1樓：匿名使用者
少吃肉和任何油膩的食物，每天早起一杯白開水，吃飯的時候吃一口肉要吃八口菜。照此下去，那些指數肯定都會降下來。
我43歲了總膽固醇6.94甘油三酯5.84高密度脂蛋白0.98低密度脂蛋白4.79請問嚴重不，要注意什麼。
2樓：匿名使用者
相當抄嚴重哦，你的甘油三酯已經襲
超過了5.4了啊，過bai高就容易du「動脈粥樣硬化zhi」，如果是心dao髒的動脈，就是「冠狀動脈粥樣硬化性心臟病」簡稱「冠心病」。我不是威嚴聳聽，請您一定注意。
您這個5.84屬於是甘油三酯「過高」，我的甘油三酯2.28都屬於「高」，正常的應該是0.
85-1.71，您必須嚴格限制主食，限制糖類，否則糖類攝入多，就能很順利合成甘油三酯，另外，上網查詢下平時應該吃的東西，一定注意要鍛鍊身體，快走或者慢跑是必須的啊，每天一小時每週3天以上。
3樓：匿名使用者
還是比較嚴重的，但是你的身體狀況目前表象還是不錯的，建議儘快調整。
一般內情況下，我國成容人正常指標是：膽固醇2.86～5.
98,甘油三脂是0.45-1.70,高密度脂蛋白0.
94-2.0,低密度脂蛋白是2.07-3.
12。按照你的情況看，甘油三脂的水平非常高，高密度脂蛋白水平尚可，處於發生高血脂症危險期，此種情況可以導致的病症有高血脂、高血壓、膽結石、脂肪肝、糖尿病等。
此種情況出現主要是**於你的生活習慣，長期的高油脂、多動物類食物、味重的飲食習慣會大量增加總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白在體內的積累而減少有益的高密度脂蛋白，同時過高的甘油三酯指標可能和肝腎部位的健康有關聯，需要注意肝腎兩髒的健康。
因此，主要要從飲食和生活習慣上進行調整：
戒菸少酒，少葷多素，少鹽少油，多食水果，適量飲茶（最好是經過發酵的茶【雲南普洱熟茶是很具有代表性的發酵茶】），經常運動。
4樓：匿名使用者
肝膽調節，敲膽經，恢復肝功能！
請問，尿酸435.葡萄糖6.53，總膽固醇5.39，甘油三酯4.50，低密度脂蛋白2.05這問題嚴
5樓：廬州郎中
您好，空來腹血糖正常值是在
自3.9-6.1mmol/l，您的數值偏高，需要進一步檢查一個ogtt,看看餐後2小時的血糖情況，血脂方面總膽固醇升高，伴有甘油三酯升高，首先您需要控制飲食加強鍛鍊，藥物方面可以吃點非洛貝特膠囊降脂，血尿酸偏高，避免進食富含嘌呤食物，比如動物內臟、豆製品和海鮮，尤其是不要飲酒。
我的總膽固醇7.4甘油三酯4.67高密度脂蛋白膽固醇1.41低密度脂蛋白膽固醇5
6樓：打字室
偏高的。可以用中西醫結合**，在醫生指導下用降血脂的藥。同時生活上要注意，飲食要平衡,多樣化,除米麵雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚類,瘦肉,雞蛋,豆製品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.
多吃些木耳，山楂，有助於降血脂。同時要加強鍛鍊
葡萄糖8.5，總膽固醇7.44，甘油三酯3.36，高密度脂蛋白膽固醇1.52.低密度脂蛋白膽固醇5.13，請教一下大家 35
7樓：匿名使用者
有點嚴重。血糖的正常範圍是空腹在3.9~6.
1 mmol/l之間，餐後2小時小於7.8mmol/，人體正常總膽固醇應低於5.20，甘油三酯應低於1.
7，高密度脂蛋白膽固醇高於1.04這是正常的，低密度脂蛋白膽固醇應低於3.12。
由上可得你得了高血糖，高血脂，可能你也得了高血壓。現在你得進行藥物和飲食同步**。
藥物你得吃降血壓（不能有刺激血脂升高的）早上一次服藥，降血脂藥物按醫生指導服藥。
飲食：低脂、低糖、低固醇、低鹽，而且每天定量飲食（少吃多頓），多吃水果和蔬菜（蘋果，梨，木耳，大白菜，胡蘿蔔，核桃和花生（一天20g左右），紫菜）不要吃含纖維素太多的蔬菜那會漲肚的。每天運動30min到60min。
多吃魚和蝦（主要是低脂蛋白）。保持好心情。早上一杯水很重要只要你堅持你會好的。
因為據調查高血壓只要不猝死都會活的比正常人長。
8樓：月下花伶
首先，心理上一定要認識到，自己是沒問題的。然後，平素要堅持晨練晚練。最後，什麼事情都沒有了，真真的！
9樓：京京
要注意少喝稀飯少吃油炸食品
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