1樓：邴彩榮環戊
女生呢，很容易記事，也可以很忘事，只是當她處於情緒的低谷呢，無論如何，不要讓她一個人呆著，不然她老想著，就只會更加不開心……既然她不想告訴你原因，如果你一定要追問，那會引起她反感的。最好的辦法就是陪著她，不管說做什麼，玩啊，到處走啊，運動啊，反正不要讓她的思維停在過去，你要讓她把眼光放在現在，逗她開心，不要給她時間去想不開心的事情就對了……
這樣說你明白嗎？？？
2樓：儲樹枝稽戌
做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。.
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)…`.
當你們心情不好時，你會怎麼辦 5
3樓：爵帝少帥
1.每天拍幾張**
心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，如窗外的樹木、路邊的小花、鄰居家的孩子和朋友的婚禮。將這些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理**時，你會覺得所有的細節都是美好回憶，沒什麼可抱怨的，於是人會很容易變得快樂起來。
2.看悲傷的電影
看一部令人傷感的電影，如《當男人愛上女人》，情難自禁時，不妨盡情地放聲哭出來，然後安慰自己說，還好這只是電影情節，並不是真實的生活，心情便會大有改觀。
這是一種反向思考的方法，常運用在心理學中，幫助人們換角度思問題。
3.在週末的清晨做白日夢
不少能幹的主婦，會從星期六一大早起床開始，馬不停蹄地做家務活，如收拾屋子，清洗馬桶等。這樣的習慣常常會讓人在星期六晚上疲憊不堪，並影響到星期日的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活，在週末的清晨做一個美美的白日夢。
不要自責，而應鼓勵自己說：「我工作那麼辛苦，揮霍一下自己的休息時間，無可厚非。」
當你心情不好的時候你會怎麼做
4樓：匿名使用者
出去走走，找個沒人的森林，在那裡睡一會，聽聽大自然的聲音。
5樓：龍蕾摩月
我可以告訴你幾個辦發
1;多出去走走
和朋友一起散散心鬧
2;到外面走走，看看新鮮事物，聞聞桂花香。心情不舒暢有很多因數，因人而異去解決，都市化的節奏太快因當去適應，多溝通。減少自閉，增加鍛鍊。
3;多去風景好的地方走走，跟朋友一起出去玩玩，聊聊．也許心情就會好了．呵呵！4;看看身邊有趣的事物啊，還有，我會經常看看我小侄女的相片，不知道為什麼，每次看到有關她的相片，不知不覺就能咧嘴笑了！呵呵，她真的好可愛！
你也要積極尋找身邊的快樂哦！
5;...多看看新聞
...多看看電視
!...看看其他沒有你幸福的人
你會更珍惜自己擁有的
開心的度過每1天
6;其實心情每個人都潮起潮落的時候.可是我不知道你現在幾歲,還有你本來的性格是這樣的啊!
有人喜歡一個人靜靜的發呆,有人喜歡
找朋友聊,有人喜歡在一個無人的地方大哭
,有人會抽菸不斷,有人會借酒發洩,還有人喜歡去蹦迪狂舞的,方式很多!尋找自己適合的方式~!
當你心情不好時，你會怎麼辦？怎樣才能開心起來？
6樓：匿名使用者
我會讓自己充足起來
……也就是忙碌起來。當然這也包括讓自己去玩遊戲之類的版在電腦上做的事了權。還有就是出去爬爬山。
打打球啊。逛逛公園和街之類的。反正就是讓自己充足起來。
這樣就可以感少心情上不開心與鬱悶了。希望對你有用。
7樓：匿名使用者
人生還是需要些智慧的點我名字，再點空間上面有個三慧禪房的連結，就都有了。 阿彌陀佛
8樓：夢幻雪菲
我是聽歌曲
你可以做一些你喜歡做的事情，轉移注意力，讓自己平靜下來
9樓：匿名使用者
找個人傾訴一下會好很多
如果當你心情不好，你會怎麼做。
10樓：滄海浩波
每個抄人都會遇到心情不襲好的時間，bai在心情不好時可採取du下面的方法得zhi到緩解：
1、要保持良好自我dao感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找一個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
11樓：匿名使用者
大吃一頓，做點其他事轉移注意力
12樓：今生不再
喝酒，大喊大叫，然後睡覺
13樓：農輝嬴夢寒
學會放棄，放復下該放下制的，放下了心就寬了。就bai能發現
du生活中自己以前未zhi
曾發現的快dao樂了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情
當你鬱悶的時候，心情不好的時候通常會怎麼辦？
14樓：匿名使用者
微笑bai著，去面對生活。不du要埋怨生
活給了你太多
zhi的壓力，也不必抱怨前dao進的仕途上專有太多的曲屬折，更不要抱怨生活中存在的不公。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。天空如果沒有了電閃雷鳴，就會失去其雄渾；沙漠如果沒有了飛沙的狂舞，就會失去其壯觀；人生如果僅求得兩點一線的平淡度日，生命也就失去了其存在的魅力。
微笑著，去面對生活。把每一次失敗都歸結成一次嘗試，不去自卑；把每一次成功都想像成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏起從容的吉他，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去淋浴憂傷，去挑戰生命。
人生不如意事十之**，當一切都無法挽回的時候，唯一可以改變的是自己的心境，何不讓自己過得快樂一點，再快樂一點呢。「請把你的歌，帶給我的家，請把你的微笑留下……」，唱得多啊，人生就當如此，微笑地去面對生活，你會發現生活依然是那樣的美好。
15樓：匿名使用者
逛街啊！但是前提是你有足夠的錢。或者壓馬路這是我常用的。一個人走走，把問題想清楚。
16樓：匿名使用者
吃好多的好吃的去逛街玩遊戲哭找人傾訴 對了，你是男的？女的？
17樓：匿名使用者
找一個靜的地方 呆著 或者分散注意力
當你心情不好的時候會怎麼樣，當你心情不好的時候，你會選擇怎麼做？
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼...
當你心情不好的時候會幹什麼，當你心情不好時？你都會做些什麼來調節？？？
你已經說出了問題的關鍵，就是不夠自信，無論生活中也好，社會中也罷，你需要給自己留下百分之十的空間，相信你留了，不過遠遠超過了百分之十，那麼就會產生負面影響，心思會如同散沙一般難以收拾。你應該多去和身邊的人溝通，或者在網上，多說說內心的感受，有時候，陌生人最能包容你的傾訴。對吧？所以，你不要多想，想說...
被人侮辱，怎麼辦，當你被別人侮辱時，你會怎麼辦？
我有一練武的朋友對我說過 別人罵我，我不生氣，因為我沒用，所以被人罵。別人罵我父母，我也沒辦法，因為父母生了沒用的我，所以被罵也無奈。別人罵教我武功的老師，我就跟他拼命。因為我沒用，但我老師是真有本事的。我不拼命，連累老師的名頭。所以拼命也要一戰。當時聽到這番話，頗為感慨。今與樓主分享。不是說面對侮...