1樓：feeefr射手
石榴的功效與作用，原來好吃的石榴有這麼多用處，你都知道嗎
2樓：遊戲bug終結者
石榴有什麼營養價值？
3樓：食物密碼
很多人想用紅棗來補血補鐵，事實上新鮮的紅棗中鐵元素不僅含量不算高，而且屬於非血紅素鐵，吸收性並不高。鮮棗中真正含量高的是維生素c，有很好的抗氧化作用，但幹棗的維生素c就比較低了，此外膳食纖維含量也不低，對改善便祕也有一定的作用。
4樓：黎約踐踏p榼i猥
石榴 【科屬】為石榴科植物石榴的果實（有甜石榴和酸石榴之分）。 【性味歸經】性溫，味甘酸澀；入肺、腎、大腸經。 【功效主治】生津止渴，收斂固澀，止瀉止血。
主治津虧口燥咽乾，煩渴引飲，久瀉，久痢，便血，崩漏等病症。 【營養成分】每100克含水分76．8克，蛋白質1．5克，脂肪1．6克，碳水化合物16.8克，熱量88千卡，粗纖維2.
7克，鈣 11毫克，磷105毫克，鐵o.4毫克，抗壞血酸11毫克。此外還含有蘋果酸和檸檬酸等。
【食療作用】 1．廣譜抗菌 石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴的醇浸出物及果皮水煎劑，具有廣譜抗菌作用，其對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用，其中對志賀氏痢疾桿菌作用最強。石榴皮水浸劑在試管內對各種**真菌也有不同程度的抑制作 用，石榴皮煎劑還能抑制流感病毒。 2．收斂，澀腸 石榴（酸者）味酸，含有按質、生物鹼、熊果酸等，有明顯的收斂作用，能夠澀腸止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品。
3．驅蟲殺蟲 石榴皮以及石榴樹根皮均含有石榴皮鹼，對人體的寄生蟲有麻醉作用，是驅蟲殺蟲的要藥，尤其對絛蟲的殺滅作用更強，可用於**蟲積腹痛、疥癬等。 4．止血，明目 石榴花性味酸澀而平，若晒乾研末，則具有良好的止血作用，亦能止赤白帶下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
【保健食譜】 1，石榴皮蜜飲 石榴皮90克，蜂蜜適量。將石榴皮洗淨，放在砂鍋內，加水適量煎煮沸30分鐘，加入適量蜂蜜，煮沸濾汁去渣。此飲具有潤燥，止血，澀腸的功效。
適用於**崩漏帶下，還可用作輔助**虛勞咳嗽、消渴、久瀉。久痢、便血、脫肛、滑精等病症。 2．鮮石榴水 鮮石榴2個。
將之洗淨後剝取其肉（帶肉之籽），捶碎置杯中，以開水浸泡過其面。晾涼後，一日含漱多次。該水具有殺菌止痛，消炎消腫，促進潰瘍癒合的功效。
適用於扁桃體炎、喉痛及口腔炎粘膜潰瘍等病症。 3．石榴開胃飲 鮮石榴1個，生薑、茶葉各適量。將鮮石榴洗淨，連皮帶籽一起搗碎取汁；生薑洗淨，切薄片上火加水煮開，然後將石榴汁倒入，待其煮沸後加進茶葉，略煮一下，離火，略涼即可。
此飲具有開胃止痢的功效，適用於食慾不振，消化不良，嘔吐，痢疾，久瀉，便血等病症。 4．石榴皮糖飲 石榴皮30克，紅糖適量。將石榴皮洗淨，放砂鍋內，加入適量水，煮沸30分鐘，加入紅糖適量，攪勻濾汁即成。
此飲具有澀腸、止血的功效。適用於脾虛洩瀉，久痢，便血，脫肛，滑精，帶下，蟲積腹痛等病症。 【注意事項】石榴多食傷肺損齒；石榴酸澀有收斂作用，感冒及急性盆腔炎、尿道炎等患者慎食；大便祕結者忌食。
【文獻選錄】 《名醫別錄》：「榴果味甘酸，無毒。主咽喉燥渴。
酸實殼，療下痢，止漏精。」 《本草綱目》：「（酸石榴）氣味酸、溫、澀、無毒」，「赤白痢腹痛，連子搗汁，頓服一枚，止瀉痢崩中帶下。
」 《滇南本草》：「治日久水瀉……又治痢膿血，大腸下血。」 《南寧市藥物志》：
」收斂止瀉。治洩瀉，久痢，溼疹，創傷出血。」 【文化欣賞】 南朝·江淹。
《石榴賦》：「美木豔樹」，「綠葉翠今，紅花降採，照烈泉石，芬披山海，奇麗不移，霜雪空改。」 西晉·夏侯湛。
《石榴賦》：「覽華圃之嘉樹兮，羨石榴之奇生，滋玄根於壤兮，擢繁斡於蘭庭。」 唐·皮日休。
《石榴歌》：「蟬噪秋枝槐葉黃，石榴香老愁寒霜。流霞色染紫駕粟，黃蠟紙裹紅瓠房。
玉刻冰壺含露溼，斕斑似帶湘娥泣。肖娘初嫁嗜甘酸，嚼破水晶千萬粒。」 宋·楊萬里。
《石榴》：「深著紅藍染暑裳，琢成文玳敵秋霜。半含笑裡清冰齒，忽綻吟時古綿囊。
霧我作房珠作骨，水精為醒玉為漿。劉郎不為文園渴，何苦星搓遠取將。」 清·吳偉業。
《石榴》：「五月華林宴，榴花照眼來。百株當戶牖，萬火照樓臺。
綠帳垂羅袖，紅房出粉腮。江南逢巧笑，齲齒向人開。」 石榴汁與石榴功效沒有什麼大同小異!
