1樓：天與地
首先要調整好自己的心態！很忙說明你對這個社會有貢獻有作用！然後調整好自己的作息時間和運動時間，運動時間哪怕是一丁點也行！做好這些調整，你就可以精力充沛的完成各項工作了哦！
2樓：河邊的青柳
每天有做不完的事情。
很忙的話說明你有生意啊？
變相的看也是好事兒。
如果忙了太多，忙不過來。
要先選緊急的，必須做的。
一個個小的成功。
為換來你更大的熱情。
你就不覺得累了
3樓：匿名使用者
每天忙是很正常的事情，在你不忙的時候你可以感到比較無聊，所以說在忙的時候你可以好好調節，自己在下班的時候喊上兩個好朋友一起吃吃飯聊聊天還可以一起打籃球游泳運動一下，也是緩解壓力比較好的辦法。
4樓：愚者思思
忙，使人充實。無所事事，肯定空虛，你就會覺得人生無意義。但是，忙，不要太辛苦。
5樓：
人總要學會成長，懂得把不滿的心情調成靜音模式，然後不動聲色的打理自己。繼續好好生活。願一生溫暖純良，不捨愛與自由！
一生很短，不過晨暮與春秋，一生所求，不過與溫暖相伴。愛自己，就是盡力地使自己活成一個自己會喜歡的人，並且用喜歡的方式度過一生。做自己想過的生活就是人生贏家啦
6樓：匿名使用者
忙裡偷閒，安排好自己的時間
7樓：馬元亮的愛
你好，扔下一些事情給自己一個空間
8樓：love死亡筆記
分身吧 多分幾個就有時間幹活了
9樓：匿名使用者
很忙的話說明你有生意很忙的話說明你有生意啊？？
10樓：愛笑的福成
該做事的做事，該休息的時候休息。
每天都有忙不完的事情，越來越累，心情越來越差，怎麼辦？
11樓：也許_還不懂
最好的辦法就是看看你每天都忙些什麼？忙說明你有價值，有價值的人怎麼會不好呢？ 認真地面對你的生活 靜下心看看你自己忙的事情有哪些是瞎忙的 有沒有什麼簡單的方法讓一些事情不用重複做！
就像我媽媽，她做事情從來不會浪費時間 浪費精力 把時間安排的很好 所以做什麼事情都快，也很快樂！做出來的效果也很好！ 實在事情多 有些肯定不是必須馬上做的 那你就不要做 自己好好休息休息....
對自己好點。
12樓：九月丶雨
累了就應該適當的休息，休息也是為了能夠更好的學習和工作，有了充沛的精力做事情才會有更高的效率。磨刀不誤砍柴工，精神不好的時候做事情對於身心都不利，更何況事情是忙不完了，不用急於一時。
13樓：匿名使用者
人生，不要讓生活牽絆著你，而是要你努力的生活。
14樓：匿名使用者
人嗎！都是一樣的！就這樣每天忙忙碌碌的賺錢生活著，有空的時候出去轉轉，旅遊放鬆自己的心情，這樣就會好起來的，一直上班又累就會煩的！
希望你每天都快樂哦！人呢就要快快樂樂的生活！希望我可以幫到你，如果對你有好處的話就請採納我吧！
15樓：好趙濤
學會勞逸結合，會休息才會工作，要提起精神來，養成良好的情緒，情緒不好做什麼都做不好
16樓：大連百特瑞
自己好好調節一下吧，不能疲勞工作啊，那樣工作效率就差了，出去散散心，呼吸些新鮮空氣
如何調整自己的心態,讓自己每天都有好心情
17樓：匿名使用者
我們每一個人來到這個世界上,都不是自己的選擇,我們無權選擇我們的出生,當然也無權選擇我們的死亡.上帝把這個權利留給了他自己.我們能做的就是選擇怎樣活著.
