1樓：匿名使用者
不愛了就想想他的壞！
忘記一個人最好的方法就是再找一個自己喜歡的，他也喜歡自己的。
這是我曾經的經歷。
如果已經沒了，那麼你再繼續糾纏，他只會越反感你。
而這樣做的結果也會讓你更加深陷在裡面出不來。
2樓：殘花憶美
去吃好東西（不要吃太多，以免長胖）玩好的，睡好。讓自己的生活檔期擠得沒有時間去想他。即使想他了，就告訴自己的潛意識，他是個【自己無限yy，別忘好處想】大哭一下，哭完了心裡就好受了。
實在不行再找一個，讓自己的心放在別人的身上。
3樓：匿名使用者
同病相憐啊 我和你一樣的心情 我把他的**和**全都刪除了 分散自已的注意力吧讓自已忙點 不要記得他的好 多想想他是多麼殘冷的對你
4樓：
不要獨處，除了睡覺時候都要和親朋好友在一起，讓自己忙碌些，做自己一直想做卻還沒有做的事，漸漸的，也許他就不再特別重要了，即使難過也不會再那樣痛苦了，試試吧
5樓：匿名使用者
最簡單的方法，馬上再找個
找個比他好的，心理上就會平衡了
多和朋友在一起，逛逛街，買買東西之類
我當時也很痛苦，但畢竟走過來了，相信一點，沒什麼坎是過不去的，時間最終會讓你淡忘。堅持住，不要消極，世界上這麼多男人，難道就沒有比他更好的，或和他同型別的麼。
6樓：黃皮果樹
什麼都不要再想，做之前想做但無做的任何事都可以拿來出來：玩你想玩的，吃你想吃的，聽你想聽的，做你想做的；再煲劇，你想看的電影劇（長的會好d）。轉移注意力；玩得盡興，吃得開心，工作煩忙，自然什麼都不會再想了。
一個星期過後，天空會放晴了。
7樓：匿名使用者
這個階段是要熬出來的 要麼喝酒 要麼和朋友出去玩 反正分散注意力
8樓：匿名使用者
有問題，能解決的就解決，不能的話，就跟他媽媽打**說自己不好，叫他兒子別要我。
9樓：匿名使用者
我也是剛失戀，沒用的，只要你不去可以的想他，找點事做讓自己的生活充實不感到孤單就不會去想他了，你要相信未來你肯定會找到的雖然有時真的沒法控制自己去想和他在一起的美好！
10樓：匿名使用者
如果你在上班,就給自己找事情做,讓自己忙起來,充實起來,當你忙得暈頭轉向,就沒空再想他拉,回家只想睡大覺
11樓：匿名使用者
多找些朋友陪你 多出去玩 儘量不要自己一個熱呆著
怎麼調節失戀的痛苦，失戀怎麼調節
你知道怎麼走出失戀嗎？失戀中的人，一個人的獨處的時候很容易敏感情緒化陷入痛苦中，這個時候一定要嘗試以下方法來調整好心態，走出失戀的陰影。第 一 學會自我釋放壓力和苦惱，可以找好朋友聊天，訴說內心的苦楚。第二 大膽去結交新朋友，並試著發展新戀情。第三 學會轉移注意力 多讀書多散步，讓自己忙碌起來，從而...
每天在失戀的痛苦中度過，我一定是最慘的，你們可以不見就不見，我也想不見，卻老是犯賤
說過不見了 就得對自己說過的話負責 年輕人失戀是最常見不過的了，忘不掉他 她 太正常了。沒有什麼，調節自己的情緒，把精力用到工作學習上，轉移自己的注意力，時間長了，就好了，天涯何處無芳草，以後在處一個。希望對你有幫助 人生會經歷很多，酸甜苦辣，當經歷過這些，你就會懂得什麼該珍惜，什麼只是過眼雲煙，這...
如何才能緩解失戀帶給自己的痛苦，該怎麼去緩解因失戀而帶來的痛苦？
每個人都會有可能經歷這些事情的，那麼經歷了以後，我們會變得更加成熟，我們應該要懂得坦然的去面對，不要總是讓自己沉浸在痛苦中。失戀的時候我們不妨去逛逛街，買一些漂亮的衣服，通過釋放心裡的壓力卸掉精神上的負擔。當人們心理壓力比較大的時候，容易暴飲暴食，這也是一種緩解壓力的方式。努力讓自己的生活充實起來，...