5樓：匿名使用者
【營養價值】 石榴的營養特別豐富，含有多種人體所需的營養成分，果實中含有維生素c及b族維生素，有機酸、糖類、蛋白質、脂肪，以及鈣、磷、鉀等礦物質。據分析，石榴果實中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中維生素c的含量比蘋果高1～2倍，而脂肪、蛋白質的含量較少，果實以鮮吃為主。 編輯本段【藥用價值】 石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖，降低膽固醇等多種功能。
可防止冠心病、高血壓，可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效，對飲酒過量者，解酒有奇效。 石榴可謂全身是寶，果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分，據有關實驗表明，石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏臘的分泌物減少，所以能有效地**腹瀉、痢疾等症，對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。
另外，石榴的果皮中含有鹼性物質，有驅蟲功效；石榴花則有止血功能，且石榴花泡水洗眼，還有明目的效果。 現代醫學研究發現，石榴皮所含「根皮礆」對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種**真菌均有抑制作用。民間有許多用石榴果、皮、葉治病的驗方，如：
口瘡 ①石榴皮，煅炭研末，搽口內，每日兩次。亦可加青黛少許。②石榴果肉連籽搗爛，用開水浸泡，待涼後取水含漱，1日數次，可治口舌生瘡和口腔潰瘍。
腹瀉 ①石榴皮15克，水煎後加紅糖或白糖飲服，每日服2次，餐前服用。②石榴皮15克，肉豆蔻（去油）10克，水煎服。③鮮石榴皮30克，搗爛如泥，敷於肚臍，膠布固定，24小時換藥1次，一般用藥1-3次可愈。
此方也適治小兒腹瀉。④鮮石榴1個，連皮搗碎，加少量食鹽，水煎服，可治久瀉久痢。 痔瘡 連皮石榴煅炭，研成細末，加適量白砂糖拌勻，每次用開水送服5-7克，每日2次。
便血 ①石榴皮適量,炒幹研末,每次服9克,每日服3次,開水送服。②石榴煅炭存性,研細末,加紅糖適量調勻,每次服9克,開水沖服,每日服3次。 脫肛 ①石榴皮30克，明礬15克，煎水洗患處。
②石榴皮、陳壁土，加白礬少許，濃煎薰洗，再加五倍子炒研敷託上之。③石榴皮15克，水煎湯，先薰後洗。 鼻出血 ①石榴花或石榴嫩葉，搓成小團塞入鼻孔，每日多次。
②石榴皮30克，水煎服。 燒燙傷 ①紅石榴花，研細末，調香油搽傷處。②石榴皮適量研末，調麻油擦患處。
中耳炎 ①石榴花放瓦上焙乾研末，加冰片少許，吹入耳中。此方可治中耳炎膿水不幹。②石榴皮15克，焙乾，加冰片1克共研末備用。
**時先用雙氧水清洗耳內膿液，用消毒棉籤拭乾後，取藥粉吹入耳內，每日1次或隔日1次。 牛皮癬 ①鮮石榴皮，蘸明礬末擦患處，1日3次。②石榴皮（炒炭研細末）1份，加芝麻油3份，調成糊狀，塗患處。
每日2次，連續多次有效。 婦女帶下 石榴皮燒存性，研細末，空腹每次服3-6克，糖水送服。 **生瘡 鮮石榴皮60克，忍冬藤15克，川連3克，煎湯坐浴，每日早、晚各1次。
子宮脫垂 石榴皮30克，五倍子、白礬各6克，煎湯外洗。 風火赤眼 鮮石榴葉50克，洗淨，加水500毫升，煎至250毫升，濾去藥渣，用藥洗眼或滴眼。 扁桃體炎 鮮石榴1-2個，取其帶肉的種子搗爛，以開水浸泡過濾，冷後含漱，每日數次。
此方亦可治喉炎、口瘡、口腔炎。 外傷出血 ①石榴花、白芨各等份，晒乾或烘乾，研細末調勻，外敷傷處，用紗布包紮壓緊。②石榴皮500克，烏藥、五倍子各125克。