人活著每天都要要面對著一大堆的問題，從最基本的油鹽柴米、生老病死，到求學就業、人際關係。。無所不包，就算專家都只能處理好某一個方面的問題，更何況是我們這些普通的人？要學會放下包袱，過著平凡而快樂的生活。
不要想得太多，每天開開心心才是最重要，你苦悶煩惱日子是一樣過，你開心快樂日子也是一樣的過。你快不快樂不在於生活本身，只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。
就算你有了億萬家財，前三後四的圍滿了保鏢。你就能快樂嗎？你得時時刻刻提防自己的小命，你會快樂嗎？
繁華的表面無法掩蓋內心的恐懼。在自己的生活裡努力尋找快樂的因素，這才是對的，不要老去與人家相比。每個人都有自己的長處和短處。
老拿你的短處與別人的長處比，你便會覺得自己失敗。但如果你經常拿自己的長處與別人的短處比，你就能找到自己的自信，就能活得開心。
人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。
有時候，活著，是為等待那不期而至的幸福.比如愛情,比如孩子成材，比如...總之，只要活，就有希望。要有一個希望，人才能活得下去。
死是容易的，活才難，想活得好活得精彩更難。但難就不活了嗎?努力吧。不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運.自己的路還得自己走.
人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使你的命運註定會與眾不同。但也有少部分是由人自己決定的，那就是通過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計：
2%的人完全改變了自己的命運
28%的人能改變自己的命運
70%的人不能改變自己的命運
人的命運有七分天註定，三分在人為。如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運.!!...!!!
18樓：匿名使用者
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
的回答
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用「制怒」、「忍」、「冷靜」等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑
心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。
傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。
其實快樂與悲傷只有一絲之距。的回答
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。
修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。。
的回答**成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。
19樓：匿名使用者
出去走走放鬆一下
做自己喜歡做的事
20樓：匿名使用者
一定要學會自我調節.生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.一個人的心情對一個人的健康是有密切關係的.
積極向上的心態是一個人健康生活所必需的.時間會使你成熟.自信對一個人是重要的,適當的正確的選擇是需要的,對過程的承受力是必要的.
自我心理調整必須是經常性的,對成功的爭取是需要不懈努力的.幸福和快樂在不斷的成功中獲得.
可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中閤家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足常樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧. 願所有不快像消散的雲,隨風而去.
21樓：匿名使用者
運動也可以調整心情 運動完你會發現心情好了很多 很輕鬆
22樓：安然
912114685 引流和推廣，需要可以+的.不折疊量大
23樓：張小北的窩
心態表示一個人的精神狀態，只要有良好的心態，你才能每天保持飽滿的心情。心態好，運氣就好。精神打起來，好運自然來。
記住做任何事情一定要有積極的心態，一旦失去他，就跳出去，要學會調整心態, 有良好的心態工作就會有方向，人只要不失去方向就不會失去自己。心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。
每天有忙不完的事都有突發事情很煩怎麼辦
認真的去做好每一件事,適當的放鬆一下,可以找朋友聊聊天 每天都有忙不完的事情,越來越累,心情越來越差,怎麼辦?最好的辦法就是看看你每天都忙些什麼?忙說明你有價值,有價值的人怎麼會不好呢?認真地面對你的生活 靜下心看看你自己忙的事情有哪些是瞎忙的 有沒有什麼簡單的方法讓一些事情不用重複做 就像我媽媽,...
高中生每天都有寫不完的學習，如何安排時間更科學
經驗一 1 不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習 八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，...
每天都有罵不完的人 怨不完的事，會不會形成心理扭曲
善待他人，也就是善待自己。不要活在怨恨中，時間長了會形成心裡扭曲。不會，因為你已經心理扭曲了。你的情況古人總結出四個字，叫做怨天尤人。很簡單，就是什麼都從自我利益出發去考慮問題，歸納起來兩個字叫自私。方法很簡單，就是換位思考。你希望別人都來讓你滿意，那麼你是否說什麼做什麼都讓別人滿意，如果你做到了，...