怎麼辦自己做什麼事都不上心,怎麼辦自己做什麼事都不上心

2021-03-03 23:44:43 字數 1131 閱讀 1141

1樓:匿名使用者

沒關係 說明這些事還沒有影響到你 當你有了危機感的時候自然就會上心了

2樓:匿名使用者

想想戒賭所裡的人,你連這點毅力都沒有嗎?非要別人強制你做!這樣你只是個燈泡,沒發電機你就不亮了!我們都應嚴格要去自己,影響別人,活出屬於自己的精彩。

很浮躁,靜不下心。做什麼都堅持不了怎麼辦?

3樓:猴閱亞

你這樣三分鐘熱度的心態和我很像哦。。不過我現在每次覺得很煩躁不想做一件事的時候就會給自己很強烈的心理暗示啊我會對自己說:「一定要完成它。。

不管多麼困難都要堅持下去!!我一定可以的!!諸如此類!!

不時的提醒自己該做些什麼。。一定要認真的完成該做的事啊」實在是累的話就喝杯水。。深呼吸。。

看看窗外。。放鬆下心情。。然後會更有動力。。

告訴自己:「不能拖!該做的事一定要完成!!

」計劃如果不能實行就放一邊去!!不去考慮什麼計劃的。。計劃這東西趕不上變化。。

而且有計劃的人一定有超強的自控能力!!很糾結的。。還有啊 不該想的事情儘量不想啊 想來想去只會越來越糾結。。。

找點事情給自己做 我最推薦睡覺咯 因為睡覺就什麼都不想了啊。。就算對自己失望了也不能絕望!!!要有堅定的信心 和勇氣!!!

最後一點 如果真的靜不下心來做事 那就什麼也別做。。 待在那去想那些讓你浮躁的人和事吧。。。然後告訴自己:

想過之後就該打起精神來咯!!!那一段時間可以好好的去想那些人和事。。。就算傷心也好難過也好 都去想吧 順著自己的心走。。

估計想著想著就睡著咯。。然後第二天又是好天氣 振作起來完成自己該做的事!!!!自己覺得快樂就好。。。

就算浮躁也是自己的心情 要會調節自己

4樓:格雷

四個字:自尋煩惱!其實沒那麼複雜,你把他想複雜,只是不願意讓結局過於悲傷或是過於難堪!

你的計劃不能堅持,只有一個原因,你定的計劃不適合你或是過於高過於遠,無數個小目標的實現成就一個大目標,你要適當分解,定期完成,讓目標每天都有變化,不至於你機械完成而失去信心

5樓:匿名使用者

參與一些陶冶情操的業餘活動,比如參與體育運動。人的精力總是過剩的,所以控制自己的情緒也是很重要的。

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