先煎石榴皮、五倍子，煎20分鐘後，再加烏藥煎10分鐘，除去藥渣，用棉花將藥汁吸乾，晒乾備用。用時敷傷口，外加包紮。注意傷處不要著冷水。
③石榴花，晒乾研末，撒於傷處。④石榴皮20克，桂圓核10克，加冰片0．3克和勻，敷患處。 消化不良 ①酸石榴1個，果肉及籽嚼爛嚥下。
②鮮石榴皮15克，搗爛敷於肚臍神闕穴，12小時除去，隔兩小時再敷。此方適用於單純性小兒消化不良，也可作為腹瀉、腹脹、食慾不佳的輔助**。③石榴皮30克，每日1劑，水煎分2次服，連服3-5劑。
小兒酌減。④石榴皮、茄子根各30克，共焙黃研末，每次3克，開水沖服，早、晚各服1次。小兒酌減。
③、④方也適治腹瀉。 神經性皮炎 ①鮮石榴皮蘸明礬粉，搓揉患處，1日3-5次。②石榴皮（炒炭，研為細末）1份，麻油3份，調成糊狀，塗患處，每日2次。
驅蛔蟲、絛蟲 石榴皮、檳榔各等份，研細末，每次服10克，（小兒酌減），每日服2次，連服兩天。 老年慢性支氣管炎 酸石榴，每夜含之，以愈為度。 紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份--紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維他命c、b6、e和葉酸。
紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速補充肌膚所失水份，令膚質更為明亮柔潤。 紅粉皮石榴的營養成分列表 (每100克中含) 成分名稱 含量 成分名稱 含量 成分名稱 含量 可食部 57 水分(克) 78.7 能量(千卡) 64 能量(千焦) 268 蛋白質(克) 1.
3 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 19.4 膳食纖維(克) 4.
9 膽固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 維生素a(毫克) 0 胡蘿蔔素(毫克) 0 視黃醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黃素(毫克) 0.
03 尼克酸(毫克) 0 維生素c(毫克) 13 維生素e(t)(毫克) 3.72 a-e 0 (β-γ)-e 1.49 δ-e 2.
23 鈣(毫克) 16 磷(毫克) 76 鉀(毫克) 218 鈉(毫克) 0.8 鎂(毫克) 16 鐵(毫克) 0.2 鋅(毫克) 0.
19 硒(微克) 0 銅(毫克) 0.17 錳(毫克) 0.18 碘(毫克) 0
石榴有哪些功效，石榴的功效與作用
石榴有哪些功效？石榴我們經常都會吃，但它的功效卻沒有多少人知道。石榴對於女性有非常好的作用，對調理女性的荷爾蒙非常有幫助，同時還可以 白帶異味等疾病，是女性的佳品哦。石榴入藥亦堪稱上品，其花 實 皮均可入藥，其中以石榴皮最為馳名。中醫認為，石榴子實性味甘 酸 溫，入胃 大腸經，有生津止渴，澀腸止洩之...
番石榴葉煮水有什麼功效,番石榴的葉子有什麼作用
番石榴葉 燥溼健脾 清熱解毒，能有輔助的降血糖的功效。蕃石榴葉和樹皮,樹根亦可入藥.驗方如下 每日生食鮮果2枚,或用鮮葉100克 幹品25克 水煎去渣,日服2次,可治痢疾,腸炎.取果子50克,焙乾研末,飯後服15克,每日3次,可治胃酸過多和胃痛.若患刀傷出血,跌打損傷,可取未熟果實或樹皮適量,焙燥研...
石榴的營養價值和功效，石榴有什麼營養價值
石榴味甘，酸澀，性溫，具有殺蟲，收斂，澀腸，止痢等功效，石榴全身都可用藥。石榴果實中含有豐富的維生素c,其含量是蘋果及梨的2倍還多。石榴是廣譜抗菌素，石榴皮中含有多種生物鹼，抑菌試驗證實，石榴皮的醇泌液及果皮水煎液具有廣譜抗菌素作用，對金黃色葡萄球菌 溶血性鏈球菌 霍亂弧菌 痢疾桿菌有很強的抑制作用...