如何適應大學生活

2021-03-07 23:12:12 字數 4523 閱讀 6891

1樓:匿名使用者

首先,你要明確上大學是幹嗎的,大學畢業你想有個什麼樣的生活。有一個明確的目標,有了動力,大學怎麼過都是充實的。其次,拿出70%以上的時間用於學習。

現在大學氛圍普遍比較浮躁,沒事就聚會、k歌、看電視、玩遊戲......,能真正踏實的學習,學到你想要的知識真的很難得,一些馬上要畢業的學生都後悔沒能拿出必要的時間看書、學習。同時,要爭取獎學金,不管多少,是一項榮譽。

再次,要寬以待人,多交朋友,少得罪人,多參加社會實踐。專業實踐也好,社會兼職也好,總之,不能把自己束縛在校園的象牙塔呢,多接觸社會積累經驗,對於以後走入社會也是好的。最後,不要羞於表現自己。

自己的特長、能力不要不敢表現出來,要敢於競爭、勇於接受競爭,在社團、班幹、黨員及各類先進評選中努力爭取。這些頭銜對於走入社會的人來說有益無害!

2樓:唯愛一萌

大學時代,是年輕人發現自我、重塑自我的一個重要階段。新生步入大學,突然面對周圍陌生的一切,出現不適應心理是人之常情,也是再所難免的。可以說,這是整個大學最困難的時期。

如果不採取措施及時進行心理調節,儘快建立新的生活模式,心理不適應就會積累而有量變到質變,產生心理危機,影響以後的大學生活。因此,大學生應積極面對問題,調整自己,適應大學生活。

(一)適應大學的生活方式

1、學會打理日常生活

例如:學會準時起床、運動,學會自己整理床鋪、收拾房間,學會自己洗衣服,學會照料自己。在實踐的過程中,如果能夠和同學進行交流就更好了,因為同學間的互相影響和互相學習能夠在一定程度上促進生活自理能力的提高。

2、學會「理財」

新生入學後,很多家長都把一個學期的生活費一次性給孩子。學生一下子拿著這麼多的錢,又沒有父母的督促,導致盲目、衝動消費太多,缺乏一個統籌性的安排,有時一次娛樂就花掉生活費的一半,進校後一個星期就用掉半年的生活費的情況在校園內是屢見不鮮。有的學生開支無計劃,時常出現「經濟危機」。

因此,大學生應樹立一種理財的觀念,要注意考慮:在生活中,那些開支是必需的,哪些開支是完全不必要的,哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上,要避免不必要的消費。

此外,還要根據父母的經濟能力來安排自己的日常消費。

3、培養良好的生活習慣

大學生精力旺盛,又處於長身體、長知識的階段,良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。為了達到身心健康的目的,從一進大學起,就該切實注意這個問題,培養良好的生活習慣,並防止不良生活習慣的形成。例如,要合理地安排作息時間,養成早睡早起的習慣;要進行適當的體育鍛煉和文娛活動;要保證合理的營養**,養成良好的、科學的飲食習慣;還要改正或防止吸菸、酗酒、沉迷於電子遊戲等不良的生活習慣。

(二)適應大學的學習

1、自覺主動地學習

變被動式學習為主動式學習是適應大學學習方式的關鍵環節。大學學習的特點在於:專業性強學生自由支配的時間較多,因而需要較強的計劃能力、自學能力、自制能力和自主性;大學裡有開放的圖書館,有開放的教師資源,有開放的學術講座,為學生提供了開放的學習環境。

部分新生認為:大學上課真舒服,老師不檢查作業,不用上自習,真輕鬆,許多同學從高中緊張的學習中一下子鬆懈下來,到大學把更多的時間放在享受大學安逸的生活上,而不是學習上。其實,大學學習的內涵是多方面的、高水平的。

你不僅可以學習各種專業知識,也可以學到專業以外的知識,還可以拓寬知識面,培養自己的語言表達、文學、科研等諸方面的能力,但是,這些都需要學生自己主動、自覺地學習。

2、學會探索性學習

中學時死記硬背的學習方法不行了,因為大學培養的是對知識的運用能力及技能的訓練,所以要學會運用大學的學習方式學習,科**籌時間。例如:可以請專家教授輔導,請高年級的學習優秀的同學傳授學習經驗和方法。

另外,要找到適合自己的學習方法。由於我們每一個人的認知方式是不一樣的,學習同樣的學習內容所採取的學習方法應有所區別。只有找到適合自己思維方式的學習方法,我們的學習才能事半功倍。

3、培養自學能力

要明白大學學業的成功,除了要靠勤奮刻苦外,更要靠良好的學習方法和自學能力。「學會學習」是21世紀人才的首要能力,大學生自主學習能力將經歷從「不會」到「學會」,再到「會學」的三個不同質量層次。21世紀的教育特徵就是學習終身化,學習將伴隨人的一生。

自學能力是能力結構的高階階段,獲得自學能力,將終身收益。

4、儘快樹立新的學習目標

新生入學後,應儘快樹立新的學習目標,做好大學四年的學習生涯規劃。比如,大學的學習目標是什麼呢?有的同學可能是考研,有的同學可能是找一個好工作,有的可能就是混張文憑等。

無論是哪一個目標,大學生都要根據自己的實際情況,認真地給自己定好位置,並制定一份詳細的大學四年的學習生涯規劃,要善於將大而不具體的目標劃分成小而精確、詳細的目標。這樣,你才能體會大學生活和學習中的成就感和充實感。

