過色體（未成熟的黑色素）內酪氨酸—酪氨酸酶反應形成的。
黑色素（斑）產生的主要原因： 1、內臟機能因素，中醫認為,人體五臟六腑直接影響到面容。
2、內分泌因素：內分泌失調育齡女子，隨著年齡的增大，她們每月的經潮期導致氣血長期損耗；環境大氣變化無端，暑寒風溼易使腎為寒溼所傷；婦女生育運作時候，粗力勞動、操心用神，發怒悲慟，元氣重創，元氣受傷；十二經脈間血氣迴圈大受影響，面部為十二經脈會聚之處，因元氣虛弱、面部細胞得不到應有的滋養，以致形成黑色素沉著，導致色斑生成。觀察30歲以上婦女，有80%以上多為內分必因素，受黑斑所困擾。
3、遺傳因素：發育時出現黑色素、雀斑、多數屬於遺傳性。
4、紫外線照射：大氣臭氧層變稀、變薄，出現臭氧空洞，uva區和uvb區紫外線照射強度增大，氧自由基增加，酩氨酸酶活性增大，增多，新形成色素沉著，誘發日晒焦黑症。
5樓：小東
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
6樓：特色通過
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
7樓：羅小黑日記
首先，想要安全健康的祛斑，科學的祛斑方式就是內調加外修復加周身護理對**祛斑更全面效果更好。而且還要注意日常生活及飲食習慣的規律
臉上長斑對女人來說就像一場噩夢，怎樣有效祛斑?給大家揭曉日常正確祛斑的方法有哪些，讓你在祛斑的路上不再迷茫。
1.雀斑
雀斑也叫遺傳性雀斑、基因斑、雀子斑、黑雀子、蒙面紗、蠅子屎等等！
雀斑生長年齡：一般
3-12歲開始長；形狀：點狀、橢圓形、圓形、不規則圖形；顏色：深淺咖啡色；邊界線：雀斑沒有清晰邊界線，就像滴在宣紙上的咖啡色墨汁一樣。
2.黑斑
長期太陽下面**暴露作業容易長，會造成黑色素沉澱，但是上年紀的人由於新陳代謝慢了，就會沉積起來。
3.老年斑
年紀大的人由於新陳代謝減慢，很多脂肪色素顆粒在面部不能及時代謝，，所以日積月累造成了斑痕聚集，形成了老年斑。
4.黃褐斑
黃褐斑也叫蝴蝶斑，也有很多人叫肝斑、脾斑、腎斑、妊娠斑、孕斑等等！
黃褐斑是女性卵巢機能下降造成的，具體是流產、避孕藥、生育、**病等等原因，是屬於客人私生活形成的！
5.黑斑
黑斑又稱「色斑」，常見出現在女性的臉部，以陽光紫外線照射和化妝品過敏等原因導致。辨別黑斑主要看臉部是否出現大塊黑色或者藍黑色的塊狀斑點，它們通常會分佈整個臉部，斑點位置凌亂但擴散有序。
祛除黃褐斑最佳方法1.杏仁+蛋清去除黃褐斑
祛除黃褐斑最佳方法2.土豆片去除黃褐斑
祛除黃褐斑最佳方法.蘋果+蜂蜜去除黃褐斑
祛除黃褐斑最佳方法4.蘆薈+黃瓜去除黃褐斑
2、土豆片去除黃褐斑
3、蘋果+蜂蜜去除黃褐斑
4、蘆薈+黃瓜去除黃褐斑
5、食鹽去除黃褐斑
6、大米黃瓜粥去黃褐斑
上面提到桔類水果可以淡化斑點，但桔類水果又是屬於感光食物，不可以見太陽。除此像白蘿蔔，香菜，芹菜這類都是感光食物，吃了也不能見太陽，不然臉上的色斑會更多。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進**細胞生長，保持**光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退色斑。祛斑用什麼效果最好?取新鮮的土豆一個清水洗淨，去皮切塊，放進榨汁器中榨汁；在榨好的土豆汁中倒入三分之一的新鮮牛奶，並加入麵粉攪拌；潔面後敷於臉上，待20分鐘後用清水洗淨即可。
1.蘆薈洗臉法祛斑
2.黃瓜汁洗臉法祛斑
1.密陀僧祛斑
對於密陀僧這種成分，大家也許並不是很熟悉。但是《唐本草》上早有記載，密陀僧**「面上瘢黑，面藥用之」。現代醫學研究更是認為，它可抑制**真菌，緩解日晒之後**的傷害。
長期使用，可以起到美白祛斑的功效。
2.茄子祛斑
茄子是日常生活中非常常見的蔬果，用它來去除色斑是非常方便的。這主要是因為茄子中含有維生素p，可以達到軟化微細血管的功效。同時也含有維生素c，可以抑制酪氨酸酶，它使一種對於**有很好美白淡斑作用，大家可以將它用榨汁機榨汁之後，當**日常使用。
疾病疾病這個因素一定要重視，30歲左右的女性是非常容易患上**病，會有月經失調的表現，會影響到身體激素的代謝，有可能會導致***官出現異常狀況，從而引發黃褐斑，這種問題一定要及時**。
改善微迴圈，調節內分泌，啟用細胞活力，促進新陳代謝，增強營養物質吸收，疏通經絡，平衡陰陽，調和氣血的功效
內服中藥調理。我國唐代長壽老人孫思邈在其所著的《千金翼方》中詳細闡述了當歸抗老、消斑、美容、健膚的功效，並將其稱為「婦人面藥」。現代醫學專家也對當歸的美容功效作了大量的研究。
研究結果表明當歸的水溶液抑制酪氨酸酶的活性最高，則能推遲衰老體徵的出現。促進**的新陳代謝，使**細嫩有光澤。因此，將當歸稱之為為「血家聖藥」、「抗衰老及美容珍品」並非言過其實。
斑是怎麼形成的啊？要怎麼樣預防啊
斑點怎麼形成的?從細胞來講，斑點跟變黑差不多，都是在各種因素的影響下黑色素的代謝發生了變化，導致黑色素產生增加，慢慢累積，就會形成色斑。但從引起的因素來講，外部因素就是紫外線，內部因素就是 的狀態 激素水平等。而最大也是最常見的就是紫外線，因為色斑是黑色素，黑色素是用來抵擋紫外線的，所以，只要防晒工...
疝氣是怎麼形成的？應該如何預防
疝氣，即人體組織或器官一部分離開了原來的部位,通過人體間隙 缺損或薄弱部位進入另一部位。俗稱 小腸串氣 有臍疝 腹股溝直疝 斜疝 切口疝 手術 疝 白線疝 股疝等。疝氣多是因為咳嗽 噴嚏 用力過度 腹部過肥 用力排便 婦女妊娠 小兒過度啼哭 老年腹壁強度退行性變等原因引起。嬰幼兒疝氣 患疝氣病後可根...
斑是如何形成的，色斑是如何形成的呢？
1 表皮中的硫氫基與酪氨酸酶中的銅離子結合，從而對酪氨酸酶起抑制作用，但紫外線 炎症等都能減少表皮中的硫氫基 2 鉛 汞 金 銀等引起 色素沉著，重金屬含量過高的化妝品會引起 黑色素增多 3 某些激素可促進黑色素顆粒增多 4 營養不良 睡眠不足 憂鬱等使 中硫氫基 不足，黑色素顆粒增多 5 日晒 藥...