(三)、適應大學的人際關係

1、相互尊重彼此間的差異,求同存異

大學新生彼此是陌生的有一種新鮮感。每個同學對其他同學都有一定的好奇心。因此,在剛開始同學之間都非常有禮貌、謙虛、寬容、相互關心、相互體諒。

隨著相處時間的增多,彼此的瞭解日益全面,不僅能發現同學的許多長處,同時也會發現對方有缺點和不足。當別人的言行舉止不符合自己的要求時,要學會求同存異,承認個人有個人的生活習慣和價值觀念,不要以個人好惡作為標準,更不要把自己的標準強加於人,也不要把新朋友與中學時代的好朋友比較。不妨換個角度想問題:

別人是如何看待我的「異樣」的?這樣就能更好的理解、尊重別人。針鋒相對,寸步不讓,不但於事無補,只會把事情弄得更僵。

當然,如果同學的行為確實防礙了自己,也不必委曲求全,況且有時候別人並不知道他的行為傷害了其他的人,一味忍讓只會使自己內心更痛苦而別人渾然不知,這時,應委婉地提出意見。此外,還可以適當調節自己的生活方式。

2、保持開闊的心胸,積極與同學交往

交往的心理和行為是受根本態度支配的,與同學交往時的正確態度應是以誠待人,這能使他人產生安全感;為人要講信用,這能使人享受到一種尊重感,愉快地與你交往;對人要寬容豁達,這會使人產生一種報答感,主動與你交往。在平時的生活中,做到三主動:主動與同學打招呼、主動與同學講話、主動幫助別人。

在幫助別人的時候,不要過於計較別人能不能、會不會報答你。

3、掌握人際交往的基本技能

學會與人溝通,人際間良好關係的建立離不開良好的人際溝通,良好的人際溝通是開啟人與人心靈溝通的鑰匙,是化解人們之間誤解和衝突的寶劍,是增進人與人之間感情的潤滑劑。新生孤獨苦悶感的產生常常與不會同別人交往、不能及時建立新的友誼有關。

可以從以下幾個方面學習人際交往的技能:主動與人交往,這既能加強相互之間的瞭解,增進感情交流,也可避免猜疑和誤會;真誠地讚賞別人,使別人感受到他自己的價值並對讚揚者以感激和友善的回報;樂於助人,從物質或精神上給人以幫助,這可迅速縮短人與人之間的距離,使親密關係較快地建立起來。

與他人交往,要注意把握好交往的尺度,學習與人交談的方式,注意傾聽對方的講話,注意交往細節。在給同學提意見的時候,必須動腦筋,講究方法和技巧。例如,給別人提意見不能當著眾人的面,以免使對方難堪、丟面子。

4、適應新的師生關係

在中學,教師與學生幾乎是朝夕相處的,教師與學生之間的溝通、交流的頻率和質量都非常高。教師和學生之間不僅有學習上的交流,而且有生活的溝通。因此,教師名符其實地成為學生的良師益友。

然而,大學教師通常是上完課就走,學生想找老師請教專業知識問題有時都不容易找到。有的教師,除上課外,還擔任領導職務或承擔科研任務,因此他們的時間非常的寶貴。所以,如果你不能主動與老師溝通和交流,老師可能以為你沒有這樣的要求。

為此,要學會多渠道主動與老師交流與合作。和老師的交流不僅可以面對面,還可以通過網路、**、書信等。

3樓:秉燭求學

首先要明白你真正想要什麼?找一個時間,靜靜地坐下來,拿起你的紙筆,一步一步來做(僅供參考,儘量去細化):第一步:

開始編織、規劃你的大學生涯,包括你想做的、你想成為的、你想達到的;第二步:根據你所寫的,預期希望達成的時限;第三步:選出在這一階段裡對你最重要的幾個目標(2-4個即可);第四步:

列出你目前已有的各種重要的條件、資源,以及還需要獲取的資源;第五步:寫下要達成這些目標,你本身所具有的條件、優勢;第六步:針對自己的重要目標(2-4個),訂出實現它們的每一步驟;第七步:

為自己找一些值得效法的模範;第八步:為自己選擇或創造一個適當的環境;第九步:經常反省所做的結果。

做好之後,在落實的過程中經常拿出來看看,你會慢慢發現你的一些驚人改變。

大學的學習:大學相對較自由,時間寬裕,在學習上老師是不會過多的干預你的,主要是自學。先給自己定定目標,把時間階段性、有條不紊的細化,高效的利用有限的時間。

知道自己要做什麼,這才能很好地去實行。

自學是寬泛的,各種學科、書籍、資源都可以成為你的學習範圍,圖書館將會是一個你長時間奮戰的地方。為了汲取大量的知識,必須要提高看書效率,學會快速閱讀。快速閱讀是一種高效的閱讀和學習方法,快速閱讀不僅體現在閱讀速度是上(幫你節約閱讀、學習、複習時間),更有利於你抓住文章脈絡和重點幫助理解和記憶,活躍思維。

快速閱讀的具體練習見 《精英特全腦速讀記憶軟體》。用軟體每天堅持練習一個多小時,不影響其他安排,一個月的時間就可以提高閱讀速度5、6倍,相應的記憶、理解力,注意力,思維等方面的能力也能得到相應的提高,建議你去練習一下。

另外,就是一個堅持的問題了,堅持一天容易,一個星期有點難度,一個月、一年或這個大學階段就不容易了。所以,養成一個好習慣,堅持學習,莫要荒廢青春。

4樓:忞灬

在大一的時候我對大學校園非常憧憬,同時

如何才能適應大學生活?怎樣適應大學生活?

一 合理利用自己的時間。大學的課程相對高中減少了很多,自己有很多的空閒時間。也許一天你只需上一兩節課,其餘的時間都交給你自己分配。如果不能合理利用自己的時間是十分可惜的,所以,要提前理解自己的方向目標,及時檢視自己的課表,看清自己的業餘時間都在什麼時間,提前規劃好自己的時間。如果不能合理利用自己的時